◎杉並動作術の会＠阿佐谷の日程一覧

□阿佐谷動作術の会　「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク！」

自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。

毎月第二金曜日の午前に、JR阿佐谷駅近くで動作術の教室を開催しています。
（会場は別の地域になる場合もあります）

杉並動作術の会＠阿佐谷の日程と会場は以下の通りです。
※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。

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■申し込み

　参加を希望するクラスを

「8/11阿佐谷」

「9/8阿佐谷」
「10/13阿佐谷」

と明記して、

　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて

　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

■日程

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●日時：2017年8月11日(金・山の日)　10時15分〜１１時４５分（受付１０時）

●会場：阿佐谷地域区民センター　第３・４和室

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●日時：2017年9月8日(金)　10時15分〜１１時４５分（受付１０時）
●会場：阿佐谷地域区民センター　第３・４和室

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●日時：2017年10月13日(金)　10時15分〜１１時４５分（受付１０時）

●会場：阿佐谷地域区民センター　第2和室

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11/27杉並動作術の会は中止です

11月27日（金）に予定していた杉並動作術の会は、都合により中止となりました。


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※都合により中止となりました。

□杉並動作術の会　「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク！」

●日時：2015年11月27日（金）10時15分─11時45分（10時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：ゆうゆう阿佐谷館　洋室4
／地図

●参加費：2200円（会場費を含む）

●定員：10名程度

【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。

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