【時間の変更】12/10さいたま動作術の会

12月10日（月）夜のさいたま動作術の会＠北浦和は、終了後忘年会を予定しているので、いつもより15分繰り上げての開催となります。
ご注意ください。
忘年会に参加を希望する方は、当日参加した折にお申し出ください。
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□さいたま動作術の会＠北浦和　テーマ「動作術の基礎 ─ 『骨なり』に立ち、動く」

※終了後、忘年会を予定しているので、いつもより15分早く開始し、終了します。お気をつけください。

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2018年12月10日（月）18時45─20時45分（18時30受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　二階和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。

■申し込みはメールで：件名に「12/10北浦和」といて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。

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4/9□さいたま動作術の会＠北浦和 「『骨なり』に立ち、動く」

本日4月9日（月）夜は、北浦和で動作術の会を行います。

滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。
急に都合がついた、などの場合は、申し込みなしでも構いません。直接会場にいらしてください。

■申し込みはメールで：件名に「4/9北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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□さいたま動作術の会＠北浦和　テーマ「動作術の基礎 ─ 『骨なり』に立ち、動く」

※開始時刻を19時からに変更しました。（以前は19時15分）

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2018年4月9日（月）19時─21時（18時45受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　二階和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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本日1/16◎動作術の会＠北浦和

本日、といってももうすぐですが、北浦和にて動作術の講習会を行います。

最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。

もしお近くで、都合のつく方がいらっしゃったら、ぜひとも一度体験してみてください。

■申し込みはメールで：件名に希望するタイトル名「1/16北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

※飛び入り参加も大歓迎です。

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「『骨なり』に立つ ～ 足指、骨盤、重心 ～」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2017年1月16日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　二階和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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10/17動作術の会＠北浦和

明日10月17日（月）はさいたま動作術の会です。テーマは「『骨なり』に立つ ～ 足指、骨盤、重心 ～」。

まあ、動作術の基本である「骨なりに立つ」、その基礎をやる講習会なんですが、実際は参加者の希望を聞きながら自由に講習を進めます。
ご都合のつく方、ぜひご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「10/17北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「『骨なり』に立つ ～ 足指、骨盤、重心 ～」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2016年10月17日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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7/24「楽々動くための動作術入門」＠北浦和

7月24日（月）夜、さいたま市の北浦和で動作術の稽古を行います。

足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。その姿勢の効果を武術の技の稽古を通じて体験します。

■申し込みはメールで：件名に「7/25北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2016年7月25日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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5/16「楽々動くための動作術入門」＠北浦和

月16日（月）夜は北浦和にて、「楽々動くための動作術入門」を行います。

足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。
リクエストに応じて、日常から武術までの動作術の様々な稽古をいたします。

■申し込みはメールで：件名に「5/16北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2016年5月16日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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2月の活動予定に「北浦和」と「柏」を追加した講習会

２月の活動予定に以下の講習会を追加しました。

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2016年2月15日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

■申し込みはメールで：件名に「2/15北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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□中島章夫の「骨盤おこし動作術セミナー」＠柏

●日時：2016年2月17日（水）13時15分─14時45分（13時受付け開始）

●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）

●会場：柏中央公民館 和室1

●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」

●定員：10名

●参加費：2500円

●主催：流体の会

●持ち物：ハンドタオル

※動きやすい服装でご参加ください。

【ひとこと】構造動作トレーニングで、痛みのない姿勢、痛みを起こさない動作を学びましょう。

■申し込みはメールで：件名に「2/17骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて「流体の会」まで

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本日9/14動作術の会＠北浦和です

本日9月14日（月）は埼玉県北浦和で稽古します。
ご都合のつく方、どうぞご参加ください。

【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

■申し込みはメールで：件名に「9/14北浦和」と書いて、フルネームを添えて 動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」

※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。

●日時：2015年9月14日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：常盤公民館　和室

／埼玉県さいたま市浦和区常盤9－30－1

http://www.city.saitama.jp/urawa/001/001/005/010/p034101.html

●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分

　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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7/27「楽々動くための動作術入門」＠北浦和

本日7/27日は北浦和にて「楽々動くための動作術入門」を稽古します。

足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

■申し込みはメールで：件名に「7/27北浦和」と書いて動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2015年7月27日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：常盤公民館　和室
●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分
　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）
●定員：10名程度
●参加費：2000円

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本日6月22日は北浦和で稽古します！（29日も！！）

手違いで今月の北浦和の稽古会の日程が、告知からもれていました。
本日、夜に北浦和にて動作術の稽古をします。お時間がある方はどうぞご参加ください。

特に申し込みはいりません。よろしくお願いします。

また月末の２９日も北浦和で稽古します。こちらはメールでお申込みください。
■申し込みはメールで：件名に「6/22北浦和」と書いて動作術の会（中島）まで

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2015年6月22日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：常盤公民館　和室
●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分
　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）
●定員：10名程度
●参加費：2000円
【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

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◎動作術の会＠北浦和　テーマ「楽々動くための動作術入門」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時：2015年6月29日（月）19時15分─21時15分（19時受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：常盤公民館　和室
●最寄り駅：JR京浜東北線「北浦和」駅　徒歩５分
　※駐車場あり（受付けで駐車手続きをしてください）
●定員：10名程度
●参加費：2000円
【ひとこと】足指、骨盤、頭の位置を整えて、楽に動き、大きな力を伝えられる姿勢になるための稽古をします。健康、スポーツ、武術などへの応用も。

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