今年1月に三回行った世田谷区烏山区民講座に出席者の有志の方々が、講座修了後も月一回のペースで稽古会を企画してくれていた。
毎月第４木曜日の午後から北烏山の会場だ。千歳烏山の駅からはちょっと歩くが、参加者は地元の人が多く、自転車で参加してくれている。
「どの位人があつまるかねえ〜、とりあえずやりましょう」的な感じだったが、参加者も定着してきて、このままのペースでやっていこう、ということになった。
「骨盤おこし」を中心に、楽に動くための稽古をしています。
都合のよい時のみ参加でかまわないので、お近くの方は一度ぜひ参加してみてください。
次回は今週、5月23日です。
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◎烏山古武術ヨガの会
【ひとこと】ゆっくりとした動きで骨盤その他の骨格位置を整え、日常動作が楽になるからだ作りをします。
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