割りメソッド

2012年11月26日 (月)

◎【技アリ企画】第31回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第31回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

〈『割りメソッド』セミナー〉
「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、トータルに構造動作理論のトレーニングを行います。

〈『股割りチャレンジ』セミナー〉
「股割りチャレンジ」は「割りメソッド」の中の「股割り」に焦点を絞ったセミナーです。
「股割りMore★チャレンジ」ではスルーされがちな、股割りの手順を丁寧に指導します。

※「割りメソッド」を十分に行わないと、股割りの効果は半減します。半減どころか、股割りの端緒にすら着けないことにもなりかねません。
構造動作トレーニングに取り組む人は、「割りメソッド」と「股割りチャレンジ」の両方を根気良く取り組んでいくことをお薦めします。

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)



【講師からひとこと】

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動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。 …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年12月22日(土)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年12月23日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:日本橋社会教育会館 講習室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
12/22「股割りチャレンジ」
12/23「割りメソッド」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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2012年10月30日 (火)

◎11月の「股割り More★チャレンジ」と「『趾(あしゆび)』Level Up」

11月は「構造動作理論」の特訓セミナーがふたつあります。

「割りメソッドセミナー」「股割りチャレンジセミナー」にじっくり取り組んでから、「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」に参加されることをお薦めします。

<参加条件>
※この条件は「股割りMore★チャレンジ」「『趾(あしゆび)』Level Up」の両方に当てはまります。

1. これまで構造動作トレーニングセミ ナーに、複数回参加した方。(1回だけでは参加不可)  
   構造動作トレーニングとは「骨盤おこしトレーニング」「構造動作・基礎トレーニング」「構造動作・股割りチャレンジセミナー」「割りメソッドセミナー」「女性のための骨盤おこし」です。
   中村考宏先生、中村よし子先生以外の骨盤おこしトレーナーのセミナーに出た方はご相談ください。

2. 「股関節の位置」「骨盤のポジション」「腕のポジション」「頭のポジション」「底背屈動作」など、股割りトレーニングの要求する動作が大雑把でいいのでわかっていること。
   理解の正確さは問いませんが、当日は説明無しにトレーニングが進みます。

3. 最後まで諦めずにやりきる覚悟のある方。
   「割りメソッド」とは違って、本格的なトレーニングですのでかなりキツイです。もちろん無理のない範囲でいいので、諦めずにチャレンジする気持ちを持ち続けてください。

【講師からひとこと】
押忍!
MATAWARI JAPANを立ち上げてから、お陰様で股割りに挑戦する股割りチャレンジャーが増えてまいりました。
もっとガンガン股割りがしたいというお声に応えて、「股割り More★チャレンジ」を企画いたしました。
一通り股割りのやり方を理解された方、一緒に股割り特訓しませんか。
ガンガン行きましょう!

また立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が運動の質を決定するといえます。
趾の実力を徹底的に鍛えたい人は「『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」へ参加してください。

勇気のあるチャレンジャーをお待ちしております!!!

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

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◎技アリ企画「構造動作・股割り More★チャレンジ」
●日時:2012年11月23日(金・勤労感謝の日)18時30分─20時(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:15名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・『趾(あしゆび)』Level Up セミナー」
●日時:2012年11月25日(日)17時30分─19時(17時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第1洋室
●定員:10名(構造動作トレーニングセミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
11/23「More★チャレンジ」
11/25「あしゆびLevelUp」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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◎【技アリ企画】第30回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第30回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

〈『割りメソッド』セミナー〉
「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、トータルに構造動作理論のトレーニングを行います。

〈『股割りチャレンジ』セミナー〉
2012年6月以来中止していた「股割りチャレンジ」セミナーを5ヶ月ぶりに復活させました。
「股割りチャレンジ」は「割りメソッド」の中の「股割り」に焦点を絞ったセミナーです。
「股割りMore★チャレンジ」ではスルーされがちな、股割りの手順を丁寧に指導します。

※「割りメソッド」を十分に行わないと、股割りの効果は半減します。半減どころか、股割りの端緒にすら着けないことにもなりかねません。
構造動作トレーニングに取り組む人は、「割りメソッド」と「股割りチャレンジ」の両方を気長に取り組んでいくことをお薦めします。

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『1日5分でカラダのサビをメンテナンス! DVDでレッスン! 骨盤おこしエクササイズ』(DVD付)(中村考宏/カンゼン社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』
(中村よし子/春秋社)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)



【講師からひとこと】

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

              ◆

【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。 …◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎技アリ企画「構造動作・割りメソッドセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年11月24日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●会場:築地社会教育会館 第三和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「復活! 構造動作・股割りチャレンジセミナー」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年11月25日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:日本橋社会教育会館 第1洋室
●定員:25名
●参加費:3000円
※動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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              ◆

【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
11/24「割りメソッド」
11/25「股割りチャレンジ」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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2012年8月21日 (火)

8/26「割りメソッドセミナー2」は締め切りました

8月26日の「構造動作・『割りメソッド』セミナー2」は、定員に達したため締め切ります。
25日の「構造動作・『割りメソッド』セミナー1」は、まだ空きがありますので、ご関心のある方はぜひご参加ください。


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※定員に達しましたので、締切りました。
★8月26日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー2」
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
【ひとこと】「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、構造動作理論のトレーニングを行います。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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2012年8月15日 (水)

◎【技アリ企画】第28回「構造動作トレーニング東京セミナー」

【技アリ企画】「第28回 構造動作トレーニング東京セミナー」のお知らせです。

〈『割りメソッド』セミナー〉

「腰割り」「股割り」「胸割り」などの『割りメソッド』を中心に、「骨盤おこし」「立位体前屈」「趾(あしゆび)」など、トータルに構造動作理論のトレーニングを行います。
「基礎編」と「実践編」があります。どちらもはじめての方でも参加していただけます。またどちらか一日だけでも参加できます。

※参加者の要望を聞きながらセミナーを進めますので、内容は毎回違ってきます。

〈参考図書〉
『「骨盤おこし」で身体が目覚める 1日3分、驚異の「割り」メソッド』(中村考宏著/春秋社)

『女性のための「骨盤おこし」 骨格美メソッド』(中村よし子/春秋社)

講師の中村考宏先生のDVD。
『構造動作トレーニング “股割り”を極める』 (BABジャパン)

【講師からひとこと】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
動作とは「身体」の「動き」ということです。
  時代と共に「何か」が変化し、体幹を置き去りにした手足はもはや「四肢」とも言えず、「てさき、うでさき」の動きになっています。
そして、私たちは「身体」ではなく「小手先」で動くことにより「人体構造」上の多くの問題をつくり出してい ます。

答えは「身体」が知っています!
「身体」は闇雲に探っても応えない。「人体構造」という地図を手がかりに「身体」を辿ってみましょう。
構造「Anatomical」と動作「Activity」という「身体」の道しるべをもとに、骨格位置を見直し、関節運動を確認し「身体」からの応えを聞く。
日常的動作から専門的動作まで、身体の問題や課題を解決する上で、構造動作「Anatomical Activity」トレーニングは力強い味方になってくれるでしょう。

中村考宏(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)

中村考宏講師の動画

              ◆

【日程】
※二日間のどちらでも参加していただけます。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※定員に達しましたので、締切りました。
◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー 実践編
※はじめてでも参加できます。
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年9月22日(土・祝)14時─16時(13時30分受付け開始)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に更衣室があります。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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◎技アリ企画「構造動作・『割りメソッド』セミナー 基礎編」
■講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●日時:2012年9月23日(日)14時─16時30分(13時30分受付け開始)
●会場:月島社会教育会館 第二和室
●定員:25名
●参加費:3000円
※会場に着替えのスペースを用意します。動きやすい服装でご参加ください。
※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

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【申し込み】
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件名に希望するセミナー名、
9/22「割りメソッド実践」
9/23「割りメソッド基礎」
と書いて
中島章夫へメールでお願いします。
そのとき、
「氏名」
「住 所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

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★参考サイト:オフィシャルサイト
★メディア
●講談社「ダンスタイムVol.7
●UP!-名古屋テレビ【メ~テレ】18:40「股割りの紹介(MATAWARI JAPAN)」2010年9月25日
●朝日新聞「背筋を伸ばし腰痛予防、骨盤おこし

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2012年7月25日 (水)

今週は「正中面」「武の構造動作」、「本家・構造動作」

今週残りはまず本日25日(水)は「正中面を育てる」をテーマに稽古する。
正確には「正中面感覚を育てる」。面感覚を育てることはそのままポジショニングセンスを磨くことになる。ふるってご参加を!

26日(木)は定例の恵比寿稽古会。恵比寿は武術のマニアの集まりみたいな誤解がある(笑)。過去に甲野先生の恵比寿稽古会が同じ道場で開催されていた経緯があるからかもしれない。他の曜日と変わらず、誰でも武術初心者でも参加できますよ〜! と声を大にして言いたい。
で、今週は「武の構造動作トレーニング」と題して、構造動作理論の提唱する自然な姿勢が、どう技と結びつくかを検証する。からだの使い方、武術・武道、どちらに興味のある人にも面白いテーマである。

土日は中村考宏先生の構造動作セミナー、日曜日は中村よし子先生の女性のための骨盤おこしトレーニングがあるが、すべて定員になっていて締切りとなっている。
申し込めなかった人はまたの機会にお願いします。



▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月25日(水)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
◎半身動作研究会@築地 ワンテーマ「正中面を育てる」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:明石町区民館 7号和室
●定員:6名ぐらい
●参加費:2000円
【ひとこと】中心感覚を育て、しっかりした体幹を作り、なおかつ相手を崩すための位置取りを誘導してくれる「正中面」感覚を稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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★7月26日(木)19時─21時(18時30分受付け開始)
◎半身動作研究会@恵比寿 ワンテーマ「武の構造動作トレーニング」
●講師:中島章夫(武術稽古法研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
●参加費:2000円
【ひとこと】骨盤、股関節、趾(あしゆび)、胸割り、腕、指など構造動作トレーニング理論を武術にどう応用するかを稽古します。
▶申し込み:半身動作研究会(中島)

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