お知らせ

2018年6月20日 (水)

6/22、23☆【技アリ企画】構造動作トレーニング・東京教室のご案内

Photo

今週金曜日、土曜日は構造動作トレーニングの中村考宏先生の東京教室が開催されます。

22日のラボはトレーニング経験者が対象です。
23日は、朝日カルチャーセンターの「骨盤おこし」講座があるため、技アリ企画は夜の「股割り実践教室」のみとなります。

股割りに到るまでのトレーニングを丁寧に行なっていきます。
体が固くても参加していただけます。
トレーニング終了後の軽々とした身体を体験してください。

■申し込み

参加を希望するクラスを

「6/22ラボ」
「6/23股割り」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメール でお申込みください。

日程

【6月】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※継続参加者が対象です。(一度でも中村先生のセミナー、講習会に参加したことがあれば参加できます)
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年6月22日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:日本橋社会教育会館 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※入門者から継続参加者まで対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年6月23日(土)18時15分─20時45分(18時受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:築地社会教育会館3階 第三和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:20名
●参加費:5000円
【ひとこと】関節をきちんと折りたたんで、身体を収めていく「スクワット」。全ての運動に直結する「しゃがむ力」を蘇らせる集中講習です。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月14日 (木)

【時間の変更】7/29【技アリ企画】「ロシア武術システマ」

7月の技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 全身から全身へ」の時間を変更しました。

【変更前】
●日時:2018年7月29日(日) 9時 ─ 11時(8時50分受付開始)
●日時:2018年7月29日(日)11時 ─ 13時(11時50分受付開始)

【変更後】
●日時:2018年7月29日(日) 9時 ─ 11時(8時50分受付開始)
●日時:2018年7月29日(日)11時 ─ 113時(10時50分受付開始)

変更後の7月の日程は以下の通りです。

【7月の予定】

テーマは「全身から全身へ」
【ひとこと】自分の全身で相手の全身をコントロールする練習です。5月〜7月に連続開催されたセミナーの内容を重点的に復習します。

※「1」と「2」の連続参加は500円割引になります。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 全身から全身へ1」
※午後の開催です。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年7月29日(日) 9時 ─ 11時(8時50分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:3000円
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 全身から全身へ2」
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年7月29日(日)11時 ─ 113時(10時50分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:3000円 (午前から連続参加の方は2500円)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

詳しくは → ◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 8日 (金)

6/9「早朝骨みがき」「システマ女性クラス」「動作術・呼吸法」のお知らせ

_2_2

明日6月9日(土)は、時間順にお知らせすると、
              ・
・8時35分─9時15分:◎ 「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」
・9時30分─11時15分:☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
・18時30分─20時30分:◎「動作術練習会 ── 体幹を強化するための呼吸法」

があります。
              ・
骨みがきは申し込みなしで、直接会場にお越しください。
後の二つの教室は、それぞれの案内の一番下にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお申し込みください。
申し込みなしでの参加も大歓迎です。
              ・
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
【システマ女性クラス前の早起きセミナー】
◎骨みがきメソッド@本郷 「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」
※毎回システマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年6月9日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)
※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ:「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年6月9日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
●参加費:2500円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「6/9システマ女性」と書いて、フルネームを添えて 「技アリ企画・中島」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「動作術練習会 ── 体幹を強化するための呼吸法」
※会場は一階の洋室ですので、お間違えないようお願いします。
●日時:2018年6月9日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 一階洋室
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」、JR京葉線「越中島」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】強い体幹のポジションをキープするための、胸郭(中丹田)と腹部(下丹田)を強化する様々な呼吸法を指導します。
■申し込みはメールで:件名に「6/9呼吸」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 7日 (木)

6/8「阿佐谷動作術の会」があります

_2_2

明日6月8日午前は、「阿佐谷動作術の会」があります。
自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。
内容は、参加した方々の話を伺いながら適切なものを行います。例えば、

・身体を支えるしっかりした足元を作る
・膝を痛めにくい立ち方
・股関節をなめらかに動かす
・立ち座りを楽に行う

などです。
ご関心のある方、どうぞご参加ください。

■申し込みはメールで:件名に「6/8阿佐谷」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□阿佐谷動作術の会 「“動作術”と“骨盤おこし”で毎日の暮らしラクラク!」
※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2018年6月8日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第6集会室
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」
●参加費:2000円
●定員:10名程度
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 2日 (土)

6/2「動作術練習会 ── 背骨のための稽古素材」

_2_2

本日6月2日(土)夜に、動作術の「背骨のための稽古素材」を開催します。
 
講習では、背骨と背中の可動性をアップし、使える体幹になるための様々な稽古素材(ドリル)をたくさん紹介します。
背骨からのアプローチ、筋肉からのアプローチを行い、「動ける体幹を動かさない効果」を武術の技を通して検証します。
 
■申し込みはメールで:件名に「6/2背骨」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
 
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「動作術練習会 ── 背骨のための稽古素材」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年6月2日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月 1日 (金)

7/23 動作術@NHKカルチャー 梅田教室

14947651_1850003485229159_871955953

7月23日のNHKカルチャー 梅田教室の動作術の講座の詳細です。

今回は足裏の接地感覚を磨くことをテーマにしました。
趾(あしゆび)先、趾の付け根(MP関節)、踵の「3つの接地感覚」を高める動作術を実習します。
この動作術は取り組みやすいのに、姿勢と動きを確実に変える力があります。
お近くの方は、ぜひともご参加ください。

また大阪にお知り合いがいらっしゃる方は、動作術の講座があることを伝えていただけるとありがたいです。

詳しくは、NHKカルチャー梅田教室のサイトをご覧ください。→ 「ラクラク動ける正しい姿勢 なめらか動作術入門」

    ▼

………*………*………*………*………*………*………

◎NHKカルチャー 梅田教室
講座名「ラクラク動ける正しい姿勢 なめらか動作術入門」
■日程:2018年7月23日(月)
■時間:10時から11時30分
講師:中島 章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー )
・大阪市北区角田町8-1 梅田阪急ビルオフィスタワー17階
06-6367-0880

………*………*………*………*………*………*………

【講座内容】
人は重い頭を一番上に乗せ、骨格で支え生活しています。頭をもっとも楽に支えられる骨格ポジションが正しい姿勢です。崩れた姿勢は、筋肉で姿勢を固めるので、痛みを引き起こし、関節の滑らかな動きを妨げることにもなります。ラクラク動作術で、足指先、足指付け根、カカトの「3つの接地感覚」を身につけ、骨を自然に積み上げる「スッキリ姿勢」、ラクラク動ける「なめらか動作」を手に入れましょう。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

6月、7月、8月の【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」の日程

2018年の【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」の日程を更新しました。
        ・
●日時:2018年6月9日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A

●日時:2018年6月23日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A

●日時:2018年7月7日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A

●日時:2018年7月28日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A

●日時:2018年8月11日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A

●日時:2018年8月25日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
        ・
詳細は以下の日程一覧をご参照ください。
       ↓

| | コメント (0) | トラックバック (0)

6月、7月、8月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 の日程

2018年の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 の日程を更新しました。
        ・
●日時:2018年6月16日(土) 9時30分 ─ 11時30分(9時15分受付開始)
●会場:江戸川橋体育館 多目的室
●日時:2018年6月30日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B


●日時:2018年7月29日(日) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
●日時:2018年7月29日(日)12時15分 ─ 14時15分(12時受付開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A


●日時:2018年8月4日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
●日時:2018年8月18日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
        ・
詳細は以下の日程一覧をご参照ください。
       ↓

| | コメント (0) | トラックバック (0)

7月の「女性のための体こなし術」の日程など

7月の技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」の日程が決まりました。
担当は
今後の予定は、真弓先生(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)です。

              ・
●日時:2018年6月17日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●日時:2018年7月15日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●日時:2018年8月19日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
              ・
詳しくは以下の日程一覧をご覧ください。
              ↓

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月28日 (月)

6/24◎動作術の会@京橋 「杖による練法」は中止となります

2018年6月24日(日)に予定していた、動作術の会「杖による練法」は、講師の都合で中止にします。

次回は2018年7月8日(日)となります。

詳細は、以下をご参照ください。
     ↓
◎動作術の会「杖による練法」の日程一覧

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧

その他のカテゴリー

MATAWARI JAPAN | おすすめサイト | お知らせ | さいたま動作術の会 | ひづめの会 | カメカメ企画 | カルチャー教室 | ケトルベル | コラム | システマ | ジョイフル・モーション・メディテーション | スポーツ | トレーニング | ナンバ | メディア | ワンテーマ講習会 | 介護 | 剣術 | 割りメソッド | 動作術 | 動作術の会 | 動画 | 半身動作研究会 | 原理武術【甲章】 | 参考資料 | 吉祥寺古武術の会 | 名古屋動作術の会 | 地球体操 | 基礎トレーニングセミナー | 報告 | 女性のための体こなし術 | 山口動作術の会 | 広島動作術の会 | 心と体 | 感想など | 技アリ企画 | 日記・コラム・つぶやき | 映画・テレビ | 更新情報 | 書籍・雑誌 | 本体組技研究会 | 杉並動作術の会 | 杖術 | 松聲館 | 柏・流体の会 | 構想動作 | 構造動作 | 構造動作トレーニング | 正中面 | 武術稽古法研究レポート | 歩く | 池袋動作術の会 | 活動予定 | 活動報告 | 深部感覚 | 源運動/源武術【甲章】 | 烏山動作術の会 | 烏山古武術ヨガの会 | 牧神の蹄 | 甲章研究室 | 甲野善紀 | 皮膚の操作 | 稽古メモ | 稽古情報 | 稽古録 | 空気投げ | 経済・政治・国際 | 股割り | 股関節回転講座 | 芸能・アイドル | 茅ヶ崎動作術の会 | 講座情報 | 趣味 | 趾(あしゆび) | 運動学・解剖学 | 重心力調整メソッド | 野田古武術の会 | 韓氏意拳 | 骨みがきメソッド | 骨格美メソッド | 骨盤おこし