お知らせ

2017年4月26日 (水)

◎2017年5月の活動予定(動作術&技アリ企画)

Photo         『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』 

◎動作術の会(半身動作研究会)の2017年5月の予定


●2017年の新制度 ━ 連続参加者への特典

同月に4回動作術の会に参加した方に特典があります。
詳しくは「
2017年の新制度 ━ 連続参加者への特典」をご覧ください。

【動作術の会は「骨なり動作」を提案します。→ 全文を読む

※2017年4月の活動予定は → こちら

※中島章夫のカルチャー教室での活動は → こちら

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために「武の動作術」「日常の動作術」「健康の動作術」をテーマに稽古しています。

●お問い合せ・お申し込みは、各案内の一番下「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。


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【5月の日程】

※技アリ企画は参照ページをクリックしてください。
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□動作術勉強会@入間市 テーマ「暮らしに活かす動作術」
※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2017年5月1日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室
/埼玉県入間市東藤沢3-19-19
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:15名程度
●参加費:2500円
●主催:操体生活の会
【ひとこと】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。武術への応用も指導します。
■申し込みはメールで:件名に「5/1動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎【GW特別企画】動作術の会 テーマ「骨みがきメソッドから滑らかな動作へ」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
※稽古時間が長いので、参加費も違っています。お気を付けください。
※二部連続参加は割引があります。
●日時:2017年5月3日(水・憲法記念日)
・第1部「骨みがきメソッドでシャープなからだを手に入れる」 14時─16時30分(13時45分受付け開始)
・第2部「骨みがきメソッドで滑らかな動きを手に入れる」 18時─20時30分(17時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館3階 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:1コマ 2500円・2コマ連続 4000円
【ひとこと】第1部は「骨みがきメソッド」で重力に向かってスッキリ立つ骨格ポジションを身につけます。第2部は「骨みがきメソッド」の基本と「キャスティングトレーニング」で股関節をほぐし、滑らかな重心移動ができるようにします。
■申し込みはメールで:件名に「5/3骨みがき1」「5/3骨みがき2」「5/3骨みがき1・2」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「骨みがきと股関節ほぐしで移動力をアップする」
●日時:2017年5月4日(木・みどりの日)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】運動を支える鍵となる足から股関節までの質をアップし、股関節の回転力を磨いて移動力の向上を目指します。
■申し込みはメールで:件名に「5/4移動力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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☆技アリ企画【GW特別連続クラス】「ロシア武術システマ ─ ストライク・フォー・テンションコントロール」
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
 (連続参加で割引あり)
●日時:2017年5月5日(金・こどもの日) 
 ■第一部:9時15分 ─ 11時30分(9時受付開始)
 ■第二部:12時 ─ 14時15分(11時45分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
■詳細は以下を参照
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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年5月6日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
■詳細は以下を参照
 ↓
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※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月6日(土)
■詳細は以下を参照
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※午前に1クラスです。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月7日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
■詳細は以下を参照
 ↓
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※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月7日(日)
■詳細は以下を参照
 ↓
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◎動作術の会@人形町 テーマ「動作術の基本 ー 骨盤おこしと股関節ほぐし」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月10日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】最新の「股関節ほぐし」で股関節の位置、働きを学び、さらに「骨盤おこし」トレーニングで動ける股関節を身に付けます。
■申し込みはメールで:件名に「5/10骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す ー 足裏の垂直離陸」
●日時:2017年5月11日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は「足裏の垂直離陸」(2003年)を素材に動作術の原理を学びます。できる限りリクエストにお応えします。
■申し込みはメールで:件名に「5/11松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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□阿佐谷動作術の会 「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
※会場は「阿佐谷動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月12日(金)10時15分─11時45(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第8集会室
/東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩2分、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」徒歩7分
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】構造動作トレーニングを中心に、楽な姿勢と動作を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「5/12阿佐谷」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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●日時:2017年5月12日(金)19時15分 ─ 21時15分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:カフェお散歩
/神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11●TEL080-5686-6094
●最寄り駅:JR東海道本線「茅ヶ崎」 北口徒歩約5分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】今月は“釣り合い反射”の稽古を通じて、平衡感覚の能力アップを目指します。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「5/12茅ヶ崎」と書いて方条瞬刻(ほうじょうしゅんこく)まで
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●日時:2017年5月13日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
■詳細は以下を参照
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●日時:2017年5月13日(土)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
■詳細は以下を参照
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◎動作術の会@北浦和 テーマ「骨を磨いてスッキリと動く」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月15日(月)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 二階和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術式の「骨磨き」で、自分の骨格でスッキリ立ち、ラクラク動くための方法を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に希望するタイトル名「5/15北浦和」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「シリーズ〈俯瞰する意識〉 ─ 釣り合い反射で相手の平衡感覚をコントロールする」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月17日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「俯瞰する意識」とは体に起こる反応(反射)を止めることなく、その性質を知ってコントロールするための意識のあり様です。今回は反射的に平衡を保とうする身体の性質を「釣り合い反射」でコントロールする方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「5/17俯瞰」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「腕に体幹の力を伝える〜手裏剣術を参考に」
●日時:2017年5月18日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】使える腕のための重心位置から始めて、体幹、特に背中の筋肉を肩甲骨を背中の定位置に納めるためのトレーニングを、手裏剣術を実践しながら探ります。
■申し込みはメールで:件名に「5/18腕と体幹」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※4月から参加費が改定されました。ご注意ください。少人数指導を維持するためです。ご理解ください。
※「摔跤」(ウイキペディアより)
●日時:2017年5月20日(土)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:駒井雅和/本体組技研究会主宰
■詳細は以下を参照
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野田古武術の会@柏 テーマ「重心移動力を高める」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月21日(日) 13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
2500円
●主催:野田古武術の会
【ひとこと】重心移動が運動の根本です。体重のかける部位を変えることで滑らかな重心移動ができるようにします。
■申し込みはメールで:件名に「5/21野田古武術」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「歩くと走る ー 接地と重心移動」
●日時:2017年5月21日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。趾尖球、母趾球、小趾球、踵の関係を整理し、滑らかな重心移動のルートを歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「5/21歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月22日(月) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●参加費:1200円(会場費含む) (6月からは2000円になります)
●持ち物(必携):『メディカル・イメージブック 運動学』(中島雅美/医歯薬出版株式会社)
【ひとこと】運動学のテキストを元に、実際に体を動かしながら筋肉や関節の働きを学んでいきます。自分の骨や筋肉を自分のものにしていくことを目的とした勉強会です。
■申し込みはメールで:件名に「5/22運動学」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「『骨なり』に立つ ~ 足指、骨盤、重心 ~」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月24日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。最も力を使わず、滑らかに動ける自分の骨なりを探します。
■申し込みはメールで:件名に「5/24骨なりに立つ」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2017年5月25日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
■詳細は以下を参照
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※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月26日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2017年5月27日(土)14時30分─17時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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※午後の「股割り入門」および、これまで「股割りトレーニング」に参加した人対象です。股割りが全く初めての方は参加できません。不明な方はお問い合わせください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月27日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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※午前に1クラスです。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月28日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
■詳細は以下を参照
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●日時:2017年5月28日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】「巴」など杖の型を使いからだを練る他、杖を使って間合いの感覚を養い、自分と人の動きをコントロールする方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「5/28杖」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※どちらか1コマでも参加できます。
※連続参加は割引があります。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2017年5月29日(月)
【午前の部 ─ 和室1】「“骨磨き”と“骨盤おこし”で楽に動ける姿勢を身につける」10時─11時30分(9時45分受付け開始)
【午後の部 ─ 和室1】「動作の力を身につける」13時15分─14時45分(13時受付け開始)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:1コマ2500円、2コマ4500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】午前の部は動作術式の「骨磨き」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、動ける骨盤のポジションを作るトレーニングを、午後の部は動き易い姿勢からの歩き、立ち上がる、しゃがむ(スクワット)など楽な動作をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「5/29午前」「5/29午後」「5/29午前・午後」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年5月31日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節の外旋力が移動力です。足首、膝、股関節の曲がる方向を揃えて外旋力を上げる稽古素材(ドリル)をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「5/31外旋力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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2017年4月21日 (金)

6月までの【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」の日程

◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」日程一覧の6月までの日程が決まりました。

4月27日(木)
5月25日(木)
6月8日(木)
です。
詳しくは以下の日程一覧をご参照ください。

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2017年4月20日 (木)

【直前告知】4/21、22【技アリ企画】股関節回転講座!

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         『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)

            ◆◇◆

4月21日(金)、22日(土)は中村考宏先生の「股関節回転講座・東京教室」です。
22日は春の股割り祭り。「入門教室」と「実践教室」があります。

股割りは股関節の実力をアップするために、大変効果のあるトレーニングです。
まだご参加いただけますので、ぜひご参加ください。
詳しくは各タイトルをクリックしてください。

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」
※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月21日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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☆【技アリ企画】春の特別教室・楽苦しい(?)股割り入門「体幹、股関節、趾(あしゆび)感覚を磨き、股割りにチャレンジ!」
※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2017年4月22日(土)14時30分─17時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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☆技アリ企画・春の特訓教室・カラダの機能レベルを上げる「実践! 股割りトレーニング」
※午後の「股割り入門」および、これまで「股割りトレーニング」に参加した人対象です。股割りが全く初めての方は参加できません。不明な方はお問い合わせください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月22日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
■詳細は以下を参照
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2017年4月15日 (土)

4/22「股割り入門」「実践! 股割りトレーニング」

O0377055513663734587 『「深部感覚」から 身体がよみがえる!』(晶文社)


4月21日、22日、来週の金曜日、土曜日は構造動作トレーニングの中村考宏先生を愛知からお招きしての「股関節回転講座・東京教室」です!

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あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。

今月の股関節回転教室は、股関節に直接アプローチする「股割り」がテーマ。

股割りへ到るために必要なトレーニングを網羅する「股割り入門」と、ガンガン股割りを実践していく「実践! 股割りトレーニング」という二本立てで、股割りと股関節への理解を深めていきます。

「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾(あしゆび)
「股関節回転力アップ」のための股割り

「股割り」にチャレンジしてより動けるからだを手に入れましょう!!

            ◆◇◆

講師は治療士中村考宏先生です。

★中村考宏先生プロフィール

「股関節回転講座」は構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

              ◆

■申し込み

 参加を希望するクラスを

「4/21ラボ」
4/22股割り入門」
「4/22実践!股割り」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

日程
【4月】
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※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月21日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
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※入門者から継続参加者まで対象です。
●日時:2017年4月22日(土)14時30分─17時30分(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●定員:20名
●参加費:5000円
【ひとこと】股割りは、動きを滑らかにする訓練です。股関節の回転力を上げるために必要な、体幹、股関節、趾の感覚を磨いて、股割りにもチャレンジします。
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※午後の「股割り入門」および、これまで「股割りトレーニング」に参加した人対象です。股割りが全く初めての方は参加できません。不明な方はお問い合わせください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月22日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:佃区民館 5号+6号和室
東京都中央区佃二丁目17番8
http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html
●最寄り駅:メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」
●参加費:3000円
【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、股関節の外転、外旋、屈曲の質をとことん高めていきます。
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2017年4月14日 (金)

4/15技アリ企画「ロシア武術システマ」、動作術の会「松聲館の技法を動作術から見直す」

明日4月15日(土)は午前に技アリ企画「ロシア武術システマ ─ テンション・コントロールの基礎知識1」、夜に動作術の会「松聲館の技法を動作術から見直す」があります。

申し込みは各タイトルの下段の「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

両クラスとも飛び入り参加大歓迎です。

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●日時:2017年4月15日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】他者の身体に緊張を生じさせ、コントロールする原理とその方法について実習します。
■申し込みはメールで:件名に「4/15システマ1」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す」
●日時:2017年4月15日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「三要素同時」「水鳥の足」「井桁崩し」「体内波」「足裏の垂直離陸」などの松聲館の技法・術理を素材に動作術の原理を学びます。できる限りリクエストにお応えします。
■申し込みはメールで:件名に「4/15松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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2017年4月13日 (木)

4/13、4/15動作術の会「松聲館の技法を動作術から見直す」

本日4月13日(木)夜と4月15日(土)夜に「松聲館の技法を動作術から見直す」をテーマに稽古します。

リクエストに応じていると、甲野先生の技から少し離れてしまうこともありますが、なるべく基本を理解できるようにしますので、興味のある方はぜひお申し込みください。

申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで:」の要領で、お願いします。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す」
●日時:2017年4月13日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「三要素同時」「水鳥の足」「井桁崩し」「体内波」「足裏の垂直離陸」などの松聲館の技法・術理を素材に動作術の原理を学びます。できる限りリクエストにお応えします。
■申し込みはメールで:件名に「4/13松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す」
●日時:2017年4月15日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「三要素同時」「水鳥の足」「井桁崩し」「体内波」「足裏の垂直離陸」などの松聲館の技法・術理を素材に動作術の原理を学びます。できる限りリクエストにお応えします。
■申し込みはメールで:件名に「4/15松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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2017年4月12日 (水)

5/5技アリ企画【GW特別連続クラス】の開始時刻の変更のお知らせ

5月の技アリ企画【ロシア武術システマ】の第二部の開始時刻が変わりました。
15分早くなっています。お気をつけください。

【2017年5月の予定】
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●日時:2017年5月5日(金・こどもの日) 
■第一部:9時15分 ─ 11時30分(9時受付開始)
■第二部:11時45分 ─ 14時(11時30分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:1コマ 2000円、2コマ連続3500円
【ひとこと】ただ重いだけではない、相手の緊張を操るストライクについて実習します。
インターナルワークの実践性が理解しやすい内容になるでしょう。

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2017年4月 5日 (水)

4/5動作術の会「動作術の基本 ー 骨盤おこし」

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本日4月5日(水)夜は「動作術の基本 ー 骨盤おこし」を行います。

【ひとこと】股関節の位置、働きを学び、動きやすい骨盤のポジションを「骨盤おこし」トレーニングで学びます。
■申し込みはメールで:件名に「4/5骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
もうすぐ開始時刻ですが、まだご参加いただけますので、どうぞご参加ください。
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◎動作術の会@人形町 テーマ「動作術の基本 ー 骨盤おこし」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月5日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円

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2017年4月 1日 (土)

4/2午後「股関節の実力を上げる」@柏、4/2夜「“骨磨き”メソッドで身体地図を上書きする」@門前仲町

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・明日4月2日(日)午後は野田古武術の会が主催してくれている動作術の講習会があります。
 テーマは「股関節の実力を上げる」です。

・4月2日(日)夜は江東区の門前仲町で「“骨磨き”メソッドで身体地図を上書きする〜体幹・背骨を中心に」です。
 自分の骨磨きと、人の骨磨きで脳内にある自分の身体地図をブラッシュアップしましょう。

申し込みについては各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで:」の要領で、メールでお申し込みください。

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□野田古武術の会@柏 テーマ「股関節の実力を上げる」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年4月2日(日) 13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【ひとこと】股関節の外旋力、外転力、屈曲力をアップさせる動作術の稽古素材を紹介、トレーニングし、股関節の実力アップを目指します。
■申し込みはメールで:件名に「4/2野田古武術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「“骨磨き”メソッドで身体地図を上書きする〜体幹・背骨を中心に」
●日時:2017年4月2日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】自分の骨を指で軽く撫でるだけで、脳内の身体地図のフォーカスが合い、からだをコントロールできるようになります。今回は人の手を借りて、背骨へのアプローチをします。
■申し込みはメールで:件名に「4/2骨磨き」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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4/30〜5/7「重心力調整メソッド ── "地球体操"」があります!

Tikyu
              ◆

※2017年4月・5月にかけて3回の「重心力調整メソッド ── "地球体操"」を開催します。

※オーストラリア在住のスタントパフォーマー、浅谷康氏が、海外での映画撮影の合間に一時帰国するのに合わせての企画です。この機会にぜひご参加ください。
              ◆

"地球体操"は「重心力調整メソッド」を元に組み立てられた、地球に住むすべての人のための体操です。

「重心力調整メソッド」は、オーストラリアで長年ダンサー、スタントマン、俳優として活躍していた浅谷康さんが提唱する、重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出すトレーニング法です。

その動きを身につけるために生まれてきたのが "地球体操"です。

地球の重力を味方につけると、知らなかった自分が動き出します。
"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

              

年に一度あるかないか、今後の予定はわかりませんので、浅谷さんの一時帰国に合わせて、たくさん地球体操をやってもらうことにしました。

時間も長めです。

地球体操の前の時間に、「逆立ち」をテーマにそこから展開する「ワンテーマクラス」もお願いしました。
「逆立ちができるようになりたい」という方から、「逆立ちからいろいろな運動に繋げたい」という方まで、「ワンテーマクラス」で逆立ちにチャレンジ!

複数のクラスに参加する方には、大幅割引がありますので、時間の許す限り、浅谷ワールドを堪能してください。

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【申し込み】

「ワンテーマクラス」と「地球体操」があります。
※ワンテーマは三日とも「逆立ち」です。それぞれ逆立ちから色々な展開をするので、重ねての参加でも楽しめます。また、逆立ちのみトライしたい人もご参加ください。

ご希望のクラス、

4/30「ワンテーマ」
4/30「地球体操」

5/6「ワンテーマ」
5/6「地球体操」

5/7「ワンテーマ」
5/7「地球体操」

と書いて、フルネームを添えてメールでお申し込みください。

ご希望のクラスを全てお書きください。

申し込みアドレス:hanmidosa@gmail.com(中島章夫)

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☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年4月30日(日)
■ワンテーマクラス(逆立ち1):15時45分 ─ 17時15分(15時30分受付開始)
■地球体操:17時45分 ─ 21時15分(17時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:
 ワンテーマクラス 2000円
 地球体操 3000円
 (2クラス受講は1000円引き)
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月6日(土)
■ワンテーマクラス(逆立ち2):15時15分 ─ 16時45分(15時受付開始)
■地球体操:17時15分 ─ 20時45分(17時受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:
 ワンテーマクラス 2000円
 地球体操 3000円
 (2回目以後の受講は各クラス1000円引き)
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年5月7日(日)
■ワンテーマクラス:15時45分 ─ 17時15分(15時30分受付開始)
■地球体操:17時45分 ─ 21時15分(17時30分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●参加費:
 ワンテーマクラス 2000円
 地球体操 3000円
 (2回目以後の受講は各クラス1000円引き)
【ひとこと】重力と身体の重心点を使って優しく角の無い動きを創り出す、それが"地球体操"です。"地球体操"で自分の体にたくさんの「動きの引き出し」を作りましょう。

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〈講師プロフィール〉
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●浅谷
 康●

オーストラリア在住。

1999年より、プロダンサーとして活動を開始。

TV東京系 ダンス番組 RAVE2001 に、”Yokohama City Breakers”, “Break of Breaks”として出演。
2001年 本国内で開かれたブレイクダンス大会 “Battle Of The Year
Japan”にダンスチーム”Fireworks”として参加。 2位、ベストショーを獲得。

2001年 オーストラリアに渡り、プロダンサーとして活動。2002年、

2003年とオーストラリア国内のブレイクダンス大会で優勝、同年にドイツで開かれる、ブレイクダンスの国際大会”Battle
Of The Year”にオーストラリア代表として参加。

その後、活動をTV、映画へと広げ、オーストラリア国内にてTVシリーズ、映画作品での活動を始め、ハリウッド作品にスタント パフォーマーとして参加。

●講師参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=zbdeyMp7lRw 

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