システマ

2017年4月14日 (金)

4/15技アリ企画「ロシア武術システマ」、動作術の会「松聲館の技法を動作術から見直す」

明日4月15日(土)は午前に技アリ企画「ロシア武術システマ ─ テンション・コントロールの基礎知識1」、夜に動作術の会「松聲館の技法を動作術から見直す」があります。

申し込みは各タイトルの下段の「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

両クラスとも飛び入り参加大歓迎です。

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●日時:2017年4月15日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】他者の身体に緊張を生じさせ、コントロールする原理とその方法について実習します。
■申し込みはメールで:件名に「4/15システマ1」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す」
●日時:2017年4月15日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「三要素同時」「水鳥の足」「井桁崩し」「体内波」「足裏の垂直離陸」などの松聲館の技法・術理を素材に動作術の原理を学びます。できる限りリクエストにお応えします。
■申し込みはメールで:件名に「4/15松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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2017年4月12日 (水)

5/5技アリ企画【GW特別連続クラス】の開始時刻の変更のお知らせ

5月の技アリ企画【ロシア武術システマ】の第二部の開始時刻が変わりました。
15分早くなっています。お気をつけください。

【2017年5月の予定】
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●日時:2017年5月5日(金・こどもの日) 
■第一部:9時15分 ─ 11時30分(9時受付開始)
■第二部:11時45分 ─ 14時(11時30分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:1コマ 2000円、2コマ連続3500円
【ひとこと】ただ重いだけではない、相手の緊張を操るストライクについて実習します。
インターナルワークの実践性が理解しやすい内容になるでしょう。

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2017年3月25日 (土)

3/26(日)の技アリ企画と杖術のお知らせ

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明日3月26日(日)は女性限定の技アリ企画が二本あります。
時間が重なっていますが、システマ女性クラスと甲野善紀先生系の女性クラスです。毎月やっているので、ご都合が会う時にぜひ体験してみてください。
そして夜は動作術の「杖による練法」。杖を使って動ける感覚を養います。

申し込みはそれぞれのタイトル下段にある「■申し込みはメールで:」にある要領で、メールでお申し込みください。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年3月26日(日) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「3/26システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
※午前に1クラスです。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年3月26日(日)
 午前クラスのみ:体こなし術アドバンスクラス(二回以上参加の方対象) 10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:築地社会教育会館3階 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】アドバンスクラスはより深い動きを、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「3/26体こなし」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@京橋 「杖による練法」
●日時:2017年3月26日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】「巴」など杖の型を使いからだを練る他、杖を使って間合いの感覚を養い、自分と人の動きをコントロールする方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「3/26杖」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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2017年3月17日 (金)

3/18午前「システマ女性クラス」、午後「システマ一般クラス」開催です!

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明日3月18日の午前と午後に技アリ企画のシステマがあります。

午前は女性クラス(女性限定)、午後は一般クラスです。
まだご参加いただけます。

■申し込みはメールで:
件名に
「3/18システマ女性」
「3/18システマ1」
と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで


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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年3月18日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道1
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年3月18日(土) 15時15分 ─ 17時15分(15時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室全面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】いわゆる関節技のシステマ的な活用法を人体の構造とともに学んでいきます。

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2017年3月 3日 (金)

3月、4月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」のテーマ

3月と4月の技アリ企画「ロシア武術システマ」のテーマが変更&決定しました。
日程一覧の3月には別のテーマが発表されていましたが、以下のように変更されました。

【3月のテーマ】
テーマ「ジョイント・コントロールの基礎知識」
【ひとこと】いわゆる関節技のシステマ的な活用法を人体の構造とともに学んでいきます。
【4月のテーマ】
テーマ「テンション・コントロールの基礎知識」
【ひとこと】他者の身体に緊張を生じさせ、コントロールする原理とその方法について実習します。
              ◆
詳しくは◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧をご参照ください。

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2017年2月10日 (金)

2/11「ロシア武術システマ」、2/12「システマ女性クラス」

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1)
明日2月11日(土)は【技アリ企画】ロシア武術システマ「システマ・ヒーリング1」です。
会場は「江戸川橋体育館 多目的室」ですのでお間違えのないようお願いします。

一般向けのクラスですので、システマが初めての方の参加も大歓迎します。

2)
明後日2月12日(日)は【技アリ企画】システマ女性クラスです。
土曜日午前の開催が多いですが、今回は日曜日午前。ご都合の付く方はぜひご参加ください。(もちろん女性限定です!)
それぞれ申し込みは、各クラスの案内の最後にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールにてお申し込みください。

当日になって急に時間ができた! という方は申し込みなしでの参加も可能です。

                 ▼

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ システマ・ヒーリング1」
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
●日時:2017年2月11日(土・建国記念の日)9時30分 ─ 11時45分(9時15分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 多目的室
/東京都文京区小日向1-7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今月は普段とはうって変わって、マーシャルアーツ要素一切なし。身体を整えるヒーリングにフォーカスして練習します。動きと感覚を深く見つめ直すきっかけとなるでしょう。
■申し込みはメールで:件名に「2/11システマ1」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年2月12日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「2/12システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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2017年1月 9日 (月)

【当日告知】1/9技アリ企画「ロシア武術システマ」

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 『人生は楽しいかい?』(ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (監修)/夜間飛行)

本日1月9日(月・成人の日)夜は、技アリ企画「ロシア武術システマ」です。

講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。

★北川貴英氏プロフィール

どなたでもご参加いただけます。
「システマってどういうもの?」と思っている方も、気楽にご参加ください。

              ◆

■お申込み

 参加を希望するクラスを

1/9「システマ1」

 と明記して、
 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆

【日程】
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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナル・ファイト1」
●日時:2017年1月9日(月・成人の日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】インターナルワークが武術にどう作用するのか。「第2の呼吸」の威力と効用を検証します。

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2016年12月29日 (木)

◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧

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女性限定のロシア武術システマクラスです。

講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。

★渡辺(北川) 文インストラクタープロフィール

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉
小さな怒りや気持ちの変化に気づいて、細めに呼吸をしていきたい、と改めて思う日々です。これがなかなか簡単ではないのですが。

そのためにクラスがあります。

想像的で自由なシステマのドリルをご一緒しましょう。
即効性はお約束します。

初めての方でも全く問題ありません。

どうぞお気軽にお申し込みください。 

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

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■お申込み
 参加を希望するクラスを

「4/1システマ女性」
「4/22システマ女性」

「5/6システマ女性」
「5/13システマ女性」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆

【4月の日程】
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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年4月1日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年4月22日(日) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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【5月の日程】
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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年5月6日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年5月13日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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2016年12月21日 (水)

2017/1/29【技アリ企画】「ロシア武術システマ」の開始時刻と会場の変更

【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧に掲載していた1月29日(日)の開始時刻と会場を変更しました。

日程については以下を参照してください。

◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧


変更後の日程は以下の通りです。

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●日時:2017年1月29日(日)12時45分〜14時45分(12時30分受付開始)

●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京スポーツセンター 剣道場
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】インターナルワークが武術にどう作用するのか。「第2の呼吸」の威力と効用を検証します。

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2016年12月 9日 (金)

【会場・時間変更】12/18技アリ企画「ロシア武術システマ」

12月18日の技アリ企画「ロシア武術システマ」の時間と会場が変更になりました。ご注意ください。

開始時刻が夜から午後に、会場が総合体育館から江戸川橋体育館に変わります。
予定されていた方には申し訳ないのですが、日程調整の上ふるってご参加ください。

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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 第2の呼吸集中クラス2」
●日時:2016年12月18日(日)12時45分 ─ 15時(12時30分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向1-7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今年のシステマ界最大のトピックと言える「第2の呼吸」を理論、実践両面で徹底的に掘り下げます。
■申し込みはメールで:件名に「12/18システマ1」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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