システマ

2018年2月20日 (火)

2月〜4月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」のテーマを更新しました

【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 の4月のテーマが決まりました。

また、2月と3月のテーマを入れ替えました。

詳しくは◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧 をご参照ください。

【4月までのテーマ】

●2月
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ トロント本部おみやげクラス」
【ひとこと】2月に北川がトロント本部で学んだことを中心に練習します。

●3月
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ミカエルワークの「1.2.3」徹底復習」

【ひとこと】ミカエル・リャブコが繰り返し伝授したワーク「1,2,3」を徹底的に振り返ります。時間を置いて見直すことで新たに見えてくることがあるでしょう。

●4月

☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ ショートスティック」
【ひとこと】短いスティックを用いて身体を整える方法や攻防について練習します。

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2018年2月16日 (金)

4/14【技アリ企画】ロシア武術システマの開始時刻を訂正しました

 

日程一覧にて先行して告知していた【技アリ企画】ロシア武術システマの4月14日(土)の開始時刻が間違っていました。

 午後開始となっていましたが、通常通り、午前9時15分開始です。訂正しましたので、予定されている方はお間違えのないようご確認ください。

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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年4月14日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:3000円 (4月から参加費が変更になります)
【ひとこと】未定。

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2018年2月 3日 (土)

2/10システマ女性クラス中止のお知らせ

予定していた2月10日の技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」は、都合により中止となりました。

予定していた方には申し訳ありませんが、次回は3月3日を予定していますので、ぜひご参加ください。

今後の技アリ企画「システマ女性クラス」の日程は、
◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧
をご覧ください。

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※講師の都合により中止とさせていただきます。
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2018年2月10日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
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2018年2月 1日 (木)

3月の【技アリ企画】ロシア武術システマの日程に変更があります

3月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」の日程に変更があります。

当初3月24日(土)としていた☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ トロント本部おみやげクラス2」ですが、

3月21日(水・春分の日)に変更になりました。

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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年3月21日(水・春分の日) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】2月に北川がトロント本部で学んだことを中心に練習します。

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2017年11月18日 (土)

【時間の変更】☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─テンションの利用」

11月18日と23日の☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─テンションの利用」の開始時刻が間違っていました。
お詫びして訂正いたします。

誤)
●日時:2017年11月18日(土)  9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●日時:2017年11月23日(木・勤労感謝の日)  9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)


正)
●日時:2017年11月18日(土)  9時30分 ─ 11時45分(9時15分受付開始)
●日時:2017年11月23日(木・勤労感謝の日)  9時30分 ─ 11時45分(9時15分受付開始)

以下、修正した日程です。
【2017年11月の予定】
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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─テンションの利用1」
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年11月18日(土)  9時30分 ─ 11時45分(9時15受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】何かと目の敵にされがちな「テンション」をきちんと理解し、活用できるようにします。
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☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─テンションの利用2」
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年11月23日(木・勤労感謝の日)  9時30分 ─ 11時45分(9時15受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】何かと目の敵にされがちな「テンション」をきちんと理解し、活用できるようにします。

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2017年11月 5日 (日)

【時間の変更】11/19システマ女性クラスの開始時刻の変更のお知らせ

11月19日のシステマ女性クラスの開始時刻が、11月の活動予定 ◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧 で違っていました。
12時30分開始が正しい時刻となりますので、参加を予定している方はご注意ください。

以下が正しい時刻です。訂正してお詫びします。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年11月19日(日) 12時30分─14時15分(12時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
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2017年10月22日 (日)

【活動予定の変更】技アリ企画・システマ関連で、2つお知らせです

10月の【技アリ企画】システマ関連で、二つ変更がありますので、お知らせします。

1)システマ女性クラスのプレ講座「
女性のための『スッキリ☆クッキリ☆骨みがき』は、10月28日(土)も行います。

通常は毎月第一回目もシステマ女性クラスの始まる前に行なっている「骨みがき」ですが、今月はリクエストがあったので二回目の28日にも行います。

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◎骨みがきメソッド@本郷 「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」
※毎月一回めのシステマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年10月28日(土)8時35分─9時15分(8時30分より入室可)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面

※クラスの前、8時35分からの女性のための「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」 の詳細については 「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」について をご覧ください。
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2)10月29日のシステマ一般クラスは第一部のみ当初発表より15分ずつ遅れての開催になりました。ご注意ください。以下が新しいクラスの時刻です。

【2017年10月の予定】
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【2クラス連続セミナー】

☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─怒涛の夏セミナー総復習クラス
※第一部、第二部のどちらか片方だけでもご参加いただけます。
※通しでの参加には割引があります。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時::2017年10月29日(日)
          第一部 15時30分〜17時45分(15時15分受付開始)
          第二部 18時15分〜20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:一コマ2000円、通しは3500円
【ひとこと】8月のトロント本部セミナー&レギュラークラス、9月のモスクワ本部セミナー&レギュラークラス10月の富士合宿。夏の怒涛のイベントを一挙に振り返ることで、ミカエルがいま何を伝えようとしているのか探ります。
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2017年9月 1日 (金)

9/2【技アリ企画】ロシア武術システマ、【動作術の会】「松聲館の技法を動作術から見直す」

明日9月2日は、

午前に☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─第二の呼吸とその続き1 『第二の呼吸』」

夜に◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す ─ 足裏の垂直離陸とフラット接地」

があります。
ご都合の付く方は、ぜひご参加ください。

申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお申し込みください。


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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年9月2日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】9月に行われるモスクワ本部セミナーの内容を元に、進化した呼吸法「第二の呼吸」とその次のステップについて実習します。第1回は「第二の呼吸」。
■申し込みはメールで:件名に「9/2システマ1」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す ─ 足裏の垂直離陸とフラット接地」
●日時:2017年9月2日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】今も松聲館の技法を支えていると言える「足裏の垂直離陸」(2003)。具体的な稽古方法を通じて「離陸をかける」と言う術理を理解して、常に離陸の状態を目指します。
■申し込みはメールで:件名に「9/2松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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2017年8月15日 (火)

9月の【技アリ企画】システマ女性クラスの日程変更

技アリ企画のタイトル毎のページの◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧でお知らせしていた9月の2回目の日程に変更がありました、

当初9月16日(土)でしたが、9月18日(月・敬老の日)に変更となりました。

なお1回目は9月9日(土)です。詳細は日程一覧 をご覧ください。

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
※北川貴英インストラクターによる代講となります。

●日時:2017年9月18日(月・敬老の日) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師(代講):北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

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2017年8月13日 (日)

10月の【技アリ企画】システマのテーマ

10月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」のテーマが決まりましたのでお知らせします。
10月は29日に2クラス連続で行います。
システマが初めてでも楽しめる内容です、
1クラスだけでもご参加いただけます。
2クラス連続参加には割引があります。

8月、9月の受付もしています。
詳しくは→◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧

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【怒涛の夏セミナー総復習クラス】
8月のトロント本部セミナー&レギュラークラス、9月のモスクワ本部セミナー&レギュラークラス10月の富士合宿。夏の怒涛のイベントを一挙に振り返ることで、ミカエルがいま何を伝えようとしているのか探ります。

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【2017年10月の予定】

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【2クラス連続セミナー】

☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─怒涛の夏セミナー総復習クラス
※第一部、第二部のどちらか片方だけでもご参加いただけます。
※通しでの参加には割引があります。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時::2017年10月29日(日)
          第一部 15時15分〜17時30分(15時受付開始)
          第二部 18時15分〜20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:一コマ2000円、通しは3500円
【ひとこと】8月のトロント本部セミナー&レギュラークラス、9月のモスクワ本部セミナー&レギュラークラス10月の富士合宿。夏の怒涛のイベントを一挙に振り返ることで、ミカエルがいま何を伝えようとしているのか探ります。
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