システマ

2017年2月10日 (金)

2/11「ロシア武術システマ」、2/12「システマ女性クラス」

Photo

1)
明日2月11日(土)は【技アリ企画】ロシア武術システマ「システマ・ヒーリング1」です。
会場は「江戸川橋体育館 多目的室」ですのでお間違えのないようお願いします。

一般向けのクラスですので、システマが初めての方の参加も大歓迎します。

2)
明後日2月12日(日)は【技アリ企画】システマ女性クラスです。
土曜日午前の開催が多いですが、今回は日曜日午前。ご都合の付く方はぜひご参加ください。(もちろん女性限定です!)
それぞれ申し込みは、各クラスの案内の最後にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールにてお申し込みください。

当日になって急に時間ができた! という方は申し込みなしでの参加も可能です。

                 ▼

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ システマ・ヒーリング1」
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
●日時:2017年2月11日(土・建国記念の日)9時30分 ─ 11時45分(9時15分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 多目的室
/東京都文京区小日向1-7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今月は普段とはうって変わって、マーシャルアーツ要素一切なし。身体を整えるヒーリングにフォーカスして練習します。動きと感覚を深く見つめ直すきっかけとなるでしょう。
■申し込みはメールで:件名に「2/11システマ1」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年2月12日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「2/12システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2017年1月 9日 (月)

【当日告知】1/9技アリ企画「ロシア武術システマ」

51vjgxhx83l_sx350_bo1204203200__3
 『人生は楽しいかい?』(ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (監修)/夜間飛行)

本日1月9日(月・成人の日)夜は、技アリ企画「ロシア武術システマ」です。

講師はシステマシステマ公認インストラクター、システマ東京代表の北川貴英さんです。

★北川貴英氏プロフィール

どなたでもご参加いただけます。
「システマってどういうもの?」と思っている方も、気楽にご参加ください。

              ◆

■お申込み

 参加を希望するクラスを

1/9「システマ1」

 と明記して、
 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆

【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ インターナル・ファイト1」
●日時:2017年1月9日(月・成人の日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】インターナルワークが武術にどう作用するのか。「第2の呼吸」の威力と効用を検証します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年12月29日 (木)

◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧

Cimg0773

女性限定のロシア武術システマクラスです。

講師は日本初の女性公認インストラクターである渡辺(北川)文さんです。

★渡辺(北川) 文インストラクタープロフィール

※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性が会場にいることをご承知おきください。

〈講師あいさつ〉
小さな怒りや気持ちの変化に気づいて、細めに呼吸をしていきたい、と改めて思う日々です。これがなかなか簡単ではないのですが。

そのためにクラスがあります。

想像的で自由なシステマのドリルをご一緒しましょう。
即効性はお約束します。

初めての方でも全く問題ありません。

どうぞお気軽にお申し込みください。 

(システマ公認インストラクター 渡辺(北川)文)

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

■お申込み
 参加を希望するクラスを

「2/12システマ女性」
「2/25システマ女性」
「3/18システマ女性」
「3/26システマ女性」
「4/1システマ女性」
「4/22システマ女性」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆

【2月の日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年2月12日(日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
テーマ○『女子のためのシステマ護身術』
※北川貴英インストラクターによる代講となります。
●日時:2017年2月25日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師(代講):北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】今回は渡辺文インストラクターに代わり、北川貴英インストラクターによる「システマ護身術」です。マーシャルアーツとしてのシステマを楽しみましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

【3月の日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年3月18日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年3月26日(日) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

【4月の日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年4月1日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2017年4月22日(日) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年12月21日 (水)

2017/1/29【技アリ企画】「ロシア武術システマ」の開始時刻と会場の変更

【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧に掲載していた1月29日(日)の開始時刻と会場を変更しました。

日程については以下を参照してください。

◎【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 ・日程一覧


変更後の日程は以下の通りです。

 ▼

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

●日時:2017年1月29日(日)12時45分〜14時45分(12時30分受付開始)

●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京スポーツセンター 剣道場
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】インターナルワークが武術にどう作用するのか。「第2の呼吸」の威力と効用を検証します。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年12月 9日 (金)

【会場・時間変更】12/18技アリ企画「ロシア武術システマ」

12月18日の技アリ企画「ロシア武術システマ」の時間と会場が変更になりました。ご注意ください。

開始時刻が夜から午後に、会場が総合体育館から江戸川橋体育館に変わります。
予定されていた方には申し訳ないのですが、日程調整の上ふるってご参加ください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 第2の呼吸集中クラス2」
●日時:2016年12月18日(日)12時45分 ─ 15時(12時30分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向1-7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●参加費:2000円
【ひとこと】今年のシステマ界最大のトピックと言える「第2の呼吸」を理論、実践両面で徹底的に掘り下げます。
■申し込みはメールで:件名に「12/18システマ1」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年11月17日 (木)

12月、2017年1月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」のテーマ

51vjgxhx83l_sx350_bo1204203200__3
 『人生は楽しいかい?』(ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (監修)/夜間飛行)

12月、1月の【技アリ企画】「ロシア武術システマ」 のテーマが決まりました。

12月は「第2の呼吸集中クラス」
今年のシステマ界最大のトピックと言える「第2の呼吸」を理論、実践両面で徹底的に掘り下げます。

2017年1月は「インターナル・ファイト」
インターナルワークが武術にどう作用するのか。「第2の呼吸」の威力と効用を検証します。

11月19日(土)の技アリ企画「ロシア武術システマ ─ トロント本部最新事情1」もまだ受け付けています。
申し込みなど詳細は、日程一覧をご覧ください。

             ▼

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年9月21日 (水)

「ロシア武術システマ」「システマ女性クラス」の11月までのテーマを発表

51vjgxhx83l_sx350_bo1204203200__3



【技アリ企画】「ロシア武術システマ」は11月までの日程とテーマを更新しました。
【技アリ企画】「女性のためのシステマクラス」は11月までの日程とテーマを更新しました。

詳細は以下の各日程一覧をご参照ください。

◎【技アリ企画】ロシア武術システマ日程一覧(講師:北川貴英)

◎【技アリ企画】女性のためのシステマクラス日程一覧(講師:北川文)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年9月15日 (木)

9/16、17「ひづめの会」「システマ女性クラス」「イス・トレ」

_2_216日(金)と17日(土)の動作術の会、技アリ企画のお知らせをします。

申し込みは各タイトルの下段にある「
■申し込みはメールで:」を参照の上、メールにてお願いします。

・9月16日(金)夜
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
趾(あしゆび)トレーニングブロック、「牧神の蹄」を使った、趾の実力をアップする様々なトレーニング方法を指導します。
牧神の蹄オーナーには正確な使い方を、体験希望者には基本的な使い方をお教えします。
楽しく、あしゆびを鍛えましょう。

9月17日(土)朝☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」

話題のロシア武術システマの女性限定のクラスです。リラックスすればするほど強くなるシステマ体験をぜひ!

9月17日(土)夜◎動作術の会@人形町 テーマ「イス・トレ─ 腰掛けて行う股関節のサビを取りトレーニング」
イスを使ったユニークな股関節トレーニングです。仕事や日常でイスに腰掛けている時に、気軽に行えるトレーニングをたくさん紹介します。


…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎「ひづめの会 ─ 『牧神の蹄』練習会」
●日時:2016年9月16日(金)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:牧神の蹄所有者は500円
     体験とレクチャー希望者は1000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/16ひづめの会」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2016年9月17日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/17システマ女性」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「イス・トレ─ 腰掛けて行う股関節のサビを取りトレーニング」
●日時:2016年9月17日(土)19時─21時分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫ほか、骨盤おこしトレーナーが指導します
●会場:りらいぶサロン(内) 人形町稽古場
/東京都中央区人形町一丁目19-9 古暮ビル4F
 (1階が「アミューズメントスポット ギャッツ」というゲームセンターです)
●最寄り駅:メトロ日比谷線、都営浅草線「人形町」A6出口(エレベーターで地上へ)
●定員:8名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨盤おこし」「腰掛けスクワット」「腰掛けシットアップ」「腰掛け股割り」など、イスに腰掛けて行う股関節トレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/17イストレ」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年8月28日 (日)

8/28技アリ企画「システマ 」は「アップグレード版ブリージング」

今夜の技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワ研修おみやげクラス2」。
講師の北川貴英さんから、メッセージがありました。
ご興味のある方、ぜひご参加をー。
             ▼
【講師、北川貴英インストラクターから今夜のクラスへのメッセージ】
「今夜は動作術の会クラスです。鼻から吸って口からふーっと吐かない、アップグレード版ブリージングを練習します。」

             ▼
■申し込みはメールで:件名に「8/28システマ2」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ モスクワ研修おみやげクラス2」
●日時:2016年8月28日(日)18時15分 ─ 20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】7月のモスクワとラトビアでの3週間のトレーニング。そのおみやげクラスです。
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2016年6月13日 (月)

6/18技アリ企画「システマ」女性クラスと一般クラス

51vjgxhx83l_sx350_bo1204203200__3
 『人生は楽しいかい?』(ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (監修)/夜間飛行)



今週末、6月18日(土)に技アリ企画のシステマ女性クラスと一般クラスがあります。

まだ参加できますので、ご興味のある方はぜひお申し込みください。


■申し込みはメールで:
希望するクラス名

「6/18システマ女性」

「6/18システマ2」

と書いて
フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
●日時:2016年6月18日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「ロシア武術システマ ─ 2016上半期の振り返り2」
●日時:2016年6月18日(土)18時45分 ─ 21時(受付開始18時30分)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京スポーツセンター 剣道場
/東京都文京区大塚3-29-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線「茗荷谷」
●参加費:2000円
【ひとこと】ミカエルセミナーという大イベントからしばらく経って初めてみえてくることがあるかも知れません。浮き彫りになった疑問や課題にまとめて取り組みます。
■申し込みはメールで:件名に「6/18システマ2」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧