【お知らせ】6/24◎山口動作術の会

山口県山口市での動作術の会のお知らせです。

毎年開催している山口動作術の会ですが、今年は6月24日（土）に開催します。
会場は維新公園野外音楽堂。

楽に動くための姿勢と、楽に動くための方法を練習します。

ご都合の付く方、ぜひご参加ください。

また興味を持ちそうなお知り合いがいれば、講座のことをぜひお伝えください。

詳細は山口動作術の会の案内をご覧ください。

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【山口動作術の会】中島章夫のらくらく動作術講座

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楽に動ける動作とは?

動作について長年研究されている中島章夫氏に、むりなく自由に動ける身体の
使い方を学びます。

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【日程】 2023年6月24日(土)
〇午前の部(10 時~12 時)楽な姿勢と快適な動作を体感

足指と股関節を活性化して姿勢と動作の基本を学びます。立つ・座る・歩くなど生活の基盤であり、スポ
ーツや武道の基礎になる内容です。
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〇午後の部(13 時 30 分~15 時 30 分)重心移動が滑らかにできる動作を体感
重心を理解し、重心を乗りこなせば、動きの質が大幅にアップ。武道家、アスリートはもちろん、より自然で

自由な動作を学びたい方にお勧めです。
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●場所 維新公園野外音楽堂(リハーサル室)
●参加費 一部 2,500円 二部 5,000円
●申し込み先 fumisannishikawa7715@yahoo.co.jp
●主催 山口動作術の会