【追加と変更】3/26「女性のための体こなし術」「牧神の蹄トレーニング」「地球体操」

3月の活動予定に変更があります。

●【3/26に日程変更】
3月19日（日）に予定していた、【技アリ企画】「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」が、3月26日（日）に変更になりました。

●【3/26に追加】
3月19日（日）午後「『牧神の蹄』で趾（あしゆび）トレーニング」
3月19日（日）夜【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
を追加しました。


▼変更したクラス一覧

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☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●日時：2023年3月26日（日）　午前10時─11時30分（9時45分受付け開始）
●講師：真弓（武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー）
●会場：永代地区集会所　1階洋室
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※いつもと開始時刻が違いますので、ご注意ください。

◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「『牧神の蹄』で趾（あしゆび）トレーニング」

※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
※「牧神の蹄」を所有している方は、ご持参していただくと1000円で参加できます。
●日時：2023年3月26日（日）14時 ─ 16時（13時50分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所　1階洋室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：2500円（牧神の蹄を貸し出しの場合）
　　　　　※牧神の蹄を持参の場合は1000円
【内容】構造動作トレーニングの趾（あしゆび）鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで：件名に「3/26ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで
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☆【技アリ企画】地球の上でじょうずに遊ぶ「重心力調整メソッド ── "地球体操"」
※会場は「半身動作研究会」の名称で借りています。
●日時：2023年3月26日（日）18時30分 ─ 20時30分（18時15分受付開始）
●講師：浅谷　康（プロダンサー／スタント パフォーマー）
●会場：月島社会教育会館　講習室
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