【お知らせ】9/16・9/25【zoomで快適動作術】のテーマが決まりました

9月16日（金）と25日（日）の【zoomで快適動作術】のテーマが決まりました。
活動予定では未定のままになっていて、曜日別では16日のみテーマが掲載されていましたが、両日とも新テーマになりました。

16日は様々な足指接地感覚を高めるトレーニングを紹介します。
25日は違った角度から、足指とともに手指の末端トレーニングを行います。
当日参加できなくても、申し込みされた方にはアーカイブ動画が配信されるので、どうぞお申し込みください。

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□【zoomで快適動作術】テーマ「テーマ「五月雨（さみだれ）式・足指トレーニング」
※イスを２脚ご用意ください。床に長座で座れる方は、１脚でもかまいません。
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時：2022年9月16日（金） 10時─11時30分（9時45分から入室可）
●講師：中島章夫（動作術主宰、骨盤おこしトレーナー）
●参加費 : 2500円　(PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【内容】動作術には多くの足指のためのトレーニングがあります。今回は全体の構成は考えずに、「五月雨式」にダラダラとひたすら「足指トレーニング」を紹介していきます。ただ「５本の足指先をしっかり接地できるようにする」ことが唯一の目的であることを実感していただけると思います。
■申し込みはメールで：件名に「9/16 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
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□【zoomで快適動作術】テーマ「運動の流れを良くする ── 手足の末端トレーニング」
※鉛筆、ボールペン、指圧棒などの細い棒状のもので、先端の片面（両面でも可）が平らなものをご用意ください。
※イスをご用意ください。
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時：2022年9月25日（日） 13時─14時30分（12時50分から入室可）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 2500円　(PayPayまたはジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【内容】 運動の始点は足指先で、終点は手指先です。足指先、手指先の間の運動の流れを良くすることが、滑らかな運動に欠かせません。今回は手足の末端を明確にするトレーニングを行います。
■申し込みはメールで：件名に「9/25 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
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