6/5□動作術＠柏 テーマ「筋肉ではなく骨で動く ── 楽軽（らくかる）動作術入門」

6月5日（日）お昼に、千葉県の柏駅近くで動作術の会があります。

毎月第一日曜日に「Noda Kobu（動作術　東葛）」主催で開催しています。
テーマは「筋肉ではなく骨で動く ── 楽軽（らくかる）動作術入門」で固定していますが、参加者の興味に応じて内容を決めます。

ですので、姿勢や歩き方、股関節を動かしたい、膝を楽にしたい、素早く動きたいといった、日常動作からスポーツ、武術など幅広いテーマに対応します。

ご興味のある方、ご都合の良い方、ぜひ一度ご参加ください。

■申し込みはメールで：

件名に「6/5動作術・東葛」と書いて、
フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 

　▼

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□Noda Kobu（動作術・東葛）＠柏　テーマ「筋肉ではなく骨で動く ── 楽軽（らくかる）動作術入門」
●日時：2022年6月5日（日） 12時30分─14時30分（12時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：パレット柏（柏市市民交流センター）　多目的スペースA
／千葉県柏市柏1丁目7番1-301号　Day Oneタワー3階
●最寄り駅：JR常磐線、東武野田線「柏」／柏駅南口　徒歩 2分
●道案内動画
●定員：10名程度
●参加費：3000円
●主催：Noda Kobu（動作術　東葛）
【内容】姿勢の基礎は骨のポジションです。動作術で動ける骨の積み上がりを学び、楽々、軽々に動ける姿勢を身につけましょう。日常動作から、スポーツ、武道・武術などにも応用できる内容です。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇