4/2山口動作術の会のお知らせ

4月2日（土）に山口県の下関市と山口市で、動作術の会を開催します。
お近くの方、ご都合のつく方、どうぞご参加ください。

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◎らくらく動作術講座＠山口

動作術研究家・骨盤おこしトレーナーの中島章夫氏の動作術講座です。
今回は、基本に戻り「しっかり立てて、楽に歩ける」がテーマです
しっかり立つための足のトレーニングと、呼吸を楽にし、内臓の働きを良くするための座り姿勢を紹介します。
その上で楽に立ち上がる、座る、歩く方法を練習します。
骨で立ち、骨で動く動作術を学びましょう。
ちょっとしたコツや意識の持ちようで膝、腰、腕などの痛みが改善されます。
イチオシは、いつまでも美しい立ち姿になれるということ！

下関と山口で開催します。

◎下関
4月2日（土）9:30〜11:30
下関市生涯学習プラザ和室

◎山口
4月2日（土）14:00〜16:00
山口市吉敷地域交流センター

◎参加費　2500円

◎申し込み　メールでお願いします。 → 山口動作術の会

◎中島章夫氏プロフィール
1979年に身体技法の研究家・甲野善紀氏主宰の武術稽古研究会・松聲館入門。1994年から2003年の稽古会解散まで、甲野師範の恵比寿公開稽古会の幹事を務める。
2004年から「半身感覚」を中心に据えた半身動作研究会を主宰する。
2008年より、構造動作トレーニングを提唱する中村考宏氏に触発され、さらに身体理論を推し進め、現在に通じる人間本来の姿勢と動きの指導を始める。
2014年9月から「動作術の会」として活動開始。現在、朝日カルチャーセンター、早稲田大学オープンカレッジ、ヨークカルチャーセンターなどのカルチャー教室と自らの動作術の会で、年間300回以上の講習会を行なっている。
また主催者として、松聲館の武術、構造動作トレーニング、ロシア武術システマなど外部講師を招いての「技アリ企画」の講習会も定期的に開催している。