2/18・2/27【zoomで快適動作術】のお知らせ

動作術はオンライン（zoom）でも受講できます。
今月は、2月18日（金）の10時からと、2月27日（日）の13時から配信します。

この【zoomで快適動作術】は、当日の講習会の内容を編集した、復習用のアーカイブ動画が付いています。
この動画は受講された方は、復習用として二週間、何度でも視聴できます。

このシステムがあるため、当日リアルタイムでの視聴ができなくても、復習用動画を見るために申し込む方も少なくないです。

なかなか動作術の講習に参加できない方も、一度、zoomでの動作術を体験してみてください。

【申し込み】
各日程の下段にある「■申し込みはメールで：」にある「流体の会」をクリックしてメールでお申し込みください。

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□【zoomで快適動作術】テーマ「体幹の重心移動を鍛える」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
※イスをご用意ください。
●日時：2022年2月18日（金） 10時─11時30分（9時45分から入室可）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 2500円　(PayPayまたはジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【内容】 運動に関わる重心は、立位での骨盤の中にある重心（重心１）と、胴体（プラス頭）の胸の中にある重心（重心２）があります。運動を誘導するのは重心２です。今回は、重心２による体幹の動かし方と、それを重心１の移動につなげるトレーニングをします。
■申し込みはメールで：件名に「2/18 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□【zoomで快適動作術】】テーマ「使える足指になるための徹底動作術」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時：2022年2月27日（日） 13時─14時30分（12時50分から入室可）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー）
●参加費 : 2500円（PayPayまたはPayPay銀行振り込み）
●主催 : 流体の会
【内容】 足指の関節の可動を上げる方法、足指握りの方法、外反母趾予防および緩和する方法、足指先の感度を上げる方法など、動きの土台となる足指を鍛える動作術をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで：件名に「2/27 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇