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2022年2月11日 (金)

2/18・2/27【zoomで快適動作術】のお知らせ

動作術はオンライン(zoom)でも受講できます。
今月は、2月18日(金)の10時からと、2月27日(日)の13時から配信します。

この【zoomで快適動作術】は、当日の講習会の内容を編集した、復習用のアーカイブ動画が付いています。
この動画は受講された方は、復習用として二週間、何度でも視聴できます。

このシステムがあるため、当日リアルタイムでの視聴ができなくても、復習用動画を見るために申し込む方も少なくないです。

なかなか動作術の講習に参加できない方も、一度、zoomでの動作術を体験してみてください。

【申し込み】
各日程の下段にある「■申し込みはメールで:」にある「流体の会」をクリックしてメールでお申し込みください。

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□【zoomで快適動作術】テーマ「体幹の重心移動を鍛える」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
※イスをご用意ください。
●日時:2022年2月18日(金) 10時─11時30分(9時45分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 2500円 (PayPayまたはジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【内容】 運動に関わる重心は、立位での骨盤の中にある重心(重心1)と、胴体(プラス頭)の胸の中にある重心(重心2)があります。運動を誘導するのは重心2です。今回は、重心2による体幹の動かし方と、それを重心1の移動につなげるトレーニングをします。
■申し込みはメールで:件名に「2/18 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて
「流体の会」まで。
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□【zoomで快適動作術】】テーマ「使える足指になるための徹底動作術」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時:2022年2月27日(日) 13時─14時30分(12時50分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 2500円(PayPayまたはPayPay銀行振り込み)
●主催 : 流体の会
【内容】 足指の関節の可動を上げる方法、足指握りの方法、外反母趾予防および緩和する方法、足指先の感度を上げる方法など、動きの土台となる足指を鍛える動作術をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「2/27 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
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