« 12/30今年最後の動作術の会@恵比寿 | トップページ | 1/6動作術の会@恵比寿 »

2022年1月 1日 (土)

2022年 あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

昨年はコロナ禍の中、静かに動作術の活動を続けていくことができました。
そして着実にトレーニングの質を高めていくことができたと思います。

姿勢や動作の質を上げるには、骨格の自然、運動の自然を学ぶ必要があります。

それはコツレベルの身体の使い方ではなく、ひたすら丹念に今の姿勢や動作を修正し、よりよく動けるものにしていく地道なトレーニングです。

もちろんヒントにしていただくのも構わないのですが、できればじっくり取り組んでいただきたいと思っています。
根を詰める必要はありません。ゆっくり、じっくり、気楽に、今年も行きましょう。


2022年 元旦
動作術の会 中島章夫

 

|

« 12/30今年最後の動作術の会@恵比寿 | トップページ | 1/6動作術の会@恵比寿 »

動作術の会」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 12/30今年最後の動作術の会@恵比寿 | トップページ | 1/6動作術の会@恵比寿 »