« 【追加しました】1/21・1/30zoomで快適動作術】 | トップページ | 2022年 あけましておめでとうございます »

2021年12月29日 (水)

12/30今年最後の動作術の会@恵比寿

明日、12月30日(木)の夜に、2021年最後の動作術の会を東京・恵比寿で行います。

動作術の基本である、足指と股関節と、運動の基本となる重心移動を実感するための骨盤と胸郭のトレーニングをします。
解説はほどほどに、なるべく動き続けたいと考えています。
ご都合のつく方、どうぞご参加ください。

■申し込みはメールで:

件名に「12/30動くための動作術」

と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。 

 ▼

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「動ける体のための動作術 ── 足指・股関節・骨盤・胸郭」
●日時:2021年12月30日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2500円
【内容】基本の足指から股関節、体幹としての骨盤、腰椎、胸椎、頚椎の位置関係を整えるなど、滑らかな動作のための動作術をお伝えします。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

|

« 【追加しました】1/21・1/30zoomで快適動作術】 | トップページ | 2022年 あけましておめでとうございます »

お知らせ」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

動作術の会」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 【追加しました】1/21・1/30zoomで快適動作術】 | トップページ | 2022年 あけましておめでとうございます »