« 【直前のお知らせ】8/15・8/16【技アリ企画】構造動作トレーニング東京教室 | トップページ | 【お知らせ】9月の活動予定をアップしました »

2021年8月21日 (土)

◎2021年9月の活動予定(動作術&技アリ企画)日程

Photo      『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』


◎動作術の会(半身動作研究会)の2021年9月の予定
 (8月の活動予定は → こちらをクリック


※新型コロナウイルスへの対応について → クリック

はじめにお読みください。 → クリック

※中島章夫のカルチャー教室での活動は → クリック

////////////////////////////////////
※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。
////////////////////////////////////

●お問い合せ・お申し込みは、各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで」の要領でメールでお申し込みください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。
※「動作術の会」の講習を月に4回以上参加する方には、お得な月会員制度があります。 → クリック

    ▼
    ▼

【2021年9月日程

※ お問い合せ・お申し込みは、各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで」の要領でメールでお申し込みください。
※【技アリ企画】の詳細はタイトルをクリックしてください。
 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術 ── 関節の動きと“井桁崩しの原理”」
●日時:2021年9月2日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】松聲館の基本術理である「井桁崩しの原理」(1992)。関節運動と重心移動の観点から、井桁崩しの解説をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/2井桁崩し」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。 
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□杉並動作術の会 テーマ「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2021年9月3日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第2和室
/東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩2分、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」徒歩7分
●参加費:2500円
●定員:6名程度
【内容】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「9/3杉並動作術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。 
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「運動の質を高める 〜 書籍『技アリの身体になる』をテキストに」

※本を読んでいなくても、十分楽しめる内容です。お気軽にご参加ください。
 ユーズドなら手に入ります。→ コチラ
※内容についての参照コラム → コチラ
●日時:2021年9月4日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】拙著『技アリの身体になる』(バジリコ)に紹介した稽古素材(ドリル)を動作術の観点から紹介し、運動の質をアップします。リクエストに応じた稽古素材も紹介します。
※参考DVD2枚。
1:「体と感性」を磨く三つのワーク武術の稽古素材 (BABジャパン)
2:古武術の「強さ」と「滑らかさ」 技アリの動作術!(BABジャパン)
■申し込みはメールで:件名に「9/4技アリの身体」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□Noda Kobu(動作術・東葛)@柏
 【シリーズ動作術入門】「体幹の機能を高める2 ── 腹圧の動作術」

●日時:2021年9月5日(日) 12時30分─14時30分(12時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:パレット柏(柏市市民交流センター) 多目的スペースB
/千葉県柏市柏1丁目7番1-301号 Day Oneタワー3階
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」/柏駅南口 徒歩 2分
●道案内動画 → ココをクリック 
●定員:10名程度
●参加費:3000円
●主催:Noda Kobu(動作術 東葛)
【内容】先月は胸郭と骨盤の動きを連動させることで体幹をまとめる動作術を行いました。今回は腹圧をかけて、体幹の構造をより強くする動作術を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/5動作術・東葛」
と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「滑らかな重心移動のための “股関節” の動作術」
●日時:2021年9月5日(日)18時 ─ 20時(17時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】運動の本質は重心移動です。関節は重心を運ぶ働きをします。股関節は大きく、かつ複雑な動きをする球関節で、ここを滑らかに動かせるようになると運動の質は激変します。今回は股関節を滑らかに動かすための動作術を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/5股関節」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術 ── 皮膚を操作する」
●日時:2021年9月9日(木)19時─21時(18時45分受付け開始))
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2500円
【内容】人の接触時の反応、反射を知って、皮膚(接触)を通じて相手をコントロールするメカニズムと方法を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「9/9皮膚」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。 
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「歩くと走る」
●日時:2021年9月11日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。運動を支えるスネのポジションとはどこなのか。滑らかな重心移動のための接地感覚を、歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「9/11歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□さいたま動作術の会@与野 テーマ「『骨なり』の動作術」
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2021年9月13日(月)18時─19時45分(5分前から受付け)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:針ヶ谷公民館 和室
/埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷3-4-14
●最寄り駅:JR与野駅東口より、北浦和方面へ徒歩8分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/13さいたま動作術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□西荻窪「ほびっと村学校」・天根流主催【中島章夫の動作術】
 テーマ「骨で立ち、骨で動く ── 快適動作術入門」

●日時:2021年9月15日(水)13時30─15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:ほびっと村学校(ほびっと村3階)
●最寄り駅:JR中央線「西荻窪」駅南口下車 徒歩2分
/東京都杉並区西荻南3-15-3
●定員:5名程度
●参加費:2500円
●主催:天根流
【内容】今回は動作術の体験会を行います。立つ・歩く・座るなど日常動作を中心に、動きの質をアップする動作術を行います。土台の足指から、股関節、骨盤、背骨、胸郭、首、頭までを整えます。
■申し込みはメールで:件名に「9/15ほびっと村」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「武術の時間 ── 『技アリの動作術』」
※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時:2021年9月16日(木)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】動作術で稽古する「足指先接地」「中間重心」「先端から動く」。この3つを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。武道・武術だけでなく、日常動作の質を上げたい方にも適しています。
■申し込みはメールで:件名に「9/16武術の時間」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」@恵比寿
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2021年9月16日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始) 
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□【zoomで快適動作術】テーマ「​背中が動けば姿勢が整う ── ​広背筋トレーニング​」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時:2021年9月17日(金) 10時─11時30分(9時45分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 1500円 (PayPayまたはジャパンネット銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
●用意するもの:イス(背もたれがあってもなくても可)
【内容】背筋の収縮力を取り戻すことは、動ける姿勢のための重要課題です。今回はイスに腰掛けて行う背筋のための動作術をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「9/17 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて
「流体の会」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
 「Takahiro ラボ」
※経験者(一度でも参加した人)が対象ですが、興味ある方は初めてでも参加していただけます。
●日時:2021年9月18日(土)13時30分─15時(13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:永代地区集会所 2階和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】構造動作トレーニング2
 「指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド 」

※どなたでも参加していただきます。
●日時:2021年9月18日(土)15時30分─17時30分(15時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:永代地区集会所  2階和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】構造動作トレーニング3
 「“超”スムーズな動きを作る 〜 股割り入門教室」

※どなたでも参加していただきます。
●日時:2021年9月18日(土)18時─20時(17時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:永代地区集会所 2階和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「心身を守る ─ 女性のための体こなし術」
●日時:2021年9月19日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:永代地区集会所 1階洋室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】構造動作トレーニング4
 「『骨盤おこしトレーニング』── 快適動作のための股関節回転講座
※どなたでも参加していただけます。
●日時:2021年9月19日(日)13時30分─16時(13時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:永代地区集会所 二階和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

◎動作術の会@門前仲町 テーマ「道具を使って関節をほぐす ── 杖による動作術」
※杖は用意します。ご自身の杖がある方はご持参ください。
●日時:2021年9月19日(日)18時 ─ 20時(17時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】松聲館の杖術の型(「巴」「水車」など)の稽古を通して、股関節による滑らかな重心移動を身につけます。足首、膝、肩、手首の各関節の動きも整えます。
■申し込みはメールで:件名に「9/19杖」 と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】竹川流◎運動の会◎「トレーニングを通して学ぶ解剖学」
※一回のみの参加でも十分楽しめる内容です。
●日時:2021年9月20日(月・敬老の日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
●会場:永代地区集会所 二階和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※2019年9月23日(木・秋分の日)の恵比寿での動作術の会は、内部研修のため休会します。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□平塚動作術の会 テーマ「“動作術”で動ける姿勢を手にいれる」
●日時:2021年9月24日(金)19時15分 ─ 20時45分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
■会場:「エネルギーカフェみかんや」
/神奈川県平塚市代官町27−4
●最寄駅:JR「平塚駅」から徒歩7分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:玄武術【天根流】
【内容】姿勢=骨格位置を整えるには重力に対してしっかり骨を立てることが重要です。そのための具体的なトレーニング方法と、滑らかに動くための重心移動を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「9/24平塚動作術」と書いて、方条遼雨(ほうじょうりょうう)まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「四股トレーニングで接地と股関節を整える」
●日時:2021年9月25日(土)13時30分 ─ 15時30分(13時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】四股(シコ)は股関節の深部を活性化する効果があります。そのため運動の最もベースになるトレーニングと言えます。四股を支えるのは足であり、足指および接地はさらに重要になります。動作術では四股によって接地感覚と股関節を同時にブラッシュアップします。
■申し込みはメールで:件名に「9/25四股」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□【zoomで快適動作術】】テーマ「​運動の質を底上げする​ ──​ 動作術式スクワット」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時:2021年9月26日(日) 13時─14時30分(12時50分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 特別価格 1500円(PayPayまたはPayPay銀行振り込み)
●主催 : 流体の会
●用意するもの:イス(背もたれがあってもなくても可)
【内容】しゃがむ力、そこから立ち上がる力は人の運動の基本です。イスに腰かけて基本動作に取り組み、そこから無理なく立位でのスクワットにつなげていきます。
■申し込みはメールで:件名に「9/26 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 ─ 「『牧神の蹄』で趾(あしゆび)トレーニング」
※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
※「牧神の蹄」を所有している方は、ご持参していただくと1000円で参加できます。
●日時:2021年9月26日(日)18時 ─ 20時(17時50分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 2階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2500円(牧神の蹄を貸し出しの場合)
     ※牧神の蹄を持参の場合は1000円
【内容】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「9/26ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「武の動作術 ── 重心をコントロールする」
●日時:2021年9月30日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】運動の本質は重心移動。重心をコントロールすることは、自分自身だけでなく、人の運動をコントロールすることでもあります。まずは重心を知り、自身の動きを滑らかにして、人の動きもコントロールするための稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「9/30重心」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」@恵比寿
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2021年10月14日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始) 
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

    ▼
 

▲ホームへ戻る

              ◆

              ◇

              ◆

|

« 【直前のお知らせ】8/15・8/16【技アリ企画】構造動作トレーニング東京教室 | トップページ | 【お知らせ】9月の活動予定をアップしました »

技アリ企画」カテゴリの記事

お知らせ」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

動作術の会」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 【直前のお知らせ】8/15・8/16【技アリ企画】構造動作トレーニング東京教室 | トップページ | 【お知らせ】9月の活動予定をアップしました »