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2021年6月19日 (土)

【zoom 動作術】6/27◎zoom で快適動作術「支える力を強化する ── 骨入力の動作術」

6月27日(日)に流体の会主催のzoom動作術を配信します。

今月は骨入力メソッドのバリエーションを紹介します。

このzoom動作術は、参加費に、終了後に期間限定の復習動画の視聴も含まれています。
当日の参加が難しくても、動画を見るために申し込む方もいらっしゃいます。



6月18日(金)にも「zoom で快適動作術」があり、こちらは「骨みがきメソッド」でした。
骨格と関節の形をたどり、質感を感じることで、自分の身体の形をしっかりと把握していく動作術を紹介しました。

27日は「重さ」を使って、骨の正確な方向とその強さを実感し、骨の支持性の感覚を強化する動作術を紹介します。
「骨みがき」と「重さの骨入力」を合わせると効果的ですが、もちろん、この回だけでも十分に骨格ポジションの修正ができます。

ご都合がつく方は主催者の流体の会にメールでお申込みください。

■申し込みはメールで:件名に「6/27 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。




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□【zoomで快適動作術】】テーマ「支える力を強化する ── 骨入力の動作術」
●日時:2021年6月27日(日) 13時─14時30分(12時50分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 1500円 (PayPayまたはPayPay銀行振り込み )
●主催 : 流体の会
【内容】重さを加えることで、骨の持つ支持性=支える力を強化する動作術の「骨入力」を行い、足指から頭までの骨格の位置を整えます。
■申し込みはメールで:件名に「6/27 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
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