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2021年6月24日 (木)

【7月予定の変更】7/11「zoomで快適動作術」

7月の活動予定の変更をお知らせします。

7月11日(日)午後に予定していた「中間重心と間合いのコントロール」を中止し、【zoomで快適動作術】】テーマ「動ける姿勢を保持するために ── 背筋と背骨の動作術」を開催することになりました。


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□【zoomで快適動作術】】テーマ「動ける姿勢を保持するために ── 背筋と背骨の動作術」
※参加の詳細は申し込み時にお知らせします。
●日時:2021年7月11日(日) 13時─14時30分(12時50分から入室可)
●講師:中島章夫(動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー、動作術アドバイザー)
●参加費 : 特別価格 1500円(PayPayまたはPayPay銀行振り込み)
●主催 : 流体の会
【内容】多くの人が前面の筋肉を緊張させているために、背中の筋肉が伸ばされしまっています。そのため自然な背骨のポジションを保てず、姿勢を崩しています。今回は背骨を支えるための背筋の動作術をご紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/11 zoom動作術」と書いて、「お名前」を添えて「流体の会」まで。
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