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2020年12月 5日 (土)

12月の動作術活動予定の変更

12月の活動予定に変更があります。

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※講師の都合で中止になりました。
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※講師の都合で中止になりました。
□Noda Kobu(動作術・東葛)@柏 テーマ「足首の動作術 ── 足関節・膝関節・股関節のアライメントを整える」
●日時:2020年12月6日(日) 12時5分─14時(10分前から多目的スペースB前にて受付け)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:パレット柏(柏市市民交流センター) 多目的スペースB
/千葉県柏市柏1丁目7番1-301号 Day Oneタワー3階
https://www.palettekashiwa.jp/
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」/柏駅南口 徒歩 2分
●道案内動画 → ここをクリック!
●定員:10名程度
●参加費:3000円
●主催:Noda Kobu(動作術 東葛)
【内容】足首の関節を知り、足首の屈曲(背屈)、つま先を伸ばす(底屈)の正確な方向を入力することで、膝関節を整え、つま先から股関節をつなげます。このことで立位はもちろん、歩きやしゃがみ動作などの質がアップします。
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※終了時刻と参加費が変更になりました。
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□さいたま動作術の会@北浦和 テーマ「『骨なり』の動作術」
※この日は終了後忘年会のため、講習時間が短縮になります。それに伴い参加費も割引になります。
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2020年12月14日(月)19時─20時30分(18時45受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 二階和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:特別料金 2000円
【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「12/14北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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