7/11◎動作術の会「姿勢を整え関節を磨く ── 快適動作術」のお知らせ

本日7月11日（土）夜の動作術は、「姿勢を整え関節を磨く ── 快適動作術」をテーマに講習を行います。

このテーマは、動作術の基礎的な内容となります。
骨格の自然な積み上がりを整え、滑らかな動作のための関節トレーニングを行います。
動作の不調についてのリクエストがあれば、それに応じたトレーニングをします。

■申し込みはメールで：
件名に「7/11快適動作術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。

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◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「姿勢を整え関節を磨く ── 快適動作術」
●日時：2020年7月11日（土）18時30分 ─ 20時30分（18時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術アドバイザー、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所　二階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：2500円
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