3/18◎動作術の会「動ける姿勢のための“骨みがき・骨入力”メソッド」 のお知らせ

本日、3月18日（木）夜に「動ける姿勢のための“骨みがき・骨入力”メソッド」をテーマに動作術の会を行います。

「骨みがきメソッド」は、骨の位置関係をしっかり把握することで、姿勢を整える方法です。

さすったり、重さをかけたるなど、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにします。
手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。

■申し込みはメールで：件名に「3/18骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 

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※新型コロナウイルスへの対応として、以下をお願いします。

【参加する方へのお願い】
１　発熱等の風邪症状が見られるときは、 参加を見合わせてください。
２　会場へ入る前に、施設の洗面所などで手洗いうがいをしてください。
３　講習会終了後にも手洗いうがいをしてください。

【日程】
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◎動作術の会＠人形町　テーマ「動ける姿勢のための“骨みがき・骨入力”メソッド」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時：2020年3月18日（水）
　　　「復習会」19時〜19時30分（18時45分受付け開始）
　　　「“骨みがき・骨入力”メソッド」19時30分─21時
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：日本橋社会教育会館　9階　第2洋室
／東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
（日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階）
●最寄駅：都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員：10名程度
●参加費：2000円
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