4/18・19◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」のお知らせ

4月18日、19日の【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」は、注意深く新型コロナへの対策をしつつ、開催します。

いつもとテーマは同じですが、4月は「心身のストレスによる身体の不調を予防する」ためのトレーニングを中心に指導していただきます。

このことについては、中村先生のサイトをご参照ください。
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心身のストレスによる身体の不調を予防する

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◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」

※新型コロナウイルスへの対応について → クリック

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■申し込み

参加を希望するクラスを、

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「4/18 ラボ」
「4/18 所有感覚」
「4/18 股割り」

「4/19 骨盤おこし」

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と明記して、
　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメール でお申込みください。

■日程

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▼土曜日

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※会場がいつもと違います。ご注意ください。
☆【技アリ企画】構造動作トレーニング1

　「Takahiro ラボ」

※経験者が対象ですが、初めてでも興味のある方は参加していただけます。
●日時：2020年4月18日（土）13時30分─15時（13時15分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：堀留町区民館　5号和室
／東京都中央区日本橋堀留町一丁目1番1号
●最寄り駅：
／東京メトロ日比谷線小伝馬町駅下車3番出口　徒歩5分
／東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線人形町駅下車A5番出口　徒歩5分

●定員：10名
●参加費：3000円

【内容】講師の今の関心ごとや、参加者の質問を素材に、新しいトレーニングを講師が提案していきます。ラボならではの新鮮な学びが体験できます。
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※会場がいつもと違います。ご注意ください。

☆【技アリ企画】構造動作トレーニング２

　「指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド 」

※どなたでも参加していただきます。
●日時：2020年4月18日（土）15時30分─17時30分（15時15分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●●会場：堀留町区民館　5号和室
／東京都中央区日本橋堀留町一丁目1番1号
●最寄り駅：
／東京メトロ日比谷線小伝馬町駅下車3番出口　徒歩5分
／東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線人形町駅下車A5番出口　徒歩5分

●定員：20名
●参加費：4000円

【内容】中村先生の新刊、『指先から身体を整える』（春秋社）の内容を紹介します。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身のつながりを取り戻すことで、回復力を高めます。
※参考図書→『指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド』（春秋社）

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※会場がいつもと違います。ご注意ください。

☆【技アリ企画】構造動作トレーニング３

　「“超”スムーズな動きを作る 〜 股割り入門教室」

※どなたでも参加していただきます。
●日時：2020年4月18日（土）18時─20時（17時45分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：堀留町区民館　5号和室
／東京都中央区日本橋堀留町一丁目1番1号
●最寄り駅：
／東京メトロ日比谷線小伝馬町駅下車3番出口　徒歩5分
／東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線人形町駅下車A5番出口　徒歩5分

●定員：20名
●参加費：4000円

【内容】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変える構造動作の「股割りトレーニング」を指導します。

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▼日曜日

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※会場がいつもと違います。ご注意ください。

☆【技アリ企画】構造動作トレーニング４

　「『骨盤おこしトレーニング』── 快適動作のための股関節回転講座」
※どなたでも参加していただきます。
●日時：2020年4月19日（日）13時30分─16時（13時15分受付け開始）
●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）
●会場：日本橋社会教育会館　地下2階　第1和室
／東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
（日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階）
●最寄駅：都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口

●定員：20名
●参加費：5000円
【内容】「骨盤おこしトレーニング」を中心に、股関節とその動きの特徴について学び、快適な動作のためのトレーニングﾞを行います。構造動作トレーニングで最も中心的なテーマです。
※参考図書→『「骨盤おこし」で身体が目覚める』（春秋社）
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