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2019年10月29日 (火)

11/23動作術の会の開始時刻とテーマを変更しました

11月23日(土・勤労感謝の日)に予定していた、13時30分からの「四股踏みトレーニング」ですが、主催者の都合により時刻とテーマを変更します。
開始時刻は18時30分からで、テーマは
「転倒しても慌てない ─ 受身の動作術」となります。
参加を予定されていた方には大変申し訳ないのですが、変更後の動作術もご検討よろしくお願いします。


▼変更前
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「股関節を活性化する“四股踏み”トレーニング」
●日時:2019年11月23日(土・勤労感謝の日)13時30─15時30分(13時15分受付け開始)

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▼変更後
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「「転倒しても慌てない ─ 受身の動作術」
●日時:2019年11月23日(土・勤労感謝の日)18時30─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 1階洋室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】受身は転倒時の身の安全を守る身体技法です。動作術式受身は、地面との接触部位の感覚を活性化し、各部の接地感覚を高めた後、滑らかに重心移動できるように練習します。同時に受身のトレーニングによって運動の質をアップします。
■申し込みはメールで:件名に「11/23受身」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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