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2019年5月13日 (月)

5/15(水)わこう動作術@和光市のお知らせ

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明後日、5月15日(水)の午前に、和光市で「わこう動作術」があります。
小さなお子さんをお持ちの方たちが中心に開いてくれている会なので、保育はありませんが子連れ参加も歓迎です。
もちろん年齢性別に関係なく、どなたでも楽しめる内容ですので、日常の立つ、座る、歩くを滑らかにしたい方はどうぞお申し込みください。

今回は特に、手から腕、肩にかけての動作術です。
腕を背中に繋げることで、滑らかに動かせる指、手のひら、腕になりましょう。

以下、世話人のマーサさんのブログからお知らせを引用しておきます。
申し込みはブログにある申し込みフォームから。
会場の詳細は申し込み時に世話人から連絡します。和光市駅周辺の会場です。

詳しくは元のブログをみてください。→ 【募集!わこう動作術 柔らかく包む手のひらを作る第2弾】

【募集!わこう動作術 柔らかく包む手のひらを作る第2弾】

握り方ひとつでカラダの調子が
ジワジワ変わってきますよ

ささいな動作の積み重ねで
この先10年、20年後のカラダが
変わってくるのを
ご一緒に体感してみませんか?

続けてご参加の方も、
今回初めての方ももちろんOKです(*^^*)

続けて受けても、単発でも大丈夫照れ
自由です

(対象)

性別 問わず
年齢も問いません
子連れもOKです、保育はございません

スポーツしている方もしていない方も
全ての人に、
楽しく学んでいただける講座です!

2019年5月15日の「わこう動作術」のテーマ:

「柔らかく包み込む手のひらを作る その2
〜 指先と体幹をつなげる」

内容説明: ものを優しく、しかもしっかり持つことができる機能的な手のために、指先の感覚を整えましょう。指先を活性化することで全身の動きが目覚めます。指先から手のひら、手首を十分に動かし、指、肘、肩をしっかりつなげるための動作術をお伝えします。

※可能な限り短く、爪を切って来ていただくとやりやすいです。長くても取り組めますので、お気軽にご参加ください。

【日時】2019年5月15日(水)10:15~11:50

【場所】和光市内

和光市駅からバス8分 駐車場有
詳細はお申込み時に連絡します

【費用】2,500円 当日のお支払いです

【定員】10名(先着順)

【講師】中島章夫先生(動作術研究家・骨盤おこしトレーナー)

申し込みは

こちらからお願いします!

 

わこう動作術世話人

マーサクローバー

 

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