5/25☆【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門 ─ プッシュ&ムーブ」／動作術の会「松聲館の技法シリーズ ─ “離陸をかける”」

明日5月25日（土）は午前に【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」、夜に動作術の会＠茅場町　テーマ「松聲館の技法シリーズ ─ “離陸をかける”」 があります。

お申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで： 」の要領で、メールでお申し込みください。

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☆【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門 ─ プッシュ&ムーブ」
●日時：2019年5月25日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始）
●講師：北川　文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A
／東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2500円
【内容】システマの定番ドリル「プッシュ&ムーブ」を丁寧に行い、システマ特有の動きを学んでいきます。
■申し込みはメールで：件名に「5/25システマ女性」と書いて、フルネームを添えて「技アリ企画・中島」まで。
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◎動作術の会＠茅場町　テーマ「松聲館の技法シリーズ ─ “離陸をかける”」
●日時：2019年5月25日（土）18時30分─20時30分（18時15分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）
●会場：新川区民館　第三和室
／東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅：メトロ日比谷線、東西線「茅場町（かやばちょう）」3番出口
●定員：10名程度
●参加費：2000円
【内容】松聲館の基本的技法である“足裏の垂直離陸”（2003年）を素材に、そこに含まれる“順逆拮抗”の術理を解説します。そこから足のみならず、接触面のどこにでも離陸をかける「どこでも離陸」の実習をします。
■申し込みはメールで：件名に「5/25離陸」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。
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