木曜日の動作術の会・日程

▼木曜日に開催の動作術の会、および中島が講師の動作術の日程です。

（技アリ企画のタイトルも掲載します。詳細はタイトルをクリックしてください）

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申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで：」の要領でメールでお願いします。

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【2023年5月】
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「正中面感覚を育てる」
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年5月4日（木・みどりの日）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】松聲館の技法を稽古する上で、「正中面」感覚は欠かせません。今回は様々な技で、「正中面」効果を確かめながら、その感覚を身に付けます。
■申し込みはメールで：件名に「5/4正中面」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「運動の質をアップする ── 武術の動作・日常の動作」
※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時：2023年5月11日（木）10時─11時30分（9時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所　二階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：2500円
【内容】動作術で稽古する「足指先接地」「中間重心」「先端から動く」。この３つを身につけることで、運動の質を上げることができます。武術の技を楽しみながら、滑らかな動作を身につけていきます。日常動作の質を上げたい方にも適しています。
■申し込みはメールで：件名に「5/11武術の動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。
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※詳細はタイトルをクリックしてください。
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」＠恵比寿
●どなたでもご参加いただけます。
●日時：2023年5月11日（木）18時30分─21時（18時15分受付け開始）
●講師：甲野善紀
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員：15名ぐらい
●参加費：4000円
●主催：動作術の会
【内容】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで：件名に「5/11松聲館の今」と書いて、フルネームを添えて「技アリ企画・中島」まで
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「中心軸を捉える」

※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年5月18日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】「正中面」によって相手の「中心軸を捉える」稽古をします。初めての方でも「正中面」の説明をしますので、取り組める内容です。「正目返し」「斬り落とし」「浪の下」などの形を使って、中心軸の理解を深めます。
■申し込みはメールで：件名に「5/18中心軸」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「“膝抜き”と“足裏の垂直離陸”」
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年5月25日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】「膝抜き」とは膝関節の力を抜くことではありません。膝関節をスイッチにして、膝関節、足首関節、股関節を同時に屈曲させることです。これは「足裏の垂直離陸」につながる身体操作で、下肢の３大関節だけでなく、肘や肩など腕の関節にも連動させることができます。
■申し込みはメールで：件名に「5/25膝抜き」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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【2023年6月】
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※詳細はタイトルをクリックしてください。
☆【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」＠恵比寿
●どなたでもご参加いただけます。
●日時：2023年6月1日（木）18時30分─21時（18時15分受付け開始）
●講師：甲野善紀
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員：15名ぐらい
●参加費：4000円
●主催：動作術の会
【内容】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで：件名に「6/1松聲館の今」と書いて、フルネームを添えて「技アリ企画・中島」まで
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◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「運動の質をアップする ── 武術の動作・日常の動作」
※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時：2023年6月8日（木）10時─11時30分（9時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：永代地区集会所　二階和室
／東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員：10名程度
●参加費：2500円
【内容】動作術で稽古する「足指先接地」「中間重心」「先端から動く」。この３つを身につけることで、運動の質を上げることができます。武術の技を楽しみながら、滑らかな動作を身につけていきます。日常動作の質を上げたい方にも適しています。
■申し込みはメールで：件名に「6/8武術の動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「接触の技術」
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年6月8日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】松聲館の技法を稽古する上で、「正中面」感覚は欠かせません。今回は様々な技で、「正中面」効果を確かめながら、その感覚を身に付けます。
■申し込みはメールで：件名に「6/8接触」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「斬りの構造を学ぶ」

※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年6月15日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】日本刀の斬りの構造を、身体の運動として内在化させることは、松聲館武術の出発点です。「二力の合成」「三要素同時進行」という松聲館初期の術理を素材に、斬りについての理解を深めます。
■申し込みはメールで：件名に「6/15斬り」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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◎動作術の会＠恵比寿　シリーズ【武術的身体の基礎】──「正中面感覚を育てる」
※どなたでも楽しめる内容です。
●日時：2023年6月22日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）
●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】「正中面」によって相手の「中心軸を捉える」稽古をします。「正面の斬り」「正目返し」「斬り落とし」「浪の下」などの型を使って、中心軸の理解を深めます。
■申し込みはメールで：件名に「6/22正中面」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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◎動作術の会・ゲストの日＠恵比寿　テーマ「ロシア武術システマ体験」

※動作術の会として行いますので、月会員は月会費の内で参加できます。
●日時：2023年6月29日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）
●講師：佐藤　守（システマ公認インストラクター・システマ気楽会主宰）
　　　　中島章夫（動作術の会主宰、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場
／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費：2500円
【内容】「姿勢」「リラックス」「運動」「呼吸」を４本柱に、与えられたストレスある状況を乗り越える体験をするロシア武術システマ。動作術の「動作・運動」の実際を考える上でも貴重な環境を提供してもらえます。
■申し込みはメールで：件名に「6/29正中面」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで。 
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