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2019年5月12日 (日)

木曜日の動作術の会・日程

木曜日に開催の動作術の会、および中島が講師の動作術の日程です。
(技アリ企画のタイトルも掲載します。詳細はタイトルをクリックしてください)


申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお願いします。

【6月】
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◎動作術の会@人形町 テーマ「武術の時間 ── 『技アリの動作術』」
※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時:2019年6月6日(木)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー
●会場:人形町区民館 第6和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】動作術で稽古する「骨なりに立つ」と「中間重心」。これを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「6/6武術の時間」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「杖を使った動作術」
●日時:2019年6月6日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場 /東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●特別参加費:2000円
【内容】杖や木刀などの道具を使う動作術の稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「6/6杖」と書いて、
フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「動作術式四股 ─ 接地と股関節を整える」
●日時:2019年6月20日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)

●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】四股は股関節の深部を活性化する効果があります。そのため運動の最もベースになるトレーニングと言えます。ただ四股を支えるのは足であり、足指および接地はさらに重要になります。動作術では四股によって接地感覚と股関節を同時にブラッシュアップします。
■申し込みはメールで:件名に「6/20四股」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る」
●日時:2019年6月27日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【内容】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。運動を支えるスネのポジションとはどこなのか。滑らかな重心移動のための接地感覚を、歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「6/27歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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【木曜日の技アリ企画】


【5月】
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●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2019年5月2日(木・国民の休日)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
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【6月】
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●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2019年6月13日(木)18時30分─21時(18時45分受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
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※曜日別の講習会の詳細は以下をクリックしてください
月曜日の動作術
火曜日の動作術
水曜日の動作術
金曜日の動作術
土曜日の動作術

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