4/20【技アリ企画】女性のためのシステマ入門

明日4月20日（土）午前は【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」があります。
テーマは「呼吸＆エクササイズ」。システマといえば呼吸。ロシア武術システマの呼吸法を１から学んでみませんか。

ご興味のある女性の方、ぜひご参加ください。

■お申込み

　参加を希望するクラスを
・
4/20「システマ女性」

と明記して、
　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

　　　　　　　　　　　　　　◆
【日程】

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門 ── 呼吸＆エクササイズ」
●日時：2019年4月20日（土）　9時30分─11時15分（9時15分受付け開始）

●講師：北川 文（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室A

●参加費：2500円
-

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇