4/20【技アリ企画】女性のためのシステマ入門
明日4月20日(土)午前は【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」があります。
テーマは「呼吸&エクササイズ」。システマといえば呼吸。ロシア武術システマの呼吸法を1から学んでみませんか。
ご興味のある女性の方、ぜひご参加ください。
■お申込み
参加を希望するクラスを
・
4/20「システマ女性」
と明記して、
「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
世話人の中島章夫までメールでお申込みください。
◆
【日程】
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門 ── 呼吸&エクササイズ」
●日時:2019年4月20日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●日時:2019年4月20日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
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