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2019年4月19日 (金)

4/20【技アリ企画】女性のためのシステマ入門

明日4月20日(土)午前は【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」があります。
テーマは「呼吸&エクササイズ」。システマといえば呼吸。ロシア武術システマの呼吸法を1から学んでみませんか。

ご興味のある女性の方、ぜひご参加ください。

■お申込み

 参加を希望するクラスを

4/20「システマ女性」

と明記して、
 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆
【日程】

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☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門 ── 呼吸&エクササイズ」
●日時:2019年4月20日(土) 9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
●参加費:2500円
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