タイトル変更しました！ 技アリ企画「女性のためのシステマ入門」

明日13日開催のお知らせをしたばかりですが、【技アリ企画】システマ女性クラスの名称を変更しました。
新タイトルは、

☆技アリ企画『女性のためのシステマ入門』

です。
・
当該告知もそのタイトルに合わせて修正しました。
　↓
10/13☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門」
・
タイトルの変更だけでなく、月ごとにテーマを設けました。
以下、講師の北川文インストラクターからのあいさつ文と、月ごとのテーマをお知らせします。
・

〈講師あいさつ〉

明るく、前向きに、ストレスを跳ね返して人生を謳歌する。それには単なるリラクセーションや癒やしだけでは決して得られない「強さ」が必要です。女性を輝かせる女性ならではの強さを養うのが、ロシア軍発のメソッド『システマ』です。呼吸法からセルフディフェンスまで幅広く網羅したシステマのトレーニングにぜひお気軽にご参加ください。世界でも珍しい女性限定クラスです。

（システマ公認インストラクター、システマ東京：北川文）

・

〈各月のテーマ〉

◎テーマ途中でもお気軽にご参加下さい。

10月　呼吸＆エクササイズ

11月　プッシュ&ムーブ

12月　ローリング＆グラウンドファイト

1月　ストライク

2月　ウェポン（ナイフ、スティック、チェーン等）

3月　ヒーリング