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2018年10月

2018年10月20日 (土)

10/20◎動作術の会「松聲館の技法シリーズ ─ “足裏の垂直離陸”」のお知らせ

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本日10月20日(土)夜は、動作術の会「松聲館の技法シリーズ ─ “足裏の垂直離陸”」を開催します。

動作術の武術的アプローチを、松聲館の技法や術理を素材に稽古します。
今回は“足裏の垂直離陸”(2003年)です。
武術を通すことで、動きの質を高めることができます。

申し込みは一番下段にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお願いします。

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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月20日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】“足裏の垂直離陸”(2003年)は、触れた人が浮いてしまう立ち方です。当時の稽古法を再現しつつ、それをさらに発展させた、足裏だけでなく体のどこにでも離陸をかけられる方法を稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「10/20離陸」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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2018年10月14日 (日)

構造動作ブログ「外反母趾のメカニズムと治療の進め方」

動作術の会や、中島のカルチャー教室に参加している方には、外反母趾で悩んでいる方が多い。
もともと外反母趾の解決のために受講する方は少ないが、姿勢との関連を指摘すると意外な顔をされる。姿勢は姿勢、外反母趾は外反母趾と別々に考えているようなのだ。
関連していると思っている人も、外反母趾のために姿勢が悪くなったと考えている。動作術では外反母趾になるような姿勢で活動しているからそうなる、と考えるのだが、姿勢を正すには足裏の接地が重要なので、外反母趾だとその接地が十全にはできない。

外反母趾は姿勢のせい→姿勢が歪むのは足裏接地が悪いせい→外反母趾のせいで正しい接地ができない

というジレンマに陥る。

構造動作トレーニングには、外反母趾治療のためのアプローチがある。
構造動作トレーニングに学んでいる動作術でも、それに沿ったトレーニングをしている。

外反母趾に限らず足元の不調をかかえる人は、一度、中村考宏先生の構造動作トレーニングに参加してみるといい。

以下、中村考宏先生のブログ「股関節回転講座」 より。

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外反母趾の治療は、「痛みをとる」「親指に負荷をかけない」が大切です。とくに痛みをとることに注目してしまいますが、親指に負荷をかけないようにすることを併用する必要があります。「親指に負荷をかけない」というのは、安静にするということではありません。外反母趾の親指の先は感覚と運動が鈍くなっています。そのため親指のつけ根(MP関節)で体重を受けることが身についてしまっています。立位のときに小指が浮いているのは親指のつけ根に体重が集中しているからです。ですから、親指の先と小指を接地できるようにして、親指のつけ根(MP関節)にかかる負荷を軽減させるのです。

「外反母趾のメカニズムと治療の進め方」より抜粋。
全文はブログをご覧ください。

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10/14動作術の会「杖による練法」は締め切りです

本日夜の「杖による練法」は定員に達したため、締め切りました。

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※定員に達したため、締め切りました。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月14日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:8名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【内容】松聲館の杖術「巴」、「水車」などの型と、杖を使って感覚を磨く稽古をします。
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2018年10月13日 (土)

11月の【技アリ企画】構造動作トレーニングの時間を変更しました

11月の活動予定中、24日の【技アリ企画】構造動作トレーニング集中講習1と2の開始時刻を変更しました。

11月の日程ですのご注意ください。
今月10月は通常の時間で行います。

◎2018年11月の活動予定(動作術&技アリ企画)

◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」日程一覧

11月24日(土)は、構造動作トレーニングの中村考宏先生の朝日カルチャーセンター新宿教室での講座があります。

【新設】指先から身体を整える が12時20分─14時50分まであるのですが、すっかり技アリ企画のスケジュールから抜けていて、いつもの時刻で設定してしまいました。

朝日カルチャーに合わせて、
●「指先から身体を整える ── 機能回復のための所有感覚メソッド 」16時30分─18時30分
●「趾(あしゆび)から股関節までをコントロールする〜 股割り実践教室 」19時─21時
としました。

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2018年10月12日 (金)

タイトル変更しました! 技アリ企画「女性のためのシステマ入門」

明日13日開催のお知らせをしたばかりですが、【技アリ企画】システマ女性クラスの名称を変更しました。
新タイトルは、

☆技アリ企画『女性のためのシステマ入門』

です。

当該告知もそのタイトルに合わせて修正しました。
 ↓
10/13☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門」

タイトルの変更だけでなく、月ごとにテーマを設けました。
以下、講師の北川文インストラクターからのあいさつ文と、月ごとのテーマをお知らせします。

〈講師あいさつ〉
明るく、前向きに、ストレスを跳ね返して人生を謳歌する。それには単なるリラクセーションや癒やしだけでは決して得られない「強さ」が必要です。女性を輝かせる女性ならではの強さを養うのが、ロシア軍発のメソッド『システマ』です。呼吸法からセルフディフェンスまで幅広く網羅したシステマのトレーニングにぜひお気軽にご参加ください。世界でも珍しい女性限定クラスです。

(システマ公認インストラクター、システマ東京:北川文)

〈各月のテーマ〉
◎テーマ途中でもお気軽にご参加下さい。
10月 呼吸&エクササイズ
11月 プッシュ&ムーブ
12月 ローリング&グラウンドファイト
1月 ストライク
2月 ウェポン(ナイフ、スティック、チェーン等)
3月 ヒーリング

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11/13「動ける姿勢のための“骨入力”」

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明日10月13日(土)夜は、動作術の会「動ける姿勢のための“骨入力”」を行います。
骨へのさまざまな入力で、動きのための骨格ポジションを整えていきます。
どうぞご参加ください。
申し込みは下段の「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお願いします。

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●日時:2018年10月13日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【内容】“骨みがきメソッド”、“骨加重トレーニング”など、深部感覚を刺激して姿勢を整え、動作を滑らかにする骨へのアプローチを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/13骨入力」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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10/13☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門」

Ayasystema2
明日10月13日(土)午前は、ロシア武術システマの女性クラスがあります。
月ごとにテーマを変えてトレーニングを行います。
全て初心者でも楽しめる内容ですので、システマに興味のある方はぜひご参加ください。
10月のテーマは「呼吸&エクササイズ」。
今後のテーマを知りたい方は → ◎【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」・日程一覧

またシステマ女性クラスの前の時間に、動作術の「朝の骨みがき」のミニ講習会もあります。こちらもご利用ください。

申し込みは各タイトルの下段「■申し込み:」の要領でお願いします。

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●日時:2018年10月13日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【内容】システマ女性クラスの前に、動作術の「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込み:以下にあるシステマ女性クラスを申し込み時に「朝の骨みがきも希望」と書いてください。
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●日時:2018年10月13日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2500円
【内容】呼吸法からセルフディフェンスまで幅広く網羅したシステマのトレーニングにぜひお気軽にご参加ください。世界でも珍しい女性限定クラスです。
■申し込みはメールで:件名に「10/13システマ女性1」と書いて、フルネームを添えて「技アリ企画」(中島)まで。
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◎2018年11月の活動予定(動作術&技アリ企画)

Photo      『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』


◎動作術の会(半身動作研究会)の2018年11月の予定


『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニング の視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために「武の動作術」「日常の動作術」「健康の動作術」をテーマに稽古しています。

【動作術の会は「骨なり動作」を提案します。→ 全文を読む

●「動作術の会」月会員制度について
同月に4回以上「動作術の会」に参加する方に特典があります。
詳しくは→「動作術の会」月会員制度について をご覧ください。

【「骨みがきメソッド」について → 全文を読む

※2018年10月の活動予定は → こちら

※中島章夫のカルチャー教室での活動は →
こちら

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。
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●お問い合せ・お申し込みは、各タイトルをクリックしてください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。

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    ▼
【2018年11月日程】
※【技アリ企画】の詳細はタイトルをクリックしてください。
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(タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)
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※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時:2018年11月1日(木)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:日本橋社会教育会館 地下2階 音楽室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】動作術で稽古する「骨なりに立つ」と「中間重心」。これを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「11/1武術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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●日時:2018年11月1日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
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●日時:2018年11月2日(金)19時15分 ─ 21時15分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:カフェお散歩
/神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11●TEL080-5686-6094
●最寄り駅:JR東海道本線「茅ヶ崎」 北口徒歩約5分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】姿勢=骨格位置を整えるには重力に対してしっかり骨を立てることが重要です。そのための具体的なトレーニング方法と、滑らかに動くための重心移動を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「11/2茅ヶ崎」と書いて、方条遼雨まで
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【システマ女性クラス前の早起きセミナー】
●日時:2018年11月3日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラス参加者対象。
●参加費:500円
【内容】システマ女性クラスの前に、動作術の「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込み:同日のシステマ女性クラスを申し込み時に「朝の骨みがきも希望」と書いてください。
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●日時:2018年11月3日(土・文化の日)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
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●日時:2018年11月3日(土)19時 ─ 21時(18時45分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月4日(日)15時15分─17時15分(15時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:アミュゼ柏中央近隣センター5階 和室2
/千葉県柏市柏6丁目2─22
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」、柏駅東口 徒歩 5分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:Noda Kobu(動作術 東葛)
【内容】前回のテーマの「股関節」をもう一つ推し進めて、武術的な崩しに繋げる稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「11/4動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2018年11月5日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室
/埼玉県入間市東藤沢3-19-19
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:15名程度
●参加費:2500円
●主催:操体生活の会
【内容】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。武術への応用も指導します。
■申し込みはメールで:件名に「11/5動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて 「操体生活の会」 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月6日(火)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】骨で立つことの意味、効果、トレーニング方法を丁寧にお伝えします。今回は股関節が滑らかに動くポジションを知って、より動くようなトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「11/6基礎」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月7日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】「骨みがきメソッド」や重力を利用した「骨入力」など、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。
■申し込みはメールで:「11/7骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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●日時:2018年11月8日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【内容】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。滑らかな重心移動のための足裏のルートを、歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「11/8歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2018年11月9日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第3・4和室
/東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩2分、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」徒歩7分
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【内容】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「11/9阿佐谷」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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【システマ女性クラス前の早起きセミナー】
●日時:2018年11月10日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラス参加者対象。
●参加費:500円
【内容】システマ女性クラスの前に、動作術の「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込み:同日のシステマ女性クラスを申し込み時に「朝の骨みがきも希望」と書いてください。
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●日時:2018年11月10日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
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●日時:2018年11月10日(土)19時 ─ 21時(18時45分受付開始)
●講師:浅谷 康(プロダンサー/スタント パフォーマー)
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月11日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:8名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【内容】松聲館の杖術「巴」、「水車」などの型と、杖を使って感覚を磨く稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「11/11杖」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2018年11月12日(月)19時─21時(18時45受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 二階和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「11/12北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月14日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【内容】松聲館の基本的術理である“井桁崩しの原理”(1992年)に不可欠の「正中面」感覚。体幹を保ち、相手の中心を捉えるためにも、十分な時間をかけるに値するテーマです。
■申し込みはメールで:件名に「11/14正中面」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2018年11月15日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
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※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
●日時:2018年11月17日(土) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 1000円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【内容】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「11/17ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月18日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
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※途中からでも一回だけの参加でも十分楽しめる内容です。初回はテキストは不要です。
●日時:2018年11月19日(月) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月21日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】「骨みがきメソッド」や重力を利用した「骨入力」など、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。
■申し込みはメールで:件名に「11/21骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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●日時:2018年11月22日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【内容】杖や木刀などの道具を使う動作術の稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「11/22杖の動作術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※会場は「柏・流体の会」の名称で借りています。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2018年11月23日(金・勤労感謝の日)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:2500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【内容】「骨盤おこし」を中心に、股関節をなめらかに動かすためのトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「11/23動作術・柏」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで
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※継続参加者が対象です。(一度でも中村先生のセミナー、講習会に参加したことがあれば参加できます)
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月23日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
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※いつもより開始時刻が遅くなっています。お気をつけください。
☆【技アリ企画】構造動作トレーニング集中講習1
※入門者から継続参加者まで対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月24日(土)16時30分─18時30分(15時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
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※いつもより開始時刻が遅くなっています。お気をつけください。
【技アリ企画】構造動作トレーニング集中講習2
※入門者から継続参加者まで対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月24日(土)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
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※午前・午後の二部制です。
※会場は茗荷谷の「文京スポーツセンター」です。
●日時:2018年11月25日(日)
■第一部:9時30分 ─ 11時30分(9時15分受付開始)
■第二部:12時 ─ 14時(11時45分受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
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※会場は「身体めぐりの会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月25日(日)19時から21時(18時45分受付け開始)
●講師:松下タイケイ/SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年11月28日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館 第6和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【内容】重心とは何かを知って、自身の移動を滑らかにすると共に、人の重心を動かして崩しにつなげる稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「11/28重心移動」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※第5木曜日は半額で参加できます。
●日時:2018年11月29日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●特別参加費:1000円(いつもの半額です)
【内容】“足裏接地”の質と、“重心移動”のコントロール力を高めるために、「四股」→「踏み足/差し足」→「追手」の順で稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「11/29接地と重心」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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2018年10月11日 (木)

11月の日程が決定! 【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」

松聲館の甲野善紀先生をお招きしての稽古会(通称「恵比寿稽古会」)の今後の日程です。

◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」

10月18日(木)18時30分〜
11月15日(木)18時30分〜

詳細は以下をご覧ください。
 ↓

◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」日程一覧

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2018年10月 5日 (金)

10/7動作術@柏「滑らかな股関節を作り出す“前後・左右・回旋”トレーング」

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10月7日(日)は定例の柏での動作術の会があります。
主催者は先日まで「野田古武術の会」だったのですが、今は「Noda Kobu(動作術・東葛)」と名称変更になって、さらに何をする団体か分からなくてなった(笑)
「動作術・東葛」で愛称が「Noda kobu(ノダコブ)」ということなのだと思います。

さて、柏でのテーマは滑らかな股関節を作り出す“前後・左右・回旋”トレーング」としました。
最近、足指およびスネばかりで、股関節が手薄になっていたので、まとめてしっかりと股関節のトレーニングに取り組むことにしました。
股関節の働きの3つの方向性をじっくり入力すると共に、股関節自体の理解も高めて自分の股関節を実感して行くのが目的です。
千葉県柏市での開催ですが、日曜日ですのでお時間の取れる方はぜひご参加ください。
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月7日(日)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」 徒歩6分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】股関節の三方向、前後(屈曲伸展)・左右(内外転)・回旋(内外旋)のための、様々なトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「10/7動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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10/6技アリ企画「ロシア武術システマ」、動作術の会「一足立ち」

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明日11月6日(土)は、午前に技アリ企画システマ、夜に動作術の会があります。
どちらも、どなたでもご参加いただけますので、お気軽にお申し込みください。

1)技アリ企画「ロシア武術システマ」
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●日時:2018年10月6日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:3000円
【内容】9月に行われたモスクワ本部の国際セミナーと通常クラスの内容を
練習し、最新の潮流を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「10/6システマ1」と書いて、フルネームを添えて「技アリ企画」(中島)まで。
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2)動作術の会
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「機動力を高める“一足立ちトレーニング”」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月6日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】スネの支持性を高め、動きの機動性を高める“一足立ち”のためのトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/6一足立ち」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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