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2018年8月 1日 (水)

日曜日の動作術の会・日程

日曜日に開催の動作術の会、および中島が講師の動作術の日程です。

日曜日は杖術や足指トレーニングブロック「牧神の蹄」の稽古会と、道具を使ったものが多いです。
9月は広島市での講習会があります。
※申し込みは各タイトルの下段にある「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお願いします。

【9月】
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※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
●日時:2018年9月23日(日) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 1000円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【内容】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「9/23ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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□第六回 広島動作術の会 テーマ「いつまでもしっかり歩ける足腰をつくる ── “ヒト動作”トレーニング」
※どなたでも楽しめる内容です。
◇twitter → 広島動作術の会twitter
●日時:2018年9月30日(日)
■午前の部:「しっかり楽に立つための、“ケモノの足”から“ヒトの足”をたどる足裏トレーニング」
 9時45分〜11時45分(9時30分受付開始)
■午後の部:「脚が軽々動き出す、“赤ちゃんの動き”から“大人の動き”をたどる股関節トレーニング」
 13時15分〜15時15分(13時受付開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:広島市西区民文化センター 3階 大広間
/広島市西区横川新町6番1号
●最寄駅:JR横川駅南口より約200m
●参加費:午前、午後各3000円・通しで参加の場合は5000円
【内容】
生き物の進化をたどることで、自分の中に眠っている本来のヒトの姿勢と動きが浮かび上がってきます。
「午前の部」は、“ケモノの足”をきちんと作ってから、“ヒトの足”へと進化させましょう。転ばずにしっかり歩ける脚になるトレーニングです。
「午後の部」は、赤ちゃんの動作を真似することで、大人の動きの質がレベルアップします。歩くこと、立つこと、座ることが楽になるトレーニングです。
“ヒト動作”トレーニングでいつまでも歩き続けられる足腰を手に入れましょう。
■申し込みはメールで:件名に「9/30広島動作術・午前」「9/30広島動作術・午後」と書いて、フルネームを添えて広島動作術の会(世話人・村田夏希)まで。
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【10月】
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月7日(日)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」 徒歩6分
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【内容】股関節の三方向、前後(屈曲伸展)・左右(内外転)・回旋(内外旋)のための、様々なトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「10/7動作術・東葛」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年10月14日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:8名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【内容】松聲館の杖術「巴」、「水車」などの型と、杖を使って感覚を磨く稽古をします。
■申し込みはメールで:件名に「10/14杖」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「動作術練習会 ── 股関節滑らかトレーニング」
●日時:2018年10月21日(日)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【内容】脚の始まりであり、体幹の始まりでもある股関節。「足腰を鍛える」とは正に股関節を鍛えることです。その股関節の回転力をアップするトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「10/21股関節」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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※体験用の「牧神の蹄」を用意しています。お気軽にご参加ください。
●日時:2018年10月28日(日) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 1000円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【内容】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と中心に、趾の実力を上げるためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「10/28ひづめ」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。
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