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2018年8月 4日 (土)

9/29「山口動作術の会」の詳細が決まりました。

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9月29日の山口動作術の会の詳細が決まりました。
例年通り、午前が下関市内、午後が山口市内での開催です。

今回も動作術の基本トレーニングをいたします。
一つ目は、これは欠かせない足指・足裏をしっかりさせるための自分でできる体操たち。
二つ目は、赤ちゃんの動きをヒントにした股関節の動きを滑らかにする体操たち。
これによって、歩きの基本の質の大幅アップを実感できるでしょう。

近隣の方、ぜひご参加をご検討ください。
また山口県にお知り合いのある方は、動作術の会のあることをご紹介いただけるとありがたいです。

    ▼
※会場はお借りしているだけなので、講座内容に関する問い合わせはしないでください。
※問い合わせなどは、主催者にお願いします。

□山口動作術の会@下関市・山口市
「らくらく歩ける “骨なり姿勢”トレーニング」

【講師からのひとこと】
骨をきちんと積み上げた「骨なり姿勢」になれば、股関節も動き出します。
今回はしっかり立つための「足裏体操」、らくらく歩くための「股関節体操」を紹介します。
●日時:2018年9月29日(土)
■午前の部:9時30分〜11時30分(9時受付け開始)
●会場:下関市勤労福祉会館 3F和室(松・竹)
/山口県下関市幸町8-16
■午後の部:14時〜16時(13時30分受付け開始)
●会場:山口市吉敷地域交流センター
/山口市吉敷佐畑1丁目4番1号
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●参加費:各回2500円
■申し込みはメールで:
件名にご希望の会場
「9/29動作術下関」
「9/29動作術山口」と書いて、

フルネームを添えて、山口動作術の会 までメールでお申し込みください。
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