5/14「動作術の骨みがきメソッド」講習会

5月14日の午前、日本ベビーダンス協会のインストラクター有志によって開催された、動作術の骨みがきメソッド講習会。

　　　・ 若いママさんたちの集まりでの骨みがき。 　　　・

90分弱の時間の中で、足の第五中足骨、第一中足骨、足指先、踵骨、脛骨、腓骨まで磨く。

少ない残り時間で、大急ぎで、膝蓋骨、大転子を磨き、骨盤は重さを入力して、なんとか下肢の骨みがきの形になった。

　　　・ みなさん、骨で立つ感覚を掴んでいただけたようで、動きが軽くなったり、まっすぐ立てるようになったり、膝が高く上がるようになったりした。

「こんな簡単なことで、何で？？」と不思議そうな顔をされたが、人の感覚がそうなっているとしか言いようがない。

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次回があるなら、股関節を磨くことと、鎖骨肩甲骨から指先までの上肢に取り組みたい。

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ご参加のみなさま、ありがとうございました。