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2018年4月 4日 (水)

4/4◎動作術の会 テーマ「骨みがきメソッド」のお知らせ

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本日4月4日(水)夜は「骨みがきメソッド」をテーマに講習会を行います。

「骨みがき」は自分を知り、明確にするための方法のひとつです。
「骨みがき」をすると、骨が自然のポジションに向かっていきます。
スネを磨けば、スネが立ちます。
足元を対象にすることが多いですが、体のどこでも、触って骨を感じられる場所なら行えます。
骨みがきをしたあとに、体がどう変化するのかを感じること。それが目的です。

講習会では「骨みがきメソッド」や重力を利用した「骨入力」など、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。
■申し込みはメールで:件名に「4/4骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@東銀座 テーマ「骨みがきメソッド」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月4日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
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