« 2018年2月 | トップページ | 2018年4月 »

2018年3月

2018年3月31日 (土)

3/31◎動作術の会「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」

_2_2

本日、3月31日(土)夜に動作術の「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」を開催します。

サブテーマは「赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」です。

“股関節”と“背面力”に注目していますが、「赤ちゃん動作」はからだ丸ごとの機能を整える効果があります。
赤ちゃんが立ち上がるまでの4つの運動をトレースすることで、武術もスポーツも今の動きをブラッシュアップできます。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「3/31赤ちゃん動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術 ── 赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」
●日時:2018年3月31日(土) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月30日 (金)

3/31【技アリ企画】システマ女性クラス

Img_20180204_091536
明日の朝、【技アリ企画】システマ女性クラスがあります。
システマが初めての方でもご参加いただけます。

〈講師あいさつ〉
小さな怒りや気持ちの変化に気づいて、細めに呼吸をしていきたい、と改めて思う日々です。これがなかなか簡単ではないのですが。

そのためにクラスがあります。

想像的で自由なシステマのドリルをご一緒しましょう。
即効性はお約束します。

初めての方でも全く問題ありません。

どうぞお気軽にお申し込みください。 

(システマ公認インストラクター 北川 文)

              ◆

■お申込み
 参加を希望するクラスを

と明記して、

3/31「システマ女性」

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

              ◆

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年3月31日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
●参加費:2000円
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月26日 (月)

4/15「パレット柏 de 文化祭 2018」に動作術も参加します

201804

4月15日(日)に、パレット柏にて「パレット柏 de 文化祭 2018」が開催されます。(9時〜19時)
動作術の会(Noda Kobu 主催)も参加します。
300円で動作術が体験できます。ご都合の付く方、ぜひご参加ください。

       ▼
「楽々歩ける動作術」
日時 4月15日 17時〜19時
会場 パレット柏 多目的B
   千葉県柏市柏1−7−1−301号 Day Oneタワー
   https://www.palettekashiwa.jp/access/
参加費 300円

       ▼

申し込みは不要です。直接会場までお越しください。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月21日 (水)

◎2018年4月の活動予定(動作術&技アリ企画)

Photo      『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』


◎動作術の会(半身動作研究会)の2018年4月の予定


●「動作術の会」月会員制度について

同月に4回以上「動作術の会」に参加する方に特典があります。

詳しくは●「動作術の会」月会員制度について をご覧ください。

【動作術の会は「骨なり動作」を提案します。→ 全文を読む

【「骨みがきメソッド」について → 全文を読む

※2018年2月の活動予定は → こちら

※中島章夫のカルチャー教室での活動は → こちら

/////////////////////////////////////////////////////////////
※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

/////////////////////////////////////////////////////////////

『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニング の視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために「武の動作術」「日常の動作術」「健康の動作術」をテーマに稽古しています。

●お問い合せ・お申し込みは、各案内の一番下「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。


【2018年4月日程】
※【技アリ企画】についての詳細はタイトルをクリックしてください。
 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)
●中島章夫のカルチャー教室での活動はこちらをご覧ください。
                ▼
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月1日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館 第三和室
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月1日(日) 13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
【ひとこと】足指先が大地(地面)と接することで、私たちの力は働きます。その力を手指先までロスなく伝えるための体幹のポジションを稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「4/1野田古武術の会」と書いて、、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月1日(日) 18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 500円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と同時に、趾の実力を上げるためのトレーニングも行います。
■申し込みはメールで:件名に「4/1ひづめの会」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□動作術勉強会@武蔵藤沢 テーマ「暮らしに活かす動作術」
※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2018年4月2日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室
/埼玉県入間市東藤沢3-19-19
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:15名程度
●参加費:2500円
●主催:操体生活の会
【ひとこと】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。武術への応用も指導します。
■申し込みはメールで:件名に「4/2動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて フルネームを添えて 「操体生活の会」 「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@東銀座 テーマ「骨みがきメソッド」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月4日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨みがきメソッド」や重力を利用した「骨入力」など、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。
■申し込みはメールで:件名に「4/4骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@東銀座 テーマ「武術の時間 ── 『技アリの動作術』」
※月に一回の予定で、木曜日の午前中に「武術の時間」を開催します。
※動きの精度を上げるのが目的です。武術が未経験でも楽しめる内容です。
●日時:2018年4月5日(木)9時30分─11時30分(9時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館3階 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術で稽古する「骨なりに立つ」と「中間重心」。これを身につけるだけで、これまで「技」と思われていたものの多くが行えます。武術の動きを借りて滑らかな動作を身につけることが目的です。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「4/5武術」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「崩しの動作術 ─ 釣り合い反射」
●日時:2018年4月5日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】「中間重心」に立ち続けることで、崩しが成立します。その原理としての「釣り合い反射」を実習します。
■申し込みはメールで:件名に「4/5釣り合い反射」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
【システマ女性クラス前の早起きセミナー】
※毎回システマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年4月7日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ:「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月7日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「骨なりに立つ ─ 股関節に胴体を乗せる」
●日時:2018年4月7日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節に胴体の重みを乗せ、脚で支える感覚を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「4/7骨なり」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□さいたま動作術の会@北浦和 テーマ「動作術の基礎 ─ 『骨なり』に立ち、動く」
※開始時刻を19時からに変更しました。(以前は19時15分)
※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2018年4月9日(月)19時─21時(18時45受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 二階和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】滑らかな動作のための「骨なり」に立ち、歩くためのあしゆびや股関節のトレーニングを紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「4/9北浦和」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「崩しの動作術 ─ 接触のコントロール、空間のコントロール」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月11日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面(皮膚接触)のコントロールの感覚を養い、それを非接触で行うにはどうすればよいのか、を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「4/11崩し」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿 テーマ「重心をコントロールする」
●日時:2018年4月12日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】動きの基本である重心をコントロールする方法を学びます。同時に股関節の回転力をアップさせるトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「4/12重心」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□阿佐谷動作術の会 「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2018年4月13日(金)10時15分─11時45分(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第8集会室
/東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩2分、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」徒歩7分
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「4/13阿佐谷」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月13日(金)19時15分 ─ 21時15分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:カフェお散歩
/神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11●TEL080-5686-6094
●最寄り駅:JR東海道本線「茅ヶ崎」 北口徒歩約5分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】姿勢=骨格を整えるには重力に対してしっかり骨を立てることが重要です。そのための具体的なトレーニング法と、滑らかに動くための重心移動を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「4/13茅ヶ崎」と書いて、方条瞬刻まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※開始時刻は昼ですので、お間違えないようにご注意ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年4月14日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□池袋動作術の会 テーマ「動作術の道具術」
※武術が未経験の方でも十分楽しめる内容です。お気軽にご参加ください。
※会場は「身体と情報研究会」の名称で借りています。
●日時:2018年4月14日(土)18時30分─20時30分(18時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:上池袋コミュニティセンター7階 会議室
/東京都豊島区上池袋2-5-1 池袋スポーツセンター 健康プラザとしま 7階 
●最寄り駅:池袋駅20a出口から徒歩約9分
●定員:15名程度
●参加費:2000円
●主催:身体と情報研究会
【ひとこと】杖や木刀、「牧神の蹄」、ボールなどの道具を使って、姿勢と動作の質を高める動作術を指導します。骨みがきメソッドで体を整えることと、道具の扱いを結びつけながら行います。
■申し込みはメールで:件名に「4/14池袋」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月16日(月) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@人形町 テーマ「骨みがきメソッド」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月18日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】「骨みがきメソッド」や重力を利用した「骨入力」など、からだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、動きを軽やかにする方法を紹介します。手、足、背骨、骨盤、頭などリクエストにも応じます。
■申し込みはメールで:件名に「4/18骨みがき」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2018年4月19日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
【システマ女性クラス前の早起きセミナー】
※毎回システマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2018年4月21日(土)8時35分─9時15分
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ:「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月21日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師:北川 文(システマ公認インストラクター)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「骨なりに立つ ─ 足指から頭までを動けるポジションにセットする」
●日時:2018年4月21日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】重さを使った深部感覚トレーニングの「シンプル・ルーティンワーク」によって、足指先から頭部までの位置をセットします。
■申し込みはメールで:件名に「4/21骨なり」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月22日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:京橋プラザ区民館 多目的ホール
/東京都中央区銀座一丁目25番3号
●最寄り駅:メトロ有楽町線「銀座一丁目」または「新富町」、都営浅草線「宝町」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「4/22杖」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@東銀座 テーマ「崩しの動作術 ─ 重心移動で崩す」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月25日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:築地社会教育会館3階 第二和室
/東京都中央区築地4丁目15番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面(皮膚接触)のコントロールの感覚を養い、それを非接触で行うにはどうすればよいのか、を学びます。
■申し込みはメールで:件名に「4/25崩し」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@恵比寿  テーマ「歩くと走る接地と重心移動」
●日時:2018年4月26日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4 B1
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。趾尖球、母趾球、小趾球、踵の関係を整理し、滑らかな重心移動のルートを歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「4/26歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※会場は「柏・流体の会」の名称で借りています。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2018年4月27日(金)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:2500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】動作術式の「骨磨き」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、骨盤おこしで股関節の滑らかな動きを手に入れましょう。
■申し込みはメールで:件名に「4/27骨盤おこし」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
※継続参加者が対象です。(一度でも中村先生のセミナー、講習会に参加したことがあれば参加できます)
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2018年4月27日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月28日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月28日(土)14時30分─16時(14時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月28日(土)16時30分─18時(16時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
●日時:2018年4月28日(土)18時30分─20時(18時15分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@茅場町 テーマ「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術 ── 赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」
●日時:2018年4月29日(日・昭和の日) 14時─16時(13時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】赤ちゃんが立ち上がるまでの4つの運動をトレースすることで、武術もスポーツも今の動きをブラッシュアップできます。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「4/29赤ちゃん動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「端座式“股割り”トレーニング 〜 イスを使った股関節の動作術」
●日時:2018年4月29日(日・昭和の日) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】椅子に腰かけた姿勢で、“腰割り” “股割り” “四股”を行い、無理なく股関節の可動域を広げるトレーニングをします。
■申し込みはメールで:件名に「4/29端座式股割り」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
□岩城正夫 講演会    『人と技術』   ~器用と不器用~
●日時:2018年4月30日(月・振替休日)
●講師:岩城正夫(古代発火法検定協会理事長)
●聴き手:中島章夫(『動作術の会』主宰)、 白川真理(フルート奏者、『古武術奏法』研究者)
●会場:横浜市鶴見区民文化C.サルビアH.3階音楽ホール
/神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-31-2 シークレイン内
●最寄り駅:JR京浜東北線・鶴見線「鶴見」駅 東口から徒歩2分、京急本線「京急鶴見」駅 西口から徒歩2分
●参加費:大人:3500円、 大学生以下:1000円(当日受付にてお支払いください。) 
【ひとこと】「失敗」は上達の過程に現れるもの。数えきれないほどの失敗体験を積み重ね、そしてついに失敗が苦にならない心境こそが上達への道。上手になるとはどういうことか、興味のある人はどうぞ。
■申し込みはメールで:件名に「4/30岩城正夫講演会」と書いて、フルネームを添えて 白川真理まで
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

▲ホームへ戻る

              ◆

              ◇

              ◆

              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月18日 (日)

「 股関節の稼働をアップするための股割りのやり方」 by 中村考宏先生

Dsc02849

構造動作トレーニングの中村考宏先生のブログで、股割りトレーニングについて次のように言っています。

・股割りは重心移動で滑らかな股関節運動ができるようにするためのトレーニング。

・股関節をどれだけ稼動させられるかで日常の動作はもちろん、スポーツやダンスのパフォーマンスのレベルが決まる。

・股関節の仕組みを理解することが大切。

・どのような姿勢においても股関節の位置がわかるようにする。

・股割り動作の際は、5本の足の指から股関節までのつながりを明確すること。

・足の末端は鈍くなっていることが多いので、個別に足指の感覚・運動のレベル上げが必要。

この足指から股関節までつなげて、股関節の回転力をあげるための講習会を
3月24日(土)の午後に東京、築地で開催します。

同時にその日の夜には、接地の感覚を高め、運動の質をアップする「ロウギアランニング」の講習会もあります。

まだ参加できますので、どうぞお申し込みください。
詳細は以下の日程一覧をクリックしてください。

◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」日程一覧

紹介した中村先生のブログの全文は、ブログをご参照ください。



| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月16日 (金)

3/18◎動作術の会「杖による練法」のお知らせ

_2_2     ▼

明後日、3月18日(日)夜は動作術の「杖による練法」です。
いわゆる杖術のお稽古ですが、体の感覚を練り上げることが目的です。

4月は22日(日)です。

詳細は以下の日程一覧をご参照ください。

      ▼

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月13日 (火)

ロウギアランニングの効果

構造動作トレーニングの中村考宏先生のトレーニングブログ。
今回はロウギアランニング関連の記事です。

ちょっと引用すると、

「接地は、身体の真下に衝撃を和らげるとともに軸足を安定させ軸を通す。ポイントは足の重さを実感すること。足裏が地面を真下に叩くのではなく、身体の重みが地面を真下に貫く。すると、遊脚が勝手に振り出される。」

この接地感覚を磨くのが、ロウギアランニング。
今月の技アリ企画は「股割り」とこの「ロウギアランニング」の二つのテーマで行います。

東京の講習会については以下をクリックしてください。

◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」日程一覧

      ▼

ブログの全文は以下をクリックしてください。

遊脚が勝手に振り出されるフラット接地トレーニング

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月12日 (月)

早稲田大学オープンカレッジ 受付中です!

早稲田大学エクステンションセンター八丁堀校の中島の講座、受付開始しています。
時代遅れの「ナンバ」の講習会です(笑)
わたしは20代から「ナンバ」に取り組んでいますが、構造動作トレーニングの知見も踏まえ、やはり人類の基本動作がナンバであるというのが、現時点での見解です。
わたしにとってのナンバは、股関節で動く動作、運動の総称です。またその動作をするための姿勢も含みます。
その観点から、動ける姿勢と動作を学ぶ講座です。
土曜日の13時からですので、ご都合の良い方は是非是非、ご参加ください。
  ▼
早稲田大学オープンカレッジは早稲田校・八丁堀校
◎日本古来の体幹トレーニング
 ナンバ歩きで楽々動けるカラダになる
       ↓
https://admin.wuext.waseda.jp/course/detail/42506/

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月 9日 (金)

4/30◎岩城正夫 講演会    『人と技術』   ~器用と不器用~

41um37yyd2l_sx344_bo1204203200_
4月30日((月・振替休日)の夜に、武術の稽古仲間でもあり、フルートの演奏家でもある白川真理さんが主催する、原始技術論の岩城正夫先生のお話を聞く会が開催されます。

※岩城正夫先生については、次のインタビューもご参照ください。
「マイペースだからこそ復元できた太古の火起こしの技術」

岩城先生に、「器用と不器用」とは何か、という切り口から、人にとっても技術とは何か、をわかりやすく話していただくことになりました。
その後、白川さんとわたし中島が聞き手となって、さらに人が技術を身に付けることについて、それぞれの立場から伺うという会です。
何より岩城先生のお話が面白いこと、間違いないです。ぜひ足をお運びください。

お問い合わせ・お申込み: karadatoongaku@gmail.com 白川真理
詳しくは主催者のブログをご参照ください。→ (告知)岩城正夫 講演会 『人と技術』 ~器用と不器用~

       ▼

岩城正夫 講演会    『人と技術』   ~器用と不器用~
聴き手:中島章夫(『動作術の会』主宰)、 白川真理(フルート奏者、『古武術奏法』研究者)
2018年4月30日(月)19:00~21:00(18:30開場) 
横浜市鶴見区民文化C.サルビアH.3
階音楽ホール
(JR鶴見駅東口階段降りて右へ徒歩2分、「シークレン」が目印)
(全席自由)大人:3500円、 大学生以下:1000円(当日受付にてお支払いください。) 
お問い合わせ・お申込み: karadatoongaku@gmail.com 白川真理
 
『(前略)群羊社の藤原さんから「キャッチフレーズ」が欲しいといわれ「元気の出る本・・数えきれないほどの失敗体験から生まれた考え方・あなたも10回や20回の失敗くらいではめげなくなるかも・・・」というフレーズを作った。その内容を一口で言うなら「失敗に慣れる」ことだ。「負け」と「失敗」は全く同じとはいえないが似たようなところがある。人間の考え方は年月を経てもあまり変わらないようだ。
そのように私は物心ついてから今日まで数えきれないほどの失敗体験を積み重ね、そしてついに失敗が苦にならない心境をつかむことができた。これからも私としては自分の気力の続くかぎり今後の人生を精力的に楽しく生き続けようと思っている。(後略)』 (『セルフメイドの世界 私が歩んできた道』岩城正夫著、群羊社『あとがき』より)
時折、岩城先生のご自宅に御邪魔して様々なお話をうかがうようになってから、もう10年以上になります。少人数だけではもったいないとずっと思っていましたが、今回、中島章夫さんとご一緒に、岩城先生のお話を聴く会を開催できる運びとなりました。きっと「元気の出る講演会」になることでしょう。どうぞ、ご参加ください。(白川真理)
(岩城正夫先生ご自身による自己紹介文)
 少年のころから物づくりが好きで、小学4年生の頃に古い眼がねレンズで望遠鏡を作ったり5年の頃にはブリキ板を切って重ねて銅線を巻いてモーターを作ってみたり、鉛を融かして粘土の形に流してベーゴマを作ったりしました。

 6年になると模型飛行機や鉄道模型作りに熱中しました。また鉱石ラジオも作り出し、中学生になると真空管ラジオを作るようになり、近所のラジオが壊れると無料で修理しました。
 中学3年のとき(1945年)日米戦争の末期ですが短波ラジオを作って「アメリカの声」を聞いていました。

 大学卒業後、初めは中学教師、そのあと教育雑誌の編集者、それから科学史学会の事務職員をやり、それから高校教師をやながら大学講師もやっているうち大学教師になりました。大学では古代発火法の研究を続けましたが、古代の石器や矢ジリ・土器などを作ることもやり、「原始技術史」という分野を立ち上げました。古代のクロスボウ(ボウガン)の復元も手がけました。

 定年後は「古代発火法検定協会」を設立し古代発火法の普及につとめました。晩年の趣味として口琴(竹製、鉄製、真鍮製、角製、プラスチック製など)作り、鳴子コケシ作り、ガラス製矢じり作り、ギター演奏などがあります。現職は古代発火法検定協会理事長。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

【緊急開催】3/25□いにしえの会主催 動作術「技あり身体の使い方」開催

3月25日(日)の午前(9時30分〜11時30分)に、いにしえの会が主催してくれる動作術の講習会が決まりました。

いにしえの会は、つくば身体操法研究会の世話人をしていた林久仁則さんを講師に、古武術に基づく身体操法を学んでいる会です。
ありがたいことに、特別講師として動作術の講習会を行えることになりました。
いにしえの会会員が対象の講習会ですが、部外者も若干名参加できるとのこと。(参加費二千円)
内容は参加者のリクエストによって、柔軟に変化するようですが、動ける姿勢と武術への応用という内容になるのではないかと思います。

日常動作が楽に滑らかになることが、そのまま武術の技の世界に直結する稽古に興味がある方は、ぜひ申し込んでみてください。

詳しくは以下のいにしえの会のサイトをご参照ください。

      ↓

「いにしえの会 3/25日特別講師招聘」

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月 4日 (日)

◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」日程一覧

Cimg3593
松聲館の甲野善紀先生をお招きして、稽古会を行ないます。

※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人が対象です。まったく初めての方で、ぜひ参加したいという方はメールにて中島までお問合せください。


【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」
は、甲野先生が今一番やりたい技をやってもらい、参加者同士でそれを研究、稽古する、という「多摩の松聲館道場で行なわれていた武術稽古研究会を恵比寿に再現しよう」というものです。

抱一龕道場という適度に狭い空間と、15名ほどの人数であればそれは可能となります。
もちろん参加者が甲野先生に剣術でも体術でも、技のリクエストや提案をしていくこともできます。それが甲野先生の稽古だからです。

ともかく「自分の身で甲野先生の技を再現したい!」という方はぜひご参加ください。

              ▼

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

■お申込み

 参加を希望するクラスを

「5/24松聲館の今」

「6/14松聲館の今」

 と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「メールアドレス」を添えて技アリ企画(中島)までメールお申込みください。 

             ▼

【日程】 ※甲野善紀先生の講座、講習会などに一回でも参加したことのある人対象

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」日程一覧
●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。

●日時:2018年5月24日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●日時:2018年6月14日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)


●講師:甲野善紀

会場:抱一龕道場
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

              ◆
              ◇
              ◆
              ◇

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2018年2月 | トップページ | 2018年4月 »