3/31◎動作術の会「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」

本日、3月31日（土）夜に動作術の「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」を開催します。

サブテーマは「赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」です。

“股関節”と“背面力”に注目していますが、「赤ちゃん動作」はからだ丸ごとの機能を整える効果があります。

赤ちゃんが立ち上がるまでの４つの運動をトレースすることで、武術もスポーツも今の動きをブラッシュアップできます。どなたでも楽しめる内容です。

■申し込みはメールで：件名に「3/31赤ちゃん動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

◎動作術の会＠門前仲町　テーマ「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術 ── 赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」

●日時：2018年3月31日（土）　19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（骨盤おこしトレーナー、動作術研究家）

●会場：永代地区集会所　二階和室

／東京都江東区永代2-9-4

※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。

●最寄り駅：メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分

●定員：10名

●参加費：2000円

【ひとこと】

-

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇