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2018年3月31日 (土)

3/31◎動作術の会「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」

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本日、3月31日(土)夜に動作術の「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術」を開催します。

サブテーマは「赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」です。

“股関節”と“背面力”に注目していますが、「赤ちゃん動作」はからだ丸ごとの機能を整える効果があります。
赤ちゃんが立ち上がるまでの4つの運動をトレースすることで、武術もスポーツも今の動きをブラッシュアップできます。どなたでも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「3/31赤ちゃん動作」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「赤ちゃんの動きに学ぶ大人の動作術 ── 赤ちゃんの動作を学んで“股関節”と“背面力”をブラッシュアップする」
●日時:2018年3月31日(土) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】
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