12/20「骨みがきメソッド入門」＠東銀座

本日夜は「骨みがきメソッド入門」です。

動作術で行なっている「骨みがきメソッド」はからだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、自身の動作のコントロールがしやすくなります。その考え方を解説しつつ実習していきます。

本日は加えて、体幹と手足を繋ぐ手法を紹介します。

開始時刻が遅い設定ですので、ご都合のつく方はぜひご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「12/20骨みがき」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠東銀座　テーマ「骨みがきメソッド入門」

※いつもと会場が違いますので、ご注意ください。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年12月20日（水）19時30分─21時30分（19時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：築地社会教育会館3階　第二和室

／東京都中央区築地4丁目15番1号

●最寄り駅：メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」6番出口、都営大江戸線「築地市場」A1出口

●定員：10名程度

●参加費：2000円

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