« 11/30◎【5木の日・特別企画】動作術の会@恵比寿 テーマ「接触と間合のコントロール」のお知らせ | トップページ | フルスクワットでもパワーポジションで構えれるか? ── 中村考宏「股関節回転講座」より »

2017年12月10日 (日)

12/10「骨なりに立つ ~ 運動のための背骨 ~」@門前仲町

_2_2

本日12月10日(日)夜に「骨なりに立つ ~ 運動のための背骨 ~」をテーマに稽古します。

「骨なり」は動作術の基本概念で、重い頭を楽に支えるために、重力に対してきちんと骨を積み上げることを指します。
動作術の基礎を学ぶには「骨なり」シリーズとおすすめです。

今回は背骨を中心に稽古をすすめます。

■申し込みはメールで:件名に「12/10骨なり」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで

…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇
◎動作術の会@門前仲町 テーマ「骨なりに立つ ~ 運動のための背骨 ~」
●日時:2017年12月10日(日) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ東西線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名
●参加費:2000円
【ひとこと】骨格を元々の形のままに立つことを「骨なりに立つ」と言います。今回は背骨のS字カーブを整えることで、運動しやすくなることを体感し、その背骨のポジションを身につけていきます。
-
…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇…◇

|

« 11/30◎【5木の日・特別企画】動作術の会@恵比寿 テーマ「接触と間合のコントロール」のお知らせ | トップページ | フルスクワットでもパワーポジションで構えれるか? ── 中村考宏「股関節回転講座」より »

お知らせ」カテゴリの記事

動作術の会」カテゴリの記事

講座情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1183269/72423640

この記事へのトラックバック一覧です: 12/10「骨なりに立つ ~ 運動のための背骨 ~」@門前仲町:

« 11/30◎【5木の日・特別企画】動作術の会@恵比寿 テーマ「接触と間合のコントロール」のお知らせ | トップページ | フルスクワットでもパワーポジションで構えれるか? ── 中村考宏「股関節回転講座」より »