anan NEWS◎できない人が増えてる? “しゃがむ”動きで楽に動けるカラダに
マガジンハウスのanan ニュースに股関節回転教室の中村考宏先生の“しゃがむ”動作が紹介されています。
↓ をクリックすると記事が読めます。
構造動作トレーニング式「スクワット」の要点がまとめられています。
あと、オフィスでも気楽にできる「椅子スクワット」のやり方も紹介されています。
一度見てみてください。
このスクワットのほか、あしゆびトレーニング、股割りトレーニングを学べる「股関節回転講座・東京教室」が11月25日（土）にあります。
一度体験してみてください。
詳細はこちら → 11/24・25【技アリ企画】股関節回転講座・東京教室のお知らせ
あと、オフィスでも気楽にできる「椅子スクワット」のやり方も紹介されています。
一度見てみてください。
このスクワットのほか、あしゆびトレーニング、股割りトレーニングを学べる「股関節回転講座・東京教室」が11月25日（土）にあります。
一度体験してみてください。
詳細はこちら → 11/24・25【技アリ企画】股関節回転講座・東京教室のお知らせ
| 固定リンク
「お知らせ」カテゴリの記事
- 7/27入間動作術の会、再開します(2020.07.01)
- 7/2◎動作術の会＠恵比寿 「原初動作トレーニング 〜 赤ちゃんの動作に学ぶ、腹圧力・背筋力・股関節力」(2020.06.29)
- ◎2020年7月の活動予定（動作術＆技アリ企画）日程(2020.06.27)
- 西荻窪「ほびっと村学校」で動作術の会が始まりました(2020.06.18)
- 【締め切り】6/17【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」(2020.06.17)
「講座情報」カテゴリの記事
- 7/27入間動作術の会、再開します(2020.07.01)
- 7/2◎動作術の会＠恵比寿 「原初動作トレーニング 〜 赤ちゃんの動作に学ぶ、腹圧力・背筋力・股関節力」(2020.06.29)
- ◎2020年7月の活動予定（動作術＆技アリ企画）日程(2020.06.27)
- 西荻窪「ほびっと村学校」で動作術の会が始まりました(2020.06.18)
- 【締め切り】6/17【技アリ企画】「松聲館の術理の『今』を稽古する」(2020.06.17)
「構造動作トレーニング」カテゴリの記事
- 6/20、21【技アリ企画】構造動作トレーニング東京教室の再開(2020.06.04)
- 4/18・19◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」のお知らせ(2020.03.31)
- 【直前のお知らせ】3/14・3/15◎【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」(2020.03.09)
- 【中村先生のブログより】バレエや太極拳の動作に直結する開脚前屈と直結しない開脚前屈(2020.01.31)
- 【前日告知】1/18・19構造動作トレーニング東京講座(2020.01.17)
「メディア」カテゴリの記事
- anan NEWS◎できない人が増えてる? “しゃがむ”動きで楽に動けるカラダに(2017.11.22)
- 『月間秘伝』9月号、「手の内」特集に寄稿しています(2017.08.18)
- 「ぷらちなライフ」出演時の様子(2016.03.29)
- 3月20日のテレビ放送のこと ━ 『ぷらちなライフ 〜人生楽笑〜』(2016.03.22)
- 本日朝１０時からのTOKYO MX 「ぷらちなライフ～人生楽笑～」に出演(2016.03.20)
「股関節回転講座」カテゴリの記事
- 【緊急のお知らせ】11/25股関節回転教室の会場変更のお知らせ(2017.11.24)
- anan NEWS◎できない人が増えてる? “しゃがむ”動きで楽に動けるカラダに(2017.11.22)
- 11/24・25【技アリ企画】股関節回転講座・東京教室のお知らせ(2017.10.31)
- 「しゃがむポーズ」が「anan」の「カラダにいいもの大賞」にノミネート！(2017.11.16)
- 10/27。10/28◎技アリ企画「股関節回転講座・東京教室」のお知らせ(2017.10.23)
コメント