11/19午後の「システマ女性クラス」のご案内

明日11月18日(日)はシステマ女性クラスがあります。
珍しく午後からの開催ですので、

朝の参加が難しかった方もこの機会にぜひご参加ください。

◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧 もご参照ください。

■お申し込みはメールで、
希望するクラス、

「11/19システマ女性2」

と明記して、フルネームを添えて動作術の会（中島）まで

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※女性限定です。
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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」
※いつもと時間帯が違います。ご注意ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時：2017年11月19日（日）12時30分─

14時15分（12時15分受付け開始）
●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）
●会場：文京総合体育館　スポーツ多目的室B面
／東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅：メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員：20名ぐらい（女性限定）
●参加費：2000円
【ひとこと】

愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。

呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
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