10/27。10/28◎技アリ企画「股関節回転講座・東京教室」のお知らせ

10月27日（金）、28日（土）と構造動作の中村考宏の東京での講習会があります。

中村先生が、ブログの「股関節回転講座」の中で次のように書いています。

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股関節の可動域を上げて滑らかに動かすためには、まず股関節を所有すること、つづいて股関節をコントロールできるようにしていく。股関節を所有もしてないのに、いきなりコントロールしようとしても無理な話。メモを取ることも大事かもしれないが、しっかり体に刻み込んでおくことの方が必要だと思う。

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ポイントは、

「所有する」
「コントロールする」
「体に刻み込む」

東京での講座では、
「あしゆびトレーニング」でまずしっかり大地に立つことを学んで、基礎中の基礎をしっかりさせ、
「スクワット」で股関節が動くポジションを自覚し、さらにコントロールを学び、
「股割りトレーニング」で、さらに深いコントロールを学び、そして刻み込みます。

どれも今の身体に新鮮な風を送り込み、今までにない動きを呼び覚すことでしょう。
一講座だけでも参加できますので、ぜひご参加ください。

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■申し込み

　参加を希望するクラスを

「10/27ラボ」
「10/28あしゆび」
「10/28スクワット」
「10/28股割り」

と明記して、

　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

■日程

【10月】

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」

※継続参加者が対象です。（一度でも中村先生のセミナー、講習会に参加したことがあれば参加できます）※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年10月27日（金）19時から20時30分（18時45分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：新川区民館　第一和室

／東京都中央区新川一丁目26番1号

●最寄り駅：メトロ日比谷線、東西線「茅場町（かやばちょう）」3番出口

●定員：10名（構造動作セミナー参加経験者のみ）

●参加費：3000円

【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。

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☆技アリ企画・股関節回転講座「重心移動の土台を作る 〜 趾（あしゆび）トレーニング入門」

※入門者から継続参加者まで対象です。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年10月28日（土）14時30分─16時30分（14時15分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：新富区民館　8号+9号和室

／東京都中央区新富1丁目13番24号

●最寄り駅：メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」

●定員：20名

●参加費：3000円

【ひとこと】体の土台である「趾（あしゆび）」の実力が、そのまま運動の実力を決定します。楽で滑らかな動作を求める人のための「趾」入門セミナーです。

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「“しゃがむ力”をアップする 〜 スクワット・チャレンジ教室」

※入門者から継続参加者まで対象です。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年10月28日（土）17時─18時30分（16時50分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：新富区民館　8号+9号和室

／東京都中央区新富1丁目13番24号

●最寄り駅：メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」

●定員：20名

●参加費：3000円

●参考図書：『しゃがむ力――スクワットで足腰がよみがえる』（中村考宏／晶文社）

【ひとこと】講師の提唱する「ジャパニーズ・スクワット」を行うことで、股関節を動かすための基本から、応用まで学べる内容となっています。股割りをスムーズに行うための準備にもなります。

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☆技アリ企画・股関節回転講座「股割りトレーニング会」
※初心者でも参加可能ですが、実践メインで解説はほとんどありませんので、講師の著書を一冊は読んでおくことが望ましいです。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年10月28日（土）19時─20時30分（18時50分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：新富区民館　8号+9号和室

／東京都中央区新富1丁目13番24号

●最寄り駅：メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」

●定員：20名

●参加費：3000円

【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。

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