構造動作トレーニングは自分の内部環境を切り開く

股関節回転講座・東京教室の講師、中村考宏先生（構造動作トレーニング）のサイトから引用します。
これは若い人に向けた言葉のようですが、若くない人も同じです。

痛みなく動きたい、スポーツでのパフォーマンスを上げたいなど、目的はいろいろでも、自分の動きを良くしたければ自分で動くしかありません。

でも、無闇に動いても目的とした動きとは違うものに向かっているかもしれません。
動くにもきちんとした指標が必要です。
それを学ぶチャンスが9月23日（土）の「股関節回転講座・東京教室」です。

中村考宏先生の「股関節回転講座」より一部を引用します。

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構造動作トレーニングは自分の内部環境を切り開いていかなければ自分のものにならないものである。だから、できるだけ一緒に動いてトレーニングの中で感じ取ることを学んでほしい。それは、生涯においてかけがえのない財産になるのだと思う。

全文はコチラへ→「構造動作トレーニングの学び方」

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9月23日の講習会「股関節回転講座・東京教室」の詳細はコチラへ→「股関節回転講座・東京教室」