9/27「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」のお知らせ

本日夜の「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」は、いつもの水曜日の人形町ではなく、お隣の茅場町にある新川区民館ですのでお間違えなく。

股関節の外旋力が移動力です。足首、膝、股関節の曲がる方向を揃えて外旋力を上げる「四股」を中心に、効果的なドリルを紹介します。

どなたでも楽しめる内容ですので、お気軽にご参加ください。

■申し込みはメールで：件名に「9/27外旋力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会（中島）」まで

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◎動作術の会＠茅場町　「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年9月27日（水）18時45分─20時45分（18時15分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：新川区民館　第三和室

／東京都中央区新川一丁目26番1号

●最寄り駅：メトロ日比谷線、東西線「茅場町（かやばちょう）」3番出口

●定員：6名程度

●参加費：2000円

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