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2017年9月27日 (水)

9/27「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」のお知らせ

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本日夜の「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」は、いつもの水曜日の人形町ではなく、お隣の茅場町にある新川区民館ですのでお間違えなく。

股関節の外旋力が移動力です。足首、膝、股関節の曲がる方向を揃えて外旋力を上げる「四股」を中心に、効果的なドリルを紹介します。

どなたでも楽しめる内容ですので、お気軽にご参加ください。
■申し込みはメールで:件名に「9/27外旋力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで

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◎動作術の会@茅場町 「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年9月27日(水)18時45分─20時45分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:新川区民館 第三和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:6名程度
●参加費:2000円
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