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2017年8月15日 (火)

システマ女性クラス・プレセミナー「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」について

月に二回のペースで開催している、【技アリ企画】「技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」 ですが、毎月1回目のシステマ女性クラスが開始するまでの時間、動作術の「骨みがきメソッド」の入門クラスを行なっています。

「骨みがきメソッド」は、自分の骨に優しく触るだけで、体がスッキリ、クッキリ軽くなります。
自分再発見はまず骨をみがくことからはじめて見てはいかがでしょうか。
短い時間ですが、骨みがきメソッドの基本の手順をお伝えします。

システマ女性クラスの参加者のためのクラスですが、骨みがきのみの参加もできます。ただし女性限定です。

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◎骨みがきメソッド@本郷  「女性限定 スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」
●日時:毎月一回目のシステマ女性クラス開催日 8時35分─9時15分(8時30分より入室可)→日程については女性のためのシステマクラス」ご覧ください。
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:毎月一回目のシステマ女性クラス開催場所と同じ
●定員:特に設けません(女性限定)
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ: 「動作術の会(中島)」までメールでお願いします。
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