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2017年8月 6日 (日)

8/12池袋で「動作術の道具術」 が始まります

池袋で「池袋動作の会」が始まります。身体と情報研究会が主催してくれます。
第一回目は8月12日(土)の夜です。

テーマは「動作術の道具術」。
杖や袋竹刀、 また動作術らしい足指トレーニングブロック「牧神の蹄」を使っての稽古もいたします。
これらの道具をお持ちの方はご持参ください。貸出用の道具も用意しますので、なくても参加していただけます。

竹刀や杖で武器術としての稽古もしますが、目的は動きの質を高め、より動ける身体になることです。
武術に興味のある方も、動きに興味のある方もご参加いただける内容ですので、振るってご参加ください。

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□【新稽古会】池袋動作術の会 テーマ「動作術の道具術」
※「杖」「木刀」「竹刀」「牧神の蹄」などをお持ちの方はご持参ください。貸し出し用もありますので、無くても参加できます。
※会場は「身体と情報研究会」の名称で借りています。
●日時:2017年8月12日(土)18時─20時30分(17時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:上池袋コミュニティセンター7階 和室
/東京都豊島区上池袋2-5-1 池袋スポーツセンター 健康プラザとしま 7階
(池袋スポーツセンタービルの7階の和室です。) 
●最寄り駅:池袋駅20a出口から徒歩約9分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
●主催:身体と情報研究会
【ひとこと】武術の杖や木刀、足指トレーニングブロック「牧神の蹄」などの道具を使って、姿勢と動作の質を高める動作術を指導します。
■申し込みはメールで:件名に「8/12池袋」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで。または主催者のサイトからも申し込めます。
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