7/14NHK梅田教室で動作術講座

７月１４日（金）のNHKカルチャー梅田教室で動作術の講習会をします。

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講座名『～骨格バランスが整う～ 骨みがきメソッド入門』
年齢を重ねても、よりスムーズに痛みなく、立ち、歩き、座る。そのための方法が動作術の「骨みがきメソッド」です。誰にでもできるシンプルな方法で、骨格バランスを整え、動ける姿勢へと体が変化します。本講座ではさらに滑らかな動作を可能にする「股関節ほぐし」の体操も紹介。さらに柔らかく動ける足腰を作り出します。

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というような内容での稽古会です。
「骨みがき」は東京では密かにブームになりつつあります。ま、本当に「密かに」ではありますが、シンプルなのに効果がはっきりと感じられる、誰にでもできるメソッドです。
簡単すぎて、逆にその変化が不思議な感じがします。
もともと備えている力をよみがえらせるだけなので、超人にはなれません。でも今より動くのが楽になるので、それが何よりではないでしょうか。

お近くの方は参加をご検討ください。
またお知り合いが大阪にいらっしゃる方は動作術の講座があることをぜひご紹介ください。

講座内容や日程などはそれぞれの教室のサイトをご覧ください。

【単発講座】
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◎NHKカルチャー　梅田教室
講座名『～骨格バランスが整う～ 骨みがきメソッド入門』
■日程：2017年7月14日（金曜日） 
■時間：19時から20時30分
▶大阪市北区角田町8-1　梅田阪急ビルオフィスタワー17階
☎06-6367-0880

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