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2017年6月

2017年6月30日 (金)

2017年7月8日(土)「松聲館の技法を動作術から見直す」の会場を訂正しました

2017年7月の活動予定で、7月8日(土)夜の会場に誤りがあり。訂正しました。

正しくは「永代地区集会所 二階和室」で行います。

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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す ─ 二力の合成を展開する」
●日時:2017年7月8日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の根本術理である「二力の合成」(1979)。これを徹底的に稽古し、「三要素同時進行」、「井桁崩しの原理」その他の様々な術理と技に展開します。
■申し込みはメールで:件名に「7/8松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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2017年6月27日 (火)

6/28、6/29の動作術の会のお知らせ

明日、明後日の動作術の会のお知らせです。申し込みは各タイトルの下段「■申し込みはメールで:」の要領でメールでお申し込みください。

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・明日6月28日(水)夜は定例の水曜会です。テーマは「股関節の外旋力を磨く」。
膝が足の親指方向を向く股関節内旋の状態を、滑らかな動きになるための股関節外旋にシフトしましょう。
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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年6月28日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節の外旋力が移動力です。足首、膝、股関節の曲がる方向を揃えて外旋力を上げる稽古素材(ドリル)をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「6/28外旋力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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・6月29日(木)は恵比寿の会です。テーマは「動作術と手裏剣術で体幹を鍛える」。
 手裏剣が初めての方も参加できますが、指導者の指示に従って安全に行ってください。

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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「動作術と手裏剣術で体幹を鍛える」
●日時:2017年6月29日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●手裏剣指導:尾崎浩一(「武術と情報」主宰)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】使える腕のための重心位置から始めて、体幹、特に背中の筋肉を肩甲骨を背中の定位置に納めるためのトレーニングを、手裏剣術を実践しながら探ります。
■申し込みはメールで:件名に「6/29動作術と手裏剣術」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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2017年6月21日 (水)

◎2017年7月の活動予定(動作術&技アリ企画)

Photo         『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』 

◎動作術の会(半身動作研究会)の2017年7月の予定


●2017年の新制度 ━ 連続参加者への特典

同月に4回動作術の会に参加した方に特典があります。
詳しくは「
2017年の新制度 ━ 連続参加者への特典」をご覧ください。

【動作術の会は「骨なり動作」を提案します。→ 全文を読む

【「骨みがきメソッド」について → 全文を読む

※2017年6月の活動予定は → こちら

※中島章夫のカルチャー教室での活動は → こちら

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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『動作術の会』では、松聲館の甲野善紀先生の稽古法を基礎に、中村考宏先生の構造動作トレーニングの視点を取り入れて、快適最適な動作を身に付けるために「武の動作術」「日常の動作術」「健康の動作術」をテーマに稽古しています。

●お問い合せ・お申し込みは、各案内の一番下「■申し込みはメールで:」にある要領でメールでお申し込みください。

※講習会によって参加費は違いますので、ご注意ください。
※【ひとこと】で予告している稽古内容は、変わることがあります。


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【7月日程】
 (タイトルの前の「◎」は動作術の会、「☆」印「技アリ企画」、「□」は他団体企画)
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「指と趾 — 手足の指の機能向上トレーニング」
●日時:2017年7月1日(土) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●参加費:2000円
【ひとこと】大地から力をもらう「あしゆび(趾)」と、力を伝える「てゆび(指)」。末端の質を高めれば運動が根本から変わります。手足の機能回復したい方も。
■申し込みはメールで:件名に「7/1指と趾」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月2日(日) 13時15分─15時45分(13時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:10名程度
●参加費:2500円
●主催:野田古武術の会(http://kikitsu3.sakura.ne.jp/wp/)
【ひとこと】股関節の機能であり「屈曲伸展」「内転外転」「内旋外旋」を理解し、十分に性能を発揮するためのトレーニングを行います。
■申し込みはメールで:件名に「7/2野田古武術」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで。こちらから主催者に知らせます。
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「歩くと走る — 接地と重心移動」
●日時:2017年7月2日(日) 18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●参加費:2000円
【ひとこと】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。趾尖球、母趾球、小趾球、踵の関係を整理し、滑らかな重心移動のルートを歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「7/2歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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□動作術勉強会@入間市 テーマ「暮らしに活かす動作術」
※会場は「操体生活の会」の名称で借りています
●日時:2017年7月3日(月)19時15分─21時00分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:東藤沢公民館 和室
/埼玉県入間市東藤沢3-19-19
●最寄り駅:西武池袋線武蔵藤沢駅下車 徒歩10分 駐車場あり
●定員:15名程度
●参加費:2500円
●主催:操体生活の会
【ひとこと】歩く、立つ、しゃがむなど、楽で滑らかな動作のための骨格位置や関節の運動を学んで、健やかなからだづくりを目指します。武術への応用も指導します。
■申し込みはメールで:件名に「7/3動作術勉強会」と書いて、フルネームを添えて 「操体生活の会」 「動作術の会(中島)」まで
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※いつもの水曜会とは開始時刻が違いますので、ご注意ください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月5日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術で行なっている「骨みがきメソッド」はからだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、自身の動作のコントロールがしやすくなります。その考え方を解説しつつ実習していきます。
■申し込みはメールで:件名に「7/5骨みがき」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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●甲野善紀先生の講習会に参加したことのある人が対象です。
●日時:2017年7月6日(木)18時30分─21時(18時15分受付け開始)
●講師:甲野善紀
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:15名ぐらい
●参加費:4000円
【ひとこと】松聲館・甲野善紀先生をお招きして、剣、杖、 体などの武術を通して「術理の今」を集中して稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「7/6松聲館の今」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※毎月一回めのシステマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月8日(土)8時35分─9時15分(8時30分より入室可)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ: 「動作術の会(中島)」までメールでお問い合わせください。
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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月8日(土)9時30分─11時15分(9時20分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「7/8システマ女性」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@門前仲町 テーマ「松聲館の技法を動作術から見直す ─ 二力の合成を展開する」
●日時:2017年7月8日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】松聲館の根本術理である「二力の合成」(1979)。これを徹底的に稽古し、「三要素同時進行」、「井桁崩しの原理」その他の様々な術理と技に展開します。
■申し込みはメールで:件名に「7/8松聲館の技法」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月9日(日) 午前10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館 第一和室
/東京都中央区日本橋浜町三丁目37番1号
●最寄り駅:
都営地下鉄新宿線浜町駅下車A2番出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車4番出口 徒歩9分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】技につながる微妙な動き方を、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「7/9体こなし」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※第1回はシャシュカを用います。シャシュカは木刀、カリスティックなど片手持ちの武器で代用できます。お持ちの方はできるだけご持参ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月9日(日) 18時15分〜20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】ナイフとシャシュカを通じて刃物の理合いを見直します。第1回はシャシュカを用います。
■申し込みはメールで:件名に「7/9システマ1」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「さいたま動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2017年7月10日(月)19時15分─21時15分(19時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:常盤公民館 二階和室
/埼玉県さいたま市浦和区常盤9-30-1
●最寄り駅:JR京浜東北線「北浦和」駅 徒歩5分
 ※駐車場あり(受付けで駐車手続きをしてください)
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術式の「骨みがきメソッド」で、自分の骨格でスッキリ立ち、ラクラク動くための方法を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/10北浦和」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「崩しの動作術 ─ 接触面のコントロール」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月12日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】接触面(皮膚接触)をコントロールして崩しにつなげる方法を稽古します。
■申し込みはメールで:件名に「7/12崩し」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「“手の内”を磨く」
●日時:2017年7月13日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】剣や杖、手裏剣など道具を持つための“手の内”、また相手を掴むための“手の内”、打撃のための拳の“手の内”の精度を高める稽古を行います。
■申し込みはメールで:件名に「7/13手の内」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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□阿佐谷動作術の会 「“動作術”と“骨盤起こし”で毎日の暮らしラクラク!」
※会場は「杉並動作術の会」の名称で借りています。
●日時:2017年7月14日(金)10時15分─11時45(10時受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:阿佐谷地域区民センター 第3・4和室
/東京都杉並区阿佐谷南1丁目47番17号
●最寄り駅:JR中央線「阿佐ケ谷駅」(南口)徒歩2分、メトロ丸ノ内線「南阿佐ケ谷駅」徒歩7分
●参加費:2000円
●定員:10名程度
【ひとこと】自然な骨格ポジションを知り、適切に関節を動かすことで、楽に動ける姿勢を身につけます。
■申し込みはメールで:件名に「7/14阿佐谷」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●日時:2016年7月15日(土)
10:00〜12:00 女子限定クラス 骨ケアクラス~痛みなく歩く、立つ~
外反母趾、むくみ、膝痛、腰痛の方のためのケアクラス
この夏、素足美人を目指してお家でできる「骨みがきメソッド」を学びます。
14:00〜16:00 らくらく日常動作術 「骨なりに立つ」
立つ、歩く、座る、しゃがむ動作をスムーズに楽に行いたい方 
まずは足指にぎにぎから最新動作術メソッドのご紹介
16:30〜18:30 武の動作術(杖)「杖を使って動きを練る」
18:30〜19:00 自主稽古(杖クラスにご参加の方対象)
武術の技を日常に活かすクラス
武道具、杖をつかって自分の動きを知り、身体を練っていきます。
●詳細は以下のサイトを参照
Honu-Tortuga☆カメカメ企画
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●日時:2017年7月16日(日)
 第一部「動ける姿勢になる」:10時15分〜11時45分
 第二部「動きの質を上げる」:13時15分〜14時45分
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:ウィル愛知 フィットネスルーム2
/愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
●最寄り駅:
・地下鉄「市役所」駅 2番出口より東へ徒歩約10分
・名鉄瀬戸線「東大手」駅 南へ徒歩約8分
・基幹バス「市役所」下車 東へ徒歩約10分
・市バス幹名駅1「市政資料館南」下車 北へ徒歩約5分
●定員:20名
●参加費:各3000円、第一部、二部通しは5000円
●詳細は以下のサイトを参照
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◎【特別企画】「骨みがきメソッドの基礎」
※いつもの水曜会とは開始時刻が違いますので、ご注意ください。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月19日(水)19時30分─21時30分(19時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 5+6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】動作術で行なっている「骨みがきメソッド」はからだの輪郭をクッキリ、スッキリさせ、自身の動作のコントロールがしやすくなります。その考え方を解説しつつ実習していきます。
■申し込みはメールで:件名に「7/19骨みがき」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「歩くと走る ー 接地と重心移動」
●日時:2017年7月20日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●参加費:2000円
【ひとこと】フラット接地とは具体的に足裏のどの部位を接地するのか。趾尖球、母趾球、小趾球、踵の関係を整理し、滑らかな重心移動のルートを歩法と“ゆっくり走り”で身体に刻みます。
■申し込みはメールで:件名に「7/20歩くと走る」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※継続参加者が対象です。
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月21日(金)19時から20時30分(18時45分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新川区民館 第一和室
/東京都中央区新川一丁目26番1号
●最寄り駅:メトロ日比谷線、東西線「茅場町(かやばちょう)」3番出口
●定員:10名(構造動作セミナー参加経験者のみ)
●参加費:3000円
【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「7/21ラボ」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※第2回はトレーニングナイフを用います。お持ちの方はできるだけご持参ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月22日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】ナイフとシャシュカを通じて刃物の理合いを見直します。第2回はトレーニングナイフを用います。
■申し込みはメールで:件名に「7/22システマ2」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月22日(土)17時─18時30分(16時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】立位を支えている「趾(あしゆび)」の実力が、そのまま「股関節の回転力」の実力を決定します。趾を徹底的に鍛えたい人のためのトレーニング会。
■申し込みはメールで:件名に「7/22あしゆび」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月22日(土)19時─20時30分(18時50分受付け開始)
●講師:中村考宏/治療士(えにし治療院院長/スポーツ&股割り研究所所長)
●会場:新富区民館 8号+9号和室
/東京都中央区新富1丁目13番24号
●最寄り駅:メトロ日比谷線・JR京葉線「八丁堀駅」A3出口、メトロ有楽町線「新富町」
●定員:20名
●参加費:3000円
【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、運動の質を根本から変えたい人向けに「股割り」のトレーニングをします。
■申し込みはメールで:件名に「7/22股割り」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月23日(日)10時─11時30分(9時45分受付け開始)
●講師:真弓(武術・心身療法研究者、全日本空手道連盟三段、EFTプラクティショナー)
●会場:浜町区民館 第一和室
/東京都中央区日本橋浜町三丁目37番1号
●最寄り駅:
都営地下鉄新宿線浜町駅下車A2番出口 徒歩5分
東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車4番出口 徒歩9分
●定員:10名(女性限定)
●参加費:2500円
【ひとこと】技につながる微妙な動き方を、女性だけのリラックスできる空間で指導します。
■申し込みはメールで:件名に「7/23体こなし」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
●日時:2017年7月23日(日)18時30分から20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:松下タイケイ/SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:15名(定員になった場合はキャンセル待ちとなります)
●参加費:4000円
【ひとこと】スイングやゲットアップを基点に、腹腔圧や床と手の配置関係など、細かな観点で実施していきます。
■申し込みはメールで:件名に「7/23ケトルベル」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月24日(月) 19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:竹川 和宏/鍼灸師、カイロプラクター
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●参加費:2000円
●持ち物(必携):『メディカル・イメージブック 運動学』(中島雅美/医歯薬出版株式会社)
【ひとこと】運動学のテキストを元に、実際に体を動かしながら筋肉や関節の働きを学んでいきます。自分の骨や筋肉を自分のものにしていくことを目的とした勉強会です。
■申し込みはメールで:件名に「7/24運動学」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@人形町 テーマ「骨なり動作入門 ー 股関節の外旋力を磨く」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2017年7月26日(水)18時45─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】股関節の外旋力が移動力です。足首、膝、股関節の曲がる方向を揃えて外旋力を上げる稽古素材(ドリル)をたくさん紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/26外旋力」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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◎動作術の会@恵比寿 テーマ「動作術と手裏剣術で体幹を鍛える」
●日時:2017年7月27日(木)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●手裏剣指導:尾崎浩一(「武術と情報」主宰)
●会場:抱一龕道場
/東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4
●最寄り駅:JR、メトロ日比谷線「恵比寿」
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】使える腕のための重心位置から始めて、体幹、特に背中の筋肉を肩甲骨を背中の定位置に納めるためのトレーニングを、手裏剣術を実践しながら探ります。
■申し込みはメールで:件名に「7/27動作術と手裏剣術」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「柏・流体の会」の名称で借りています。
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●日時:2017年7月28日(金)13時15分─15時15分(13時受付け開始)
●会場:柏中央公民館 和室1
/千葉県柏市柏5丁目8番12号(教育福祉会館内)
●最寄り駅:JR常磐線、東武野田線「柏」
●定員:各10名程度
●参加費:2500円
●主催:流体の会
※動きやすい服装でご参加ください。
【ひとこと】動作術式の「骨みがき」で足、スネ、膝、股関節をスッキリ・ハッキリさせ、楽に動ける骨格のポジションをトレーニングします。
■申し込みはメールで:件名に「7/28流体の会」と書いて、フルネームを添えて 「流体の会」まで
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●日時:2017年7月28日(金)19時15分 ─ 21時15分(受付開始19時)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:カフェお散歩
/神奈川県茅ヶ崎市新栄町2-11●TEL080-5686-6094
●最寄り駅:JR東海道本線「茅ヶ崎」 北口徒歩約5分
●定員:10名程度
●参加費:2000円
【ひとこと】今月は歩きのための骨格ポジションを明確にすることで、自分が歩くための足、相手を崩すための足を養います。健康と武術、どちらに興味のある方にも楽しめる内容です。
■申し込みはメールで:件名に「7/28茅ヶ崎」と書いて、方条瞬刻(ほうじょうしゅんこく)まで
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※北川貴英インストラクターによる代講となります。
●日時:2017年7月29日(土)9時30分─11時15分(9時15分受付け開始)
●講師代講:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道2(床)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「7/29システマ女性」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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●日時:2017年7月29日(土)18時30分─20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
会場:日本橋社会教育会館8階 第二和室
/東京都中央区日本橋人形町1丁目1番17号
(日本橋小学校等複合施設地下2階・8階・9階)
●最寄駅:都営浅草線「人形町」A6出口、メトロ日比谷線「人形町」A2出口
●定員:6名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 500円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と同時に、趾の実力を上げるためのトレーニングも行います。
■申し込みはメールで:件名に「7/29ひづめの会」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※いつもと会場が違います。ご注意ください。
※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
●日時:2017年7月30日(日)18時30分 ─ 20時30分(受付開始18時15分)
●講師:中島章夫(骨盤おこしトレーナー、動作術研究家)
●会場:文京総合体育館 武道1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:6名程度
●参加費:2000円
●杖をご持参ください。
●杖の貸し出しを希望する方は、申込み時に「杖貸し出し希望」とお書きください。
【ひとこと】杖は動きを練るのに適しています。「巴」など杖の型の練法の他杖を使った稽古を紹介します。
■申し込みはメールで:件名に「7/30杖」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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7/23【技アリ企画】ケトルベル入門のお知らせ

Fitnessshop

 ロシア由来のトレーニング用具として近年注目を集めているケトルベル。しかしその具体的な使い方はまだ余り知られておらず、いわゆるウェイトと同じように筋力の増強を目的にしたものと思われている人も少なくありません。しかし、ケトルベルは通常我々が思うウェイトトレーニングとはまったく違います。
 ウェイトが重いものを「重く扱う」ことで筋力を増強することに対して、ケトルベルは重いケトルベルを如何に「軽く扱うか」がポイントにあり、そこに真に整合性の取れたカラダの使い方を学ぶことができます。
 本講座では『ケトルベル マニュアル』(日貿出版)を上梓された、公認ケトルベルインストラクターである松下タイケイ氏を講師に迎え、基本の使い方「スィング」と「ゲットアップ」を中心に、ケトルベルの魅力を体験していただきたいと思います。
 武術、スポーツなどの本格的なトレーニングからリハビリまで、あらゆる運動の核になる基礎中の基礎を、日本のトップインストラクターから学ぶチャンスです。動くことに興味のある人は、ぜひこの機会にご参加ください。

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■申し込み
 参加を希望するクラスを
「7/23ケトルベル」

と明記して、

 「フルネーム」と連絡のつく「Eメールアドレス」を添えて
 世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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※会場は「システマ東京」の名前で借りています。
●日時:2017年7月23日(日)18時30分から20時30分(18時15分受付け開始)
●講師:松下タイケイ/SFGレベル2 公認ケトルベルインストラクター
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:15名(定員になった場合はキャンセル待ちとなります)
●参加費:4000円
●参考図書:『ケトルベル マニュアル』(松下タイケイ/日貿出版社)
【ひとこと】スイングやゲットアップを基点に、腹腔圧や床と手の配置関係など、細かな観点で実施していきます。
■申し込みはメールで:件名に「7/23ケトルベル」と書いてフルネームを添えて「動作術の会(中島)」
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2017年6月20日 (火)

7/14NHK梅田教室、7/17 NHK名古屋教室での動作術講座

【中島章夫のカルチャースクールでの講習会】 に7月14日(金)のNHKカルチャー梅田教室と7月17日(月・海の日)のNHKカルチャー名古屋教室の日程を追加しました。

お近くの方は参加をご検討ください。
またお知り合いが大阪、名古屋にいらっしゃる方は動作術のあることをぜひご紹介ください。

講座内容や日程などはそれぞれの教室のサイトをご覧ください。

【単発講座】
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◎NHKカルチャー 梅田教室
講座名『~骨格バランスが整う~ 骨みがきメソッド入門』
■日程:2017年7月14日(金曜日)
■時間:19時から20時30分
大阪市北区角田町8-1 梅田阪急ビルオフィスタワー17階
06-6367-0880

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◎NHKカルチャー 名古屋教室
講座名『足指先を整えると股関節が動き出す なめらか動作術入門』
■日程:2017年7月17日(月曜日・海の日)
■時間:10時30分から12時
名古屋市東区東桜1-13-3 NHK放送センタービル7階
052-952-7330

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2017年6月17日 (土)

7/15「動作術講座」を大阪で行います!

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7月15日(土)に大阪市立港近隣センターにて、カメカメ企画主催の動作術の会を行います。

今回も主催者の亀ちゃんが色々とアイデアを出してくれて、以下のような多彩な内容になりました!

お近くの方、ご都合のつく方、ぜひご参加ください。
また大阪に知り合いのいる方は、動作術の会があることをお知らせ願えれば有り難いです。

【内容】
平成28年7月15日(土)
10:00〜12:00 女子限定クラス 骨ケアクラス~痛みなく歩く、立つ~
外反母趾、むくみ、膝痛、腰痛の方のためのケアクラス
この夏、素足美人を目指してお家でできる「骨みがきメソッド」を学びます。

14:00〜16:00 らくらく日常動作術 「骨なりに立つ」
立つ、歩く、座る、しゃがむ動作をスムーズに楽に行いたい方 
まずは足指にぎにぎから最新動作術メソッドのご紹介

16:30〜18:30 武の動作術(杖)「杖を使って動きを練る」

18:30〜19:00 自主稽古(杖クラスにご参加の方対象)
武術の技を日常に活かすクラス
武道具、杖をつかって自分の動きを知り、身体を練っていきます。

詳細はサイトをご覧ください。

  ▼

◎中島章夫先生の動作術講座

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2017年6月13日 (火)

◎活動予定一覧

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※ご注意!
会場はお借りしているだけなので、くれぐれも講習内容についてはお尋ねにならないようお願いします。

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動作術の会(半身動作研究会)の活動予定をまとめました。
知りたい項目をクリックしてください。

トップには常にこの活動予定一覧が表示されます。最新記事はこの下にあります。

◎2017年7月の活動予定(動作術&技アリ企画)日程一覧

◎【技アリ企画】日程一覧
【技アリ企画】は外部から講師を招いての講習会です。
●講師:甲野善紀先生(松聲館)、中村考宏(構造動作トレーニング)、北川貴英(ロシア武術システマ)、北川文(ロシア武術システマ)、駒井雅和(韓氏意拳教練/本体組技研究会)、真弓(武術・心身療法研究者)、浅谷康(重心力調整メソッド)……その他、単発の企画はその都度掲載。

◎中島章夫のカルチャー教室案内

◎「杖による練法」の日程一覧(講師:中島章夫)


牧神の蹄練習会「ひづめの会」日程一覧

◎杉並動作術の会@阿佐谷の日程一覧

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2017年6月 9日 (金)

6/9〜6/11「ひづめの会」「骨みがき」「女性システマ」「ヨガ浄化法」「JMM」

本日から日曜日までの活動予定のお知らせです。

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本日6月9日(金)夜はひづめの会 ─ 「趾(あしゆび)トレーニングと『牧神の蹄』の操縦法」です。
足指を鍛えに鍛えまくります、とはいっても誰にでも挑戦できる内容ですので、お気軽にご参加ください。


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●日時:2017年6月9日(金)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:牧神の蹄をお持ちの方 500円
     体験とレクチャー希望者 2000円
【ひとこと】構造動作トレーニングの趾(あしゆび)鍛錬グッズ「牧神の蹄」の練習と同時に、趾の実力を上げるためのトレーニングも行います。
■申し込みはメールで:件名に「6/9ひづめの会」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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明日6月10日(土)午前は中島担当の「スッキリ☆クッキリ☆骨みがき」が前座で、そのあと北川文インストラクターによる☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」です。

「骨みがき」はシステマ女性クラスが開始するまでの時間を間借りして行います。
システマ女性クラスの参加者が、早起きして参加するのが基本ですが、骨みがきのみの参加もできます。

続いて本編の「システマ女性クラス」です。こちらは当然ですが女性限定です。
システマに興味がある女性は、まずはこちらで体験されてはいかがでしょうか。

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※毎月一回目のシステマ女性クラス開始前の時刻に開催します。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年6月10日(土)8時35分─9時15分(8時30分より入室可)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:10名ぐらい(女性限定)※システマ女性クラスに参加しない方も参加していただけます。
●参加費:500円
【ひとこと】システマ女性クラスの前に、「骨みがきメソッド」でからだの芯からシェイプアップしませんか。
■申し込みは不要です。8時30分に会場にお越しください。
■問い合わせ:「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年6月10日(土)9時30分─11時15分(9時20分受付け開始)
●講師:渡辺(北川)文(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 スポーツ多目的室A面
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●定員:20名ぐらい(女性限定)
●参加費:2000円
【ひとこと】愉快で自由なシステマのドリルがあなたを待っています。呼吸とともに身体を動かして爽快な時間をご一緒しましょう。
■申し込みはメールで:件名に「6/10システマ女性」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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6月1日から開始したアンドレーの「ナウリ〜ヨガ浄化法」と「ジョイフル・モーション・メディテーション(JMM)」ですが、10日(ヨガ)と11日(JMM)が最後になります。

「ナウリ」は動画を見てあんなにお腹がグニグニ動くのかしら? と思われるでしょうが、手順を踏めばまず内臓を吸い上げることはできます。できる範囲でトライでもお腹の働きがびっくりするぐらい良くなりますよ(中島の個人的体験ですが、似た報告が多数あります)。

JMMはスポーツや武道をやる人は体験した方がいいです。動きが変わりますよ。合わせて呼吸法もやりますから、運動が苦手な方もぜひ!

滅多にない機会ですので、どうぞご参加ください。

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●日時:2017年6月10日(土)18時45分〜20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:アンドレー(Andrey Belyaev)(IAYT ヨガセラピスト、合気道インストラクター)
●会場:永代地区集会所 二階和室
/東京都江東区永代2-9-4
※永代通りに面した「深川消防署永代出張所」の真裏にあります。
●最寄り駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩約8分、JR京葉線「越中島」徒歩約12分
●定員:20名ぐらい
●参加費:4000円(二回目、三回目の方は3000円)
【ひとこと】ヨガ浄化法は内臓を直接マッサージすることにより、内臓を引き上げ、機能を活発化します。腹直筋を自在に動かす事により、腹部を引き締め、体幹を鍛え、自分の体に集中できるようにもなります。
■申し込みはメールで:件名に「6/10ヨガ浄化法」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年6月11日(日)18時45分〜20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:アンドレー(Andrey Belyaev)(IAYT ヨガセラピスト、合気道インストラクター)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●定員:30名ぐらい
●参加費:4000円(二回目、三回目の方は3000円)
【ひとこと】ヨガと武道の呼吸法と動きを組み合わせた瞑想法で意識を開放させ体をめざめさせましょう。
■申し込みはメールで:件名に「6/11JMM」と書いて、フルネームを添えて 「動作術の会(中島)」まで
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2017年6月 7日 (水)

7/16◎名古屋動作術の会 「楽々動ける姿勢を身に付ける ── 動作術入門」

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7月16日(日)に名古屋で初めての動作術の会を開催します。

前日は大阪のカメカメ企画で講習会をして、その足で名古屋に向かいます。

午前と午後の二部制で、「姿勢」と「動作」に分けてトレーニングをします。
どなたでも参加していただける内容です。
ご都合のつく方、ぜひご参加ください。

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●「楽々動ける姿勢を身に付ける ── 動作術入門」の内容

動作術は楽に動くための「骨格ポジション=姿勢」「運動の方向性=重心移動」を身に付けるトレーニングです。

今回の名古屋動作術の会では、 午前の部では「動ける姿勢になる」、午後の部では「動きの質を上げる」をテーマに稽古します。

「動ける姿勢になる」
土台である足元を作る「足指握りトレーニング」、自分の骨の位置関係を知る「骨みがきメソッド」、自然に積み上げた骨の感覚を強固にする「骨入力トレーニング」で、動くための姿勢(骨格ポジション)と重心の位置を学びます。

「動きの質を上げる」
午後の部は「動ける姿勢」から楽に動作する方法に重点を置いて、具体的な動きの練習をします。「重心」について正確に理解し、滑らかに動くための「重心の移動」の方法を学びます。
歩く、立つ、座るなどの日常動作から、リクエストに応じて武道・武術的な動きやスポーツの動きへの応用も行います。

午前、午後通して参加していただけば、理解が深まると思います。
また午前も、午後も「動ける姿勢と動作」の基本はしっかり指導しますので、どちらか一つだけでも楽しめる内容です。

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【申し込み】
件名に

7/16名古屋動作術の会

と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」までメールでお申し込みください。


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□名古屋動作術の会 「楽々動ける姿勢を身に付ける ── 動作術入門」
●日時:2017年7月16日(日)
 第一部「動ける姿勢になる」:10時15分〜11時45分
 第二部「動きの質を上げる」:13時15分〜14時45分
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:ウィル愛知 フィットネスルーム2
/愛知県名古屋市東区上竪杉町1番地
●最寄り駅:
・地下鉄「市役所」駅 2番出口より東へ徒歩約10分
・名鉄瀬戸線「東大手」駅 南へ徒歩約8分
・基幹バス「市役所」下車 東へ徒歩約10分
・市バス幹名駅1「市政資料館南」下車 北へ徒歩約5分
●定員:20名
●参加費:各3000円、第一部、二部通しは5000円
【ひとこと】立つ、座る、歩くなどの日常からスポーツ、武道など楽々滑らかに動くための姿勢と重心移動のための動作術の基本をトレーニングします。

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●講師プロフィール

中島 章夫 Akio Nakajima (動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
1954年、東京都生まれ。
1979年、甲野善紀師範が主宰する武術稽古研究会・松聲館に入門。
1994年から2003年の稽古会解散まで、甲野師範の恵比寿公開稽古会の幹事を務める。
2004年から「半身感覚」を中心に据えた半身動作研究会を主宰する。
2008年より、構造動作トレーニングを提唱する中村考宏氏に学び、さらに運動への理解を深める。
2014年9月から「動作術の会」として活動開始。
現在東京、千葉、埼玉のカルチャー教室の他、防衛大学校課外授業、世田谷区烏山区民講座、中央区民カレッジなどで講師を務め、年間400回以上の講習を行っている。

著書:『足指をにぎるだけで、腰とひざの痛みは消える!』(ベストセラーズ)、『「技アリの身体になる』(共著・田中聡/発売元:バジリコ)、『縁の森』(共著・甲野善紀/発売元:合気ニュース)
DVD:『武術の稽古素材』(BABジャパン)、『技アリの動作術!』(BABジャパン)
ドキュメント映画、DVD:『甲野善紀身体操作術』(2006年/監督:藤井謙二郎)に出演。

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6/17◎技アリ企画「摔跤(シュワイジャオ)の練習法」

Honntaikuiwaza

今月の「本体組技研究会・練習会」は6月17日(土)です。

本体組技研究会の駒井雅和氏を講師に、世界各地に存在する組んで投げる技、組技の練習をしていきます。当面は摔跤(シュワイジャオ)の研究を進めていきます。

※本体組技研究会のサイトは→こちら

〈講師挨拶〉

本体組技研究会では、出来る限り現地に赴き世界各地に存在する柔道や相撲のように組んで投げる技、組技の研究を行っています。といってもまだ始まったばかりの活動です。

まずは主宰の駒井が以前から行っている意拳との関係から、中国武術である摔跤の研究から始めています。摔跤にも流派があるのですが、本体組技研究会での学習の中心は、定期的に訪れて習っている「保定快跤」と呼ばれる台湾で伝承されている流派です。

摔跤の特徴は、柔道などに比べて中国武術らしく(?)一人での練習型が豊富であることが挙げられます。

また摔跤に限らず、組技を実際に行う上で必要な身体を養う為の訓練として、駒井が考案・採用したものも基礎訓練として行っています。

技アリ企画でも、この活動を体験いただきます。 

駒井雅和/本体組技研究会主宰

              ◆

【申し込み】
件名に

6/17組技研究会

と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」までメールでお申し込みください。

              ◆

◎共通事項◎「持ち物」「ひとこと」
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●持ち物:必須ではありませんが、柔道着等ジャケットをお持ちの方はご持参ください。 帯だけでもあればお持ちください。なければ手ぬぐい、タオルなどでも可。 その他、水分、汗拭きタオルなど。

【ひとこと】本体組技研究会の駒井雅和氏を講師に、世界各地に存在する組んで投げる技、組技の練習をしていきます。当面は摔跤(シュワイジャオ)の研究を進めていきます。

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日程】
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☆技アリ企画「本体組技研究会・練習会 ─ 摔跤(シュワイジャオ)の練習法」
※部屋は一階の洋室(板の間)ですので、ご注意ください。
●日時:2017年6月17日(土)19時─21時(18時45分受付け開始)
●講師:駒井雅和/本体組技研究会主宰
●会場:永代地区集会所 1階洋室
/東京都江東区永代二丁目9番4号
●最寄駅:メトロ日比谷線「門前仲町」徒歩8分、JR京葉線「越中島」徒歩12分
●定員:8名程度
●参加費:3000円

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2017年6月 4日 (日)

【緊急告知】6/4、6/11のJMMの会場に一部誤りがありました

6月4日と11日のジョイフル・モーション・メディテーション(Joyful Motion Meditation)で、6月の活動予定一覧で別の会場名が記されていました。

二日とも「江戸川橋体育館 柔道場」で行います。

メールでのお知らせなどで「総合体育館」となっているものがありました。
「江戸川橋体育館」の誤りです。お詫びして訂正します。

お申し込みの方には、メールにてお知らせしていますが、お間違えのないようにお願いします。

【正しい日程】

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☆【技アリ企画】ジョイフル・モーション・メディテーション
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年6月4日(日)18時45分〜20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:アンドレー(Andrey Belyaev)(IAYT ヨガセラピスト、合気道インストラクター)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●定員:30名ぐらい
●参加費:4000円(二回目の方は3000円)
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☆【技アリ企画】ジョイフル・モーション・メディテーション
※会場は「身体めぐりの会」の名称で借りています。
●日時:2017年6月11日(日)18時45分〜20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:アンドレー(Andrey Belyaev)(IAYT ヨガセラピスト、合気道インストラクター)
●会場:文京江戸川橋体育館 柔道場
/東京都文京区小日向一丁目7-4
●最寄り駅:メトロ有楽町線「江戸川橋」
●協力:身体めぐりの会
●定員:30名ぐらい
●参加費:4000円(二回目、三回目の方は3000円)
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2017年6月 1日 (木)

【日程変更】7/30→7/9への技アリ企画システマの日程が変更になりました。

7月の技アリ企画「ロシア武術システマ」の日程が変更になりました。

当初7月30日に予定していた「ロシア武術システマ ─ ショート&ロングエッジ」が7月9日に変更になりました。

これに伴い、会場の変更とタイトルの若干の変更をしました。
参加予定されていた方はご確認ください。
(すでに申し込みをされている方々には個別にメールでお知らせします)

【2017年7月の予定】
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※第2回はシャシュカを用います。シャシュカは木刀、カリスティックなど片手持ちの武器で代用できます。お持ちの方はできるだけご持参ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月9日(日) 18時15分〜20時30分(18時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館  スポーツ多目的室B
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】ナイフとシャシュカを通じて刃物の理合いを見直します。第1回はシャシュカを用います。
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※第1回はトレーニングナイフを用います。お持ちの方はできるだけご持参ください。
※会場は「システマ東京」の名称で借りています。
●日時:2017年7月22日(土) 9時15分 ─ 11時15分(9時受付開始)
●講師:北川貴英(システマ公認インストラクター)
●会場:文京総合体育館 武道場1(畳)
/東京都文京区本郷7-1-2
●最寄り駅:メトロ丸の内線、都営大江戸線「本郷三丁目」
●参加費:2000円
【ひとこと】ナイフとシャシュカを通じて刃物の理合いを見直します。第2回はトレーニングナイフを用います。
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