7/15「動作術講座」を大阪で行います！

7月15日（土）に大阪市立港近隣センターにて、カメカメ企画主催の動作術の会を行います。

今回も主催者の亀ちゃんが色々とアイデアを出してくれて、以下のような多彩な内容になりました！

お近くの方、ご都合のつく方、ぜひご参加ください。
また大阪に知り合いのいる方は、動作術の会があることをお知らせ願えれば有り難いです。

【内容】
平成28年7月15日(土)
10:00〜12:00　女子限定クラス 骨ケアクラス～痛みなく歩く、立つ～
外反母趾、むくみ、膝痛、腰痛の方のためのケアクラス
この夏、素足美人を目指してお家でできる「骨みがきメソッド」を学びます。

14:00〜16:00　らくらく日常動作術 「骨なりに立つ」
立つ、歩く、座る、しゃがむ動作をスムーズに楽に行いたい方　
まずは足指にぎにぎから最新動作術メソッドのご紹介

16:30〜18:30　武の動作術（杖）「杖を使って動きを練る」

18:30〜19:00　自主稽古（杖クラスにご参加の方対象）
武術の技を日常に活かすクラス
武道具、杖をつかって自分の動きを知り、身体を練っていきます。

詳細はサイトをご覧ください。

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◎中島章夫先生の動作術講座