4/22「股割り入門」「実践！ 股割りトレーニング」

 『「深部感覚」から 身体がよみがえる！』（晶文社）

4月21日、22日、来週の金曜日、土曜日は構造動作トレーニングの中村考宏先生を愛知からお招きしての「股関節回転講座・東京教室」です！

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あらゆる運動の元になるのはまず「股関節の回転」です。

今月の股関節回転教室は、股関節に直接アプローチする「股割り」がテーマ。

股割りへ到るために必要なトレーニングを網羅する「股割り入門」と、ガンガン股割りを実践していく「実践！　股割りトレーニング」という二本立てで、股割りと股関節への理解を深めていきます。

「股関節回転力アップ」のための姿勢
「股関節回転力アップ」のための趾（あしゆび）
「股関節回転力アップ」のための股割り

「股割り」にチャレンジしてより動けるからだを手に入れましょう！！

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講師は治療士の中村考宏先生です。

★中村考宏先生プロフィール

「股関節回転講座」は構造動作トレーニングが下敷きになっています。詳しい説明については講師の著作に当たっていただければ幸いです。

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■申し込み

　参加を希望するクラスを

「4/21ラボ」
「4/22股割り入門」
「4/22実践！股割り」

と明記して、

　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

■日程

【4月】

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☆【技アリ企画】股関節回転講座「Takahiro ラボ」

※継続参加者が対象です。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年4月21日（金）19時から20時30分（18時45分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：新川区民館　第一和室

／東京都中央区新川一丁目26番1号

●最寄り駅：メトロ日比谷線、東西線「茅場町（かやばちょう）」3番出口

●定員：10名（構造動作セミナー参加経験者のみ）

●参加費：3000円

【ひとこと】経験者対象に中村考宏先生の最新研究をトレーニングします。
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☆【技アリ企画】春の特別教室・楽苦しい（？）股割り入門「体幹、股関節、趾（あしゆび）感覚を磨き、股割りにチャレンジ！」

※入門者から継続参加者まで対象です。

●日時：2017年4月22日（土）14時30分─17時30分（14時15分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：佃区民館　5号+6号和室

東京都中央区佃二丁目17番8

●最寄り駅：メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」

●定員：20名

●参加費：5000円

【ひとこと】股割りは、動きを滑らかにする訓練です。股関節の回転力を上げるために必要な、体幹、股関節、趾の感覚を磨いて、股割りにもチャレンジします。

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☆技アリ企画・春の特訓教室・カラダの機能レベルを上げる「実践！　股割りトレーニング」

※午後の「股割り入門」および、これまで「股割りトレーニング」に参加した人対象です。股割りが全く初めての方は参加できません。不明な方はお問い合わせください。

※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。

●日時：2017年4月22日（土）18時30分─20時（18時15分受付け開始）

●講師：中村考宏／治療士（えにし治療院院長／スポーツ＆股割り研究所所長）

●会場：佃区民館　5号+6号和室

東京都中央区佃二丁目17番8

http://www.tafuka.co.jp/tokyo_chuo/tsukishima_tsukuda.html

●最寄り駅：メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」

●参加費：3000円

【ひとこと】「股関節の回転力」をアップして、股関節の外転、外旋、屈曲の質をとことん高めていきます。

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