3/30「崩しの動作術」、4/1技アリ企画「システマ女子クラス」と「摔跤（シュワイジャオ）」

・3月30日（木）夜「崩しの動作術 ー 接地と接触を繋げる」
・4月1日（土）朝「技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」」
・4月1日（土）夜「技アリ企画「本体組技研究会・練習会 ─ 摔跤（シュワイジャオ）の練習法」」

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本日3月30日（木）夜は動作術の会の「崩しの動作術 ー 接地と接触を繋げる」があります。
申し込みなしでも参加できますので、ご都合のつく方はどうぞ。

4月1日（土）には朝と夜に技アリ企画があります。
朝は渡辺文さんの「現代を生きる女性のためのシステマクラス」、夜は駒井和雅さんの「本体組技研究会・練習会 ─ 摔跤（シュワイジャオ）の練習法」。

詳しくは下の案内をご覧ください。

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◎動作術の会＠恵比寿　テーマ「崩しの動作術 ー 接地と接触を繋げる」

●日時：2017年3月30日（木）19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：中島章夫（動作術研究家、骨盤おこしトレーナー）

●会場：抱一龕道場

／東京都渋谷区恵比寿西 2-11-4

●最寄り駅：JR、メトロ日比谷線「恵比寿」

●定員：10名程度

●参加費：2000円
【ひとこと】足裏接地の質を高め、相手との接触点と地面までしっかりと力が通すことで、なぜ「触れるだけで崩れるのか」のメカニズムを学びます。

■申し込みはメールで：件名に「3/30崩し」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会（中島）」まで

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☆技アリ企画「呼吸をして自分になる ─ 現代を生きる女性のためのシステマクラス」

※会場は「システマ東京」の名称で借りています。

●日時：2017年4月1日（土）9時30分─11時15分（9時15分受付け開始）

●講師：渡辺（北川）文（システマ公認インストラクター）

■詳細は以下を参照

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◎【技アリ企画】「現代を生きる女性のためのシステマクラス」・日程一覧

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☆技アリ企画「本体組技研究会・練習会 ─ 摔跤（シュワイジャオ）の練習法」

※4月から参加費が改定されました。ご注意ください。少人数指導を維持するためです。ご理解ください。

※「摔跤」（ウイキペディアより）

●日時：2017年4月1日（土）19時─21時（18時45分受付け開始）

●講師：駒井雅和／本体組技研究会主宰

■詳細は以下を参照

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◎【技アリ企画】「本体組技研究会・練習会」日程一覧

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