◎【技アリ企画】「女性のためのシステマ入門」・日程

※「女性のためのシステマ入門」は2019年11月16日の回を持って、終了します。

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女性限定のロシア武術システマクラスです。
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講師は日本初の女性公認インストラクターである北川 文インストラクターです。
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★北川 文インストラクタープロフィール
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※受付け業務などクラス運営スタッフとして、男性が会場にいることをご承知おきください。
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〈講師あいさつ〉
　明るく、前向きに、ストレスを跳ね返して人生を謳歌する。それには単なるリラクセーションや癒やしだけでは決して得られない「強さ」が必要です。
　女性を輝かせる女性ならではの強さを養うのが、ロシア軍発のメソッド『システマ』です。
　呼吸法からセルフディフェンスまで幅広く網羅したシステマのトレーニングにぜひお気軽にご参加ください。世界でも珍しい女性限定クラスです。

（システマ公認インストラクター、システマ東京：北川文

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■お申込み

　参加を希望するクラスを
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11/16「システマ女性」

と明記して、
　「フルネーム」と連絡のつく「Ｅメールアドレス」を添えて
　世話人の中島章夫までメールでお申込みください。

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【日程】

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☆技アリ企画「女性のためのシステマ入門 ─ 」
●日時：2019年11月16日（日）　9時30分─11時15分（9時15分受付け開始）

●講師：北川 文（システマ公認インストラクター）

●会場：文京総合体育館　武道場２（床）

●参加費：2500円
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