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2016年12月13日 (火)

12/14「崩しの動作術 ー 重心移動の本質を知る」

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12月14日(水)夜は「崩しの動作術 ー 重心移動の本質を知る」をテーマに稽古します。

運動の本質は重心移動にあります。

では重心とは? 
重心移動とは? 

わかるようでわかっていないのが「身体の重心」です。
多くの身体技法の学びでは、「重心」が単に「体重」や「重さ」と同等に扱われ、姿勢と関係なく身体の任意な場所や、身体を離れた空間に重心を設定したりします。
こうしたイメージで身体のコントロールをすることは可能ですが、重心の本質を知れば「重心移動で動く」ことも容易となります。
さらにどのようにすれば相手の重心を動かす(崩す)ことができるかも、はっきりと理解できます。
本講習では、実際の動きと原理を擦り合わせながら稽古するので、「重心」「重心移動」「崩し」の理解を深めることができます。

■申し込みはメールで:件名に「12/14重心移動」と書いて、フルネームを添えて「動作術の会(中島)」

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◎動作術の会@人形町 テーマ「崩しの動作術 ー 重心移動の本質を知る」
※会場は「半身動作研究会」の名前で借りています。
●日時:2016年12月14日(水)18時45分─20時45分(18時30分受付け開始)
●講師:中島章夫(動作術研究家、骨盤おこしトレーナー)
●会場:人形町区民館6階 6号和室
/東京都中央区日本橋人形町2-14-5
●最寄駅:
/東京メトロ日比谷線人形町駅下車A1番出口 徒歩3分
/東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車7番出口 徒歩1分
●定員:6名程度
●参加費:2000円

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